• Informacje na temat:

    pierś z kurczaka z ryżem zapiekany

Artykuły na temat: pierś z kurczaka z ryżem zapiekany
  • Składniki: 60 dag piersi kurczaka, 4 ząbki czosnku, 100 ml jogurtu naturalnego, 1 łyżka pasty tandoori, olej, 2 czerwone papryki, 1 chili, 1 cebula, 20 dag boczniaków, brokuł, sól, pieprz.

  • Faszerowana  cukinia

    Składniki: duża cukinia, pierś z kurczaka, 1/4 paczki mieszanki warzyw na patelnię: ziemniaki, papryka, groszek, kukurydza, torebka ryżu, 4 łyżki startego żółtego sera . Dodatkowo: olej, przyprawa do kurczaka gyros, sól, pieprz, maggi, jarzynka.

  • Składniki: 4 plastry łagodnego żółtego sera, 4 piersi z kurczaka, trochę ananasów w kostkach (z puszki), 5 dag wiórków kokosowych, 3 łyżki bułki tartej, sól, pieprz, jajko, mąka, olej...

  • 7-dniowy plan diety odchudzającej

    .... Podwieczorek: Szklanka soku z pomarańczy. Kolacja: Ryż (1 mała torebka) zapiekany z warzywami i serem żółtym light. Wtorek Śniadanie: płatki kukurydziane (3 łyżki), jogurt naturalny (małe opakowanie), pomarańcza. II śniadanie: 1 kromka chleba chrupkiego, plaster szynki z drobiu, 1/2 papryki. Obiad: Talerz zupy pieczarkowej na włoszczyźnie, z ryżem (1/2 torebki); pierś z kurczaka smażona bez panierki...

Przepisy na temat: pierś z kurczaka z ryżem zapiekany
  • Pyszna zapiekana pierś z kurczaka z żurawiną na musie z sezamu i brokuł  z brązowym ryżem

    Pomysł na pyszną kolację dla osób dbających o zdrowie i piękną sylwetkę

  • Obiad w pół godziny

    ...zalać ziemniaki na patelni. Smażyć mieszając, aż całość się zetnie. Posypać zieleniną. Czas przygotowania 30 minut Propozycja 2. Pierś z warzywami Składniki na 2 porcje: - 2 pojedyncze filety z kurczaka, - 1/2 białej cebuli, - po 1/2 czerwonej i żółtej papryki, - 20 dag pomidorów, - 1 cukinia, - 1/2 bakłażana, - 2 łyżki oleju, - 3 ząbki czosnku, - 2 gałązki rozmarynu, - 2 gałązki...