• Informacje na temat:

    pomysł na szybki i smaczny podwieczorek

Artykuły na temat: pomysł na szybki i smaczny podwieczorek
  • Jak i co jeść w upalne dni?

    ...zachowuje świeżość i jest bardziej orzeźwiający niż sycący, idealnie zatem nadaje się na drugie śniadanie lub podwieczorek. Dobrym pomysłem na obiad są z kolei chłodniki. Przykładowym rozwiązaniem(...) niż w arbuzie. Jest również źródłem kwasu foliowego i witaminy C.  Jeśli chodzi o warzywa, one także są dobrym pomysłem na przekąski. Najwięcej właściwości mają te surowe, dlatego warto kroić je...

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    ...płatków owsianych z jogurtem naturalnym i małym bananem. Obiad: Porcja zupy, przygotowanej z warzyw mieszanych, z dodatkiem gotowanej piersi kurczaka, pokrojonej w kostkę. Podwieczorek: Salaterka(...) bezpieczną dla zdrowia. Aby schudnąć, nie trzeba przygotowywać pracochłonnych posiłków, ani liczyć kalorii. Pomysły na proste i smaczne dania znajdziesz w książce (autorstwa tej pary) "Bezpieczna dieta...

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    ...: Miska płatków owsianych z jogurtem naturalnym i małym bananem. Obiad: Porcja zupy, przygotowanej z warzyw mieszanych, z dodatkiem gotowanej piersi kurczaka, pokrojonej w kostkę. Podwieczorek(...) dietą bezpieczną dla zdrowia. Aby schudnąć, nie trzeba przygotowywać pracochłonnych posiłków, ani liczyć kalorii. Pomysły na proste i smaczne dania znajdziesz w książce (autorstwa tej pary) "Bezpieczna...

  • Koktajlem możesz zastąpić jeden lub dwa posiłki w ciągu dnia (np. drugie śniadanie i podwieczorek). Pozwoli ci to zrzucić zbędne kilogramy bez stosowania restrykcyjnej diety. Aby(...), który znakomicie wpływa na przemianę materii – to smaczny superduet dla dobrego samopoczucia i smukłej sylwetki! Przepis: 20 dag miąższu arbuza oczyść z pestek, pokrój w kostkę i wrzuć do...

  • Odchudzanie na zamówienie

    Ponad 60 proc. Polaków ma problem z nadwagą i otyłością. Specjaliści prześcigają się w pomysłach jak zatrzymać zalewającą nasze społeczeństwo epidemię nadmiernych kilogramów. Ratunkiem jest(...), powrót do "starych nawyków żywieniowych" spowoduje szybki wzrost masy ciała, czyli wszystkim znany efekt jo-jo. Gdy chcesz pożegnać się z nadwagą raz na zawsze, musisz trwale zamienić swoje nawyki...

Przepisy na temat: pomysł na szybki i smaczny podwieczorek
  • 10 koktajli, które odchudzą i dodadzą urody!

    Koktajlem możesz zastąpić jeden lub dwa posiłki w ciągu dnia (np. drugie śniadanie i podwieczorek). Pozwoli ci to zrzucić zbędne kilogramy bez stosowania restrykcyjnej diety. Aby efekt był jeszcze lepszy, do polecanych przez nas napojów dodawaj bogate w cynk pestki słonecznika lub pełne kwasów omega-3 siemię lniane. W połączeniu z witaminami znajdującymi się w owocach i warzywach nie tylko cię...