• Informacje na temat:

    pierś z kurczaka żółty ryż i warzywa na patelni

Artykuły na temat: pierś z kurczaka żółty ryż i warzywa na patelni
  • Składniki: 1 podwójna pierś z kurczaka , 1 średni brokuł , 4 średnie marchewki , 1 cebula , 2 ząbki czosnku , 30 dag ryżu , 20 dag sera żółtego , 3 łyżki oleju , 1 szklanka bulionu drobiowego , zioła prowansalskie , mielona papryka słodka, sól, pieprz , cząstki pomidora, bazylia.

  • Faszerowana  cukinia

    Składniki: duża cukinia, pierś z kurczaka, 1/4 paczki mieszanki warzyw na patelnię: ziemniaki, papryka, groszek, kukurydza, torebka ryżu, 4 łyżki startego żółtego sera . Dodatkowo: olej, przyprawa do kurczaka gyros, sól, pieprz, maggi, jarzynka.

  • Składniki na 6 porcji: 1 dynia (ok. 3 kg) , 20 dag czerwonej soczewicy , 10 dag ryżu , 1 kostka rosołowa , po 1/2 czerwonej i żółtej papryki, 15 dag sera żółtego , 1 pierś z kurczaka , 1 cebula, 2 ząbki czosnku, 1 pomidor, przyprawa do gyrosa , sól, pieprz , papryka, tymianek.

  • Składniki: 1/2 kg brokułów, cukier, sól, 1 podwójna pierś kurczaka, 3 łyżki oleju, 30 dag ryżu, 1 duża cebula, 2-3 ząbki czosnku, chili w proszku, pieprz, 20 dag żółtego sera, po kilka gałązek ziół, bulion.

  • Kurczak ze wschodu i zachodu

    Kruchy, pieczony, z chrupiącą skórką to polski przysmak. A jak kurczaka przyrządza się w innych częściach świata?

  • Orientalna podróż

    Ryż z warzywami po indyjsku Składniki na 4-5 porcji: 30 dag ryżu basmati, 2 łyżki oleju, 1 duża cebula, 1 ząbek czosnku, 2 średnie marchewki, 1 duża papryka (pomarańczowa lub żółta), 2/3 szklanki(...) w młynku lub rozetrzyj w moździerzu. Przechowuj w słoiku w ciemnym, suchym miejscu. Kurczak teriyaki Składniki na 3-4 porcje: 1 podwójna pierś kurczaka, 1 szklanka wody, 1/4 szklanki sosu...

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ...słonecznika Lunch: grillowana pierś kurczaka. Podana na sałatce z roszponki, czerwonej cebuli, pomidorów koktajlowych, fasolki szparagowej, plasterków awokado. Przyprawiona winegretem z oliwy i octu winnego(...) cukru, makaron razowy, brązowy ryż, kasze - warzywa np. różne gatunki sałat, roszponka, rukola, pomidory, papryka, cykoria, por, ogórki, papryka czerwona i zielona, a także kiszone, marchew i soki...

  • Pyszne różyczki

    .... Kalafiorowe szaszłyki z kurczakiem Składniki na 6 porcji: podwójna pierś z kurczaka, pół kalafiora, łyżka przyprawy curry, 3 łyżki oleju, po łyżce posiekanej bazylii, mięty i majeranku, łyżka soku z cytryny(...). Pokrój pierś z kurczaka na długie paski o szerokości 1,5 cm. Każdy kawałek mięsa skrop sokiem z cytryny i oprósz solą oraz pieprzem, odstaw. Kalafior oprósz curry. Paski mięsa obsyp posiekanymi ziołami...

  • Lekkim krokiem w Nowy Rok

    ..., 4 udka kurczaka, olej, sól, pieprz, słodka mielona papryka, suszony majeranek, kminek. Przygotowanie: Udka natrzyj solą. Oprósz pieprzem, majerankiem, kminkiem i obficie papryką. Na patelni(...), sól, pieprz kolorowy, 10 dag groszku konserwowego, 40 dag piersi z indyka, łyżka przyprawy do kurczaka, 2 łyżki oleju, 2 łyżki posiekanych świeżych ziół (bazylia, tymianek). Przygotowanie: Ryż...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    ...(kefiry, jogurty, maślanka, mleko, lody, sery), mandarynki, truskawki, pomarańcze, ocet, pieprz, orzechy. • Produkty dozwolone: z umiarem: np. warzywa strączkowe, płatki owsiane, ryż, banany, jabłka(...). • Produkty zalecane: Ryby: np. makrela, dorsz, sardynki oraz indyk, baranina, królik, jogurt, kefir, śmietana, twarogi, mozarella, feta, pieczywo żytnie, oliwa, soja, ryż, warzywa liściaste, pomidory...

Przepisy na temat: pierś z kurczaka żółty ryż i warzywa na patelni