• Informacje na temat:

    pierś z kurczaka salatka kukurydza ogórek

Artykuły na temat: pierś z kurczaka salatka kukurydza ogórek
  • Składniki na 6 porcji: ● kapusta pekińska ● pojedyncza pierś kurczaka ● pęczek rzodkiewek ● czerwona cebula ● kilka pomidorków koktajlowych ● świeży ogórek ● puszka kukurydzy; sos: ● oliwa ● sok z cytryny ● po łyżeczce miodu i musztardy ● sól...

  • Składniki: ½ główki sałaty, limonka, grillowana pierś kurczaka, puszka czer wonej fasoli, puszka kukurydzy, 3 pomidory, 100 g startego żółtego sera, sól.

  • Składniki: makaron, filet, ogórek, kukurydza, papryka, czerwona cebula.

  • Lekkie sałatki

    ...niekoniecznie jest najgorsza - weź świeże: ogórki, pomidory, cebulę - pokrój w plasterki, zalej octem winnym, dopraw solą i pieprzem. Pyszne! Obiad w gorące dni z pewnością zastąpi sałatka z ryżu i kurczaka. Pierś z kurczaka i ryż gotujemy, a potem studzimy. Mięso dzielimy na małe fragmenty, mieszamy z ryżem dodając np. gotowaną marchewkę, ogórki konserwowe, kukurydzę, groszek i pomidory. Może być też np...

  • Złoto na talerzu

    Bogata w skrobię i witaminy kukurydza powinna częściej gościć na naszych talerzach.

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ..., pieczarki. Dodaj do ryżu, przypraw. Wtorek: Kurczak z kaszą i cykorią Składniki: 200 g piersi kurczaka, oliwa, sól i pieprz, 6 łyżek ugotowanej kaszy gryczanej, cykoria, jabłko, łyżka jogurtu, 2 orzechy włoskie Upiecz w folii natartą solą i oliwą pierś kurczaka. Cykorię pokrój, wymieszaj z jogurtem i pokruszonymi orzechami. Zjedz z kaszą gryczaną. Środa: Warzywne wstążki Składniki: marchew...

  • Schudnąć po 50-tce? To nie takie trudne!

    .... Obiad: Potrawka z kurczakiem Składniki: Pierś z kurczaka (mały filet, 100 g), marchew (10 0 g), fasolka szparagowa (60 g), śmietana 7 proc. (2/3 szklanki), mąka razowa (1 łyżka), ryż brązowy(...) (miks), 1 mały ogórek, kukurydza (2 łyżki), 1/2 mozzarelli, 1 papryka, tuńczyk (50 g), oliwa, ocet balsamiczny, 1 kromka chleba pełnoziarnistego. Ogórek, paprykę i mozzarellę pokrój w kostkę...

  • Przyspieszamy metabolizm

    ..., gotowana pierś z kurczaka, brokuły, przekąska - gruszka, kolacja - zupa z indyka (bez skóry), białej fasoli i jarmużu. Przynajmniej jednego dnia podczas tej fazy wykonujemy ćwiczenia cardio (bieganie...

  • Skuteczna dieta antycellulitowa

    ...zielona herbata. Obiady • Pierś kurczaka duszona z cebulą, czosnkiem i ziołami; 4 łyżki kaszy gryczanej; sałatka z kapusty pekińskiej i mandarynki; herbata zielona. • Talerz zupy jarzynowej...

  • Skuteczna dieta antycellulitowa

    ...żółtego, 1 pomidor i pół papryki; grejpfrut; woda mineralna. • Małe opakowanie jogurtu naturalnego bez dodatku cukru, 2 mandarynki; biała lub zielona herbata. Obiady • Pierś kurczaka duszona z cebulą...

Przepisy na temat: pierś z kurczaka salatka kukurydza ogórek
  • Sałatka z piersi kurczaka - Ania Gonera

    ...1 pierś z kurczaka, 1 średnia cebula, 2 średniej wielkości kiszone ogórki, 1 czerwona papryka, 1/2 puszki kukurydzy, kilka liści kapusty pekińskiej, majonez, keczup, przyprawa typu wegeta...

  • Sałatka Gyros

    Składniki: - podwójna pierś z kurczaka, - ketchup pikantny, - majonez, - 2 duże cebule, - duża kapusta pekińska, - kukurydza w puszce, - słoik ogórków korniszonów, - przyprawa Gyros, - olej(...) pierś z kurczaka 2. Pierś polewamy ketchupem 3. Cebula 4. Cebulę polewamy majonezem 5. Ogórki 6. Ketchup 7. Kukurydza 8. Majonez 9. Kapusta pekińska Tu znajdziesz inne przepisy naszych...

  • Paczka makaronu świderki lub podobnego; 2 piersi z kurczaka; puszka kukurydzy; 6 ogórków kiszonych; 1 czerwona papryka; 1 średni majonez; pieprz; sól.