• Informacje na temat:

    piers z kurczaka z prazona cebula

Artykuły na temat: piers z kurczaka z prazona cebula
  • Składniki: mała pierś kurczaka (ok. 20 dag), 10 dag ryżu, 1/4 strąka papryki, pół puszki groszku konserwowego, 3 łyżeczki cebuli prażonej, sos cygański (10 dag) sól, pieprz, olej do smażenia, listki bazylii...

  • Składniki: ● op. makaronu spaghetti ● mała pierś kurczaka ● 300 g pomidorów ● łyżka oleju/masła ● ząbek czosnku ● papryka w proszku ● 1/2 łyżki sosu sojowego ● sól i świeżo zmielony pieprz ● 1/3 łyżeczki suszonego oregano ● łyżka oliwy ● 2 łyżki tartego parmezanu lub innego twardego sera (opcjonalnie) ● 3 łyżki kaparów ● pęczek natki ● ewentualnie skórka z cytryny do posypania...

  • Pomysłowe piersi

    Mamy ochotę na dobre jedzenie a w lodówce tylko pierś z kurczaka? Nie ma problemu.

  • Schudniesz pięć kilogramów w dwa tygodnie

    Serek połącz z owocami. Zjedz z chlebem. Koktajl : mały jogurt, 150 g truskawek Zblenduj składniki (możesz wypić też na podwieczorek). Sznycel z sosem : pół piersi kurczaka, 150 g truskawek(...) w paski, chude mięso z kurczaka, łososia wędzonego, makaron sojowy lub pełnoziarnisty, kaszę jaglaną, ryż, razowe grzanki. Mogą to być też kulki (klopsiki) z mięsa drobiowego. Nie zaprawiaj zupy mąką...

  • 12 hitów z warzywniaka

    ...do dań mięsnych. Marchew : Polecana jest, by obniżyć poziom estrogenu, bo zawiera m.in. witaminy z grupy B. Zbyt wysoki poziom hormonu pobudza wzrost guzów, m.in. w piersiach. To ważne dla kobiet, których w rodzinie były przypadki raka piersi lub mają łagodne guzy. Wystarczy jedna marchew dziennie. Najlepiej na surowo. Możesz też wypić sok z marchewki z dodatkiem jabłka i buraka. Jabłka...

  • Lekka, 5-dniowa dieta po świętach

    Z KURCZAKA Z SURÓWKĄ Z KISZONEJ KAPUSTY Pojedynczą pierś kurczaka (ok. 15 dag) skrop sokiem z cytryny, natrzyj pieprzem i ostrą mieloną papryką. Posyp posiekanymi świeżymi ziołami, zawiń w folię aluminiową...

  • Ekspresowe dodatki, czyli letnie sałatki

    ...pierś kurczaka mozzarella w małych kulkach lub jedna pokrojona duża kula sałata lodowa lub mieszanka sałat 100 g pomidorków koktajlowych mała cebula cukrowa 150 g odtłuszczonego jogurtu(...) z oliwek 3 łyżki soku truskawkowego z rozgniecionych 2 truskawek łyżeczka octu balsamicznego łyżeczka listków świeżego tymianku sól   Wątróbkę lub filet z kurczaka usmażyć na maśle. Posypać solą...

  • Te sałatki smakują wakacjami

    ..., tymianek, oliwa z oliwek, sól, pieprz. Przygotowanie: 1. Grillowana pierś z kurczaka: zamarynować cale piersi (bez ubijania) w czosnku, świeżym rozmarynie i tymianku, solą, pieprzem i oliwą(...)Sałatka z grillowanym kurczakiem, owocami i czekoladowym balsamico Składniki na dwie porcje: miks sałat (rukola, sałata rzymska, liście szpinaku), grillowana pierś z kurczaka, parmezan, kubeczek...

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ...słonecznika Lunch: grillowana pierś kurczaka. Podana na sałatce z roszponki, czerwonej cebuli, pomidorów koktajlowych, fasolki szparagowej, plasterków awokado. Przyprawiona winegretem z oliwy i octu winnego(...), dorsz, pstrąg - chude wędliny, np. z indyka lub kurczaka - nabiał - jogurt naturalny, owocowy, mleko, kefir, jajka, chudy twarożek, mozzarella, feta - chleb ciemny (najlepiej żytni razowy), musli bez...

  • 3 kilogramy mniej w tydzień!

    ..., z kromką chleba. Pół tosta z łyżką dżemu niskocukrowego. 320 kcal Obiad: Sałatka z 3 łyżek sera feta, ćwiartki papryki, pomidora, ogórka, 5 oliwek, 100 g piersi kurczaka, z łyżką oliwy i bazylią(...) z 2 łyżek ugotowanego makaronu, łyżki fasolki szparagowej, 50 g wędzonej piersi kurczaka, kilku pomidorków cherry, rukoli i winegretu. 360 kcal Kolacja: 2 opieczone kromki bułki: jedna z 2 łyżkami...

Przepisy na temat: piers z kurczaka z prazona cebula
  • Proste dania dla zabieganych

    ...35 minut w temp. 180 st. C. Przed podaniem polej quiche rozpuszczonym masłem z bułką tartą.  Makaron z kurczakiem Sposób przygotowania 1. Pierś kurczaka umyj, oczyść. Pokrój w kostkę. Do miseczki wlej oliwę, wymieszaj z solą, pieprzem, słodką i ostrą papryką w proszku, prażoną cebulą i czosnkiem granulowanym. Kurczaka nasmaruj marynatą, obłóż plastrami czosnku, schłodź.  2. Brokuł...

  • Sałatka z kalarepki

    ...  Składniki: 150 g prażonych orzeszków ziemnych bez soli 500 g filetu z kurczaka 2 łyżki oleju Sól, pieprz 1 cebula 2-3 ząbki czosnku 200 g kwaśnej śmietanki 12 % Pieprz cayenne(...) w julienne . Cebulkę pokroić w krążki. Na półmisku ułożyć liście sałaty, na nich - marchewkę, kalarepkę, zieloną cebulkę i pokrojoną w paseczki pierś kurczaka. Polać sosem orzechowym. Dekorować...