• Informacje na temat:

    potrawka z kurczaka i kuskus

Artykuły na temat: potrawka z kurczaka i kuskus
  • Składniki na 4 porcje: 4 udka kurczaka, 1 i 1/2 szkl. kaszki kuskus, 1/4 szkl. oliwy, 3 ząbki czosnku (posiekane), 3 marchewki, 2 papryki, 2 średnie cukinie, 5 łyżek posiekanej kolendry, sok wyciśnięty z 1 cytryny, mielona słodka papryka i kumin, suszony tymianek, sól, pieprz...

  • Dieta zapobiegająca skurczom mięśni

    ...z pasztetem z fasoli z dodatkiem pestek dyni i pomidorem. Obiad - kasze w roli głównej Warto jadać kasze jak najczęściej ze względu na ich wartości odżywcze. Propozycja 1: Kasza kuskus z duszonymi warzywami i porcją ryby przygotowanej na parze. Propozycja 2: Kasza gryczana z gulaszem z indyka, sałatka z buraczków. Propozycja 3: Kasza bulgur z potrawką z kurczaka, porcja warzyw...

  • Jedz zgodnie z fazami księżyca

    ...tłuszczu usmażyć przygotowane warzywa. Dodać spęczniały kuskus, rodzynki (2 dag) i mięso. Smażyć jeszcze około 3 minuty. Doprawić. Wymieszać z posiekaną miętą (łyżka). Potrawka z kurczakiem Składniki(...) przecier pomidorowy (łyżkę). Dusić ok. 3 min, doprawić. Dodać tuńczyka i makaron Kuskus z szynką z patelni Składniki na 1 porcję, ok. 340 kcal: Wsypać kaszę kuskus (5 dag) do bulionu (pół szklanki...

  • Jedz zgodnie z fazami księżyca

    ...tłuszczu usmażyć przygotowane warzywa. Dodać spęczniały kuskus, rodzynki (2 dag) i mięso. Smażyć jeszcze około 3 minuty. Doprawić. Wymieszać z posiekaną miętą (łyżka). Potrawka z kurczakiem Składniki(...) przecier pomidorowy (łyżkę). Dusić ok. 3 min, doprawić. Dodać tuńczyka i makaron Kuskus z szynką z patelni Składniki na 1 porcję, ok. 340 kcal: Wsypać kaszę kuskus (5 dag) do bulionu (pół szklanki...

  • Smakowe świadectwa dojrzałości

    ..., nieodzowny dodatek do tunezyjskich kuskusów. Co do ciasta na pizzę mam dylemat. Można kupić gotowe blaty, niektóre z nich są zupełnie do przyjęcia, choć na mój gust zdecydowanie za grube i głównie dlatego(...) z wolnego chowu oraz rygorystycznego przestrzegania zasady, że rosół nie może zawrzeć. Dzięki temu mięso będzie i bardzo miękkie, i zwarte, w niczym nieprzypominające stołówkowych "potrawek" z kurczaka...

Przepisy na temat: potrawka z kurczaka i kuskus
  • Szybkie dania jednogarnkowe

    Potrawka z kluseczkami i kurczakiem Sposób przygotowania 1. Mięso umyj i zalej zimną wodą. Zagotuj, odlej wodę z szumowinami. Opłucz mięso i zalej ponownie niewielką ilością wody, powoli gotuj(...) i osuszonych gałązek świeżej kolendry obetnij listki, odłóż je. Do gotowania ryżu wrzuć same gałązki. Wyjmij je przed podaniem a ryż posyp listkami kolendry. Warzywny kuskus z ziołami...