• Informacje na temat:

    pierogi z mąki gryczanej z soczewica

Artykuły na temat: pierogi z mąki gryczanej z soczewica
  • Pieróg obfitości

    ...tymiankiem, solą i pieprzem, dodaj siekaną kolendrę. Wlej śmietanę, wymieszaj. Sos podawaj osobno. Pierogi z gryką i grzybami Składniki na 5 porcji (20-25) sztuk: 35 dag mąki, 2 jajka, 5 dag(...)Pierożki z kapustą w sosie grzybowym Składniki na 5 porcji (25 sztuk) : 1/2 kg mąki, 2 łyżki oleju, gorąca woda, sól. Na farsz: drobno siekana natka pietruszki, 2 czerwone cebule, żółta papryka...

  • Święta inaczej

    Co roku ten sam stół, zastawa, a na niej ci sami "goście": karp, pierogi z kapustą, bigos, śledzie w śmietanie. A gdyby tym razem zaprosić kilku nowych uczestników? Pokażemy ci, jak odmienić tradycyjne dania, by miały więcej witamin, były mniej kaloryczne i pozostały tak samo smaczne.

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ..., zapiecz w piekarniku. Środa: Gryczane naleśniki z musem Składniki: 1/2 szklanki mąki gryczanej, 100 ml wody, 100 ml mleka, olej, sól i pieprz, mus jabłkowy z cynamonem Usmaż naleśniki. Zjedz(...) przynoszą również korzyść. Wybieraj produkty zbożowe z mąki pełnoziarnistej, ryż brązowy, płatki owsiane, grube kasze. Dzięki temu zapobiegniesz skokom insuliny i łatwiej zapanujesz nad apetytem na...

  • Jak schudnąć zgodnie z grupą krwi

    .... Musisz jednak uważać na zbyt duże spożycie roślin strączkowych (fasola, groch, cieciorka, soczewica) i kukurydzy. Staraj się także ograniczyć w swojej diecie ilość pszenicy, mąki żytniej, większości(...) w suplementach diety w skoncentrowanej formie, to znacznie przyspieszają odchudzanie, nawet gdy zdarzają ci się drobne żywieniowe grzeszki, takie jak pierogi, pizza czy spaghetti.  

  • Co jeść, żeby tracić na wadze

    .... zawartości kakao. Ciasta - na mące z pełnego ziarna i zdrowym tłuszczu (miękkiej margarynie). Naleśniki czy pierogi z owocami też nie są zakazane - pod warunkiem że przygotujesz je na bazie mąki gryczanej(...) lub żytnim z pełnego przemiału, najlepiej z ziarenkami, zamiast pszennej mąki używaj gryczanej. Na śniadanie jedz owsiankę z bakaliami. Białko pomaga schudnąć! Jaja, chude mięso i odtłuszczone...

  • 21 sposobów na poprawę odporności

    ...wiązać i blokować np. pestycydy i inne trucizny przenikające do naszego organizmu. Zastąp nim choćby część produktów z mąki pszennej - chleb, ciastka, panierkę. W formie poppingu, czyli preparowanego(...) nimi dania z białej mąki lub ziemniaków szczególnie, jeśli jadacie je w postaci gotowych produktów, np. kopytek czy frytek. NAJZDROWSZA GRYCZANA: Nie zakwasza organizmu. Działa rozgrzewająco. Jest...