• Informacje na temat:

    pomysl na lekka kolacja

Artykuły na temat: pomysl na lekka kolacja
  • Kolacja na dobry sen malucha

    ...żołądku wcale nie pomoże maluchowi spać. Kolacja powinna stanowić ok. 25 proc. wartości energetycznej codziennego menu. W przypadku bobasa w wieku 6-12 miesięcy oznacza to ok. 175 kcal, a malucha do(...) na spokojną noc jest bardziej niż dotychczas sycąca kolacja. Na tym etapie dobrym pomysłem jest zagęszczenie mleka kleikiem ryżowym lub kukurydzianym albo porcja gotowej kaszki mleczno-ryżowej. Aby...

  • Co jeść na kolację, by schudnąć

    Nasze mamy mówiły: śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, kolację oddaj wrogowi. Ale… to już nieaktualne. Okazuje się, że kolacja pełni bardzo ważną rolę w odchudzaniu. To ona podtrzymuje metabolizm i pomaga dobrze wypocząć. Pod warunkiem, że jest lekka. Zbyt obfita faktycznie sprzyja nadwadze. Jedzmy regularnie Każdego dnia powinniśmy jeść regularnie 5 małych posiłków...

  • Babski wieczór czas zacząć: Oto pomysły

    Spotkań z przyjaciółkami nigdy za wiele! Plotki to najlepszy relaks i antidotum na zimową nudę, męczącą pracę czy nieudane zakupy. Chcesz zostać organizatorką najlepszego babskiego wieczoru? Musisz mieć pomysł, który twoje przyjaciółki będą wspominać bardzo długo.

  • Strasznie smaczne. Pomysły na menu i dekorację na przyjęcie Halloween

    Od kilku lat w przeddzień Zaduszek w wielu polskich domach organizowane są wyjątkowe zabawy. Do zaaranżowanych na wzór zamku hrabiego Drakuli wnętrz przybywają goście przebrani za wampiry lub inne upiorne postacie. Wszyscy opowiadają sobie straszne historie lub oglądają ulubione horrory, zajadając się przygotowanymi na tę okazję oryginalnymi smakołykami.

  • 12 pomysłów jak nie podjadać

    ...wielki błąd. Tymczasem najlepiej jeść 4-5 posiłków (trzy większe, dwa mniejsze) co 3-4 godziny. Dania powinny być dobrze zbilansowane kalorycznie oraz odżywczo (najobfitsze śniadanie, mała i lekka kolacja). W ten sposób unikniemy dużych wahań poziomu glukozy we krwi, a tym samym napadów wilczego głodu między posiłkami. Poprawiamy sobie nastrój Podjadanie często związane jest z naszym nienajlepszym...

  • Smaczne pomysły na podwieczorek dla malucha

    .... Ubij kremówkę z cukrem. Przed podaniem udekoruj naleśniki różyczkami z bitej śmietany i owocami. Mus owocowy To doskonała, zdrowa i lekka, przekąska nawet dla niemowląt. Na mus najlepiej nadają się...

  • Zaproszenie na wykwintną kolację

    Szukasz pomysłu na kolację przy świecach? Potrzebujesz inspiracji, by przygotować smaczne i eleganckie przekąski? Chcesz stworzyć lekkie, wyszukane danie w kilka minut?

  • Robert Sowa - znany kucharz, autor książek kulinarnych, właściciel restauracji Sowa&Przyjaciele. Zostało kilka naleśników...

  • Kolacja na dobry sen

    ...żołądku wcale nie pomoże maluchowi spać. Kolacja powinna stanowić ok. 25 proc. wartości energetycznej codziennego menu. W przypadku bobasa w wieku 6-12 miesięcy oznacza to ok. 175 kcal, a malucha do(...) najlepszą receptą na spokojną noc jest bardziej niż dotychczas sycąca kolacja. Na tym etapie dobrym pomysłem jest zagęszczenie mleka kleikiem ryżowym lub kukurydzianym albo porcja gotowej kaszki mleczno...

  • Palce lizać

    Lasagne z brokułami to pomysł na rodzinną kolację. Łatwa w przygotowaniu udaje się za każdym razem.

Przepisy na temat: pomysl na lekka kolacja