• Informacje na temat:

    potrawy z dyni na surowo

Artykuły na temat: potrawy z dyni na surowo
  • Jedz zielone... i nie tylko

    Stawiaj na owoce i warzywa! Nie unikaj nabiału, nie bój się mięsa, a potrawy posypuj pestkami.

  • Powiedz, na co masz ochotę, a dowiesz się, co może ci dolegać

    Apetyt, szczególnie ten nagły i niepohamowany, na pewne potrawy może być sygnałem niedoboru niektórych składników, m.in. minerałów i witamin, a czasem także chorób.

  • Na rozgrzewkę

    Gdy słupek rtęci wędruje w dół, apetyt na sycące potrawy rośnie. Czy organizm rzeczywiście potrzebuje wysokokalorycznej diety, żeby lepiej chronić się przed chłodem? O tej porze roku też możesz jeść lekko i zdrowo, a przy okazji wzmocnić swoją odporność i mieć dobry nastrój - przekonuje znana brytyjska dietetyczka Gillian McKeith.

  • Cukinia i jej kuzyni

    ...miąższ nie podrażnia przewodu pokarmowego i nie wywołuje dolegliwości przy wrzodach, zgadze i innych chorobach przewodu pokarmowego. Są niskokaloryczne, np. 100 g cukinii ma 15 kcal, dyni - 28 kcal(...) B, witamina C oraz wapń, magnez i jod. Dlatego młode sztuki warto jeść na surowo ze skórką. Melon Zawiera witaminy A,C oraz składniki mineralne, m.in. potas. Ma działanie moczopędne...

  • Menu na obniżenie cholesterolu

    ...lniane, pestki z dyni, sezam oraz ziarna słonecznika.  Zamień tłuste sery żółte na te zawierające poniżej 30 proc. tłuszczu. Jedz dużo warzyw i owoców - warto dążyć do tego, by warzywa stanowiły(...) nasilają syntezę cholesterolu wątrobie. Trzeba także zrezygnować z koncentratów spożywczych np.: zup w proszku. Ogranicz sól. Chodzi nie tylko o to, by mniej solić potrawy, ale także unikać...

  • Dieta pomaga w leczeniu raka

    ...terapii. Jeśli nie mamy kłopotów trawiennych, od czasu do czasu możemy jeść suszone owoce, galaretki, kisiele i budynie, domowe ciastka owsiane. Nie zaszkodzą kluski, np. leniwe, makarony, naleśniki(...) i owoce. Najcenniejsze są soczyste, pomarańczowe (pomarańcze, marchew, dynia, morele i brzoskwinie bez skórek) oraz ciemnoczerwone (pomidory, porzeczki, maliny, truskawki). A także aronia, borówki...

  • 3 kuracje na lepszy metabolizm

    ...przykłady użycia przypraw: chili suszonym doprawiaj sos curry i inne wolno gotowane potrawy (ostry smak wydobywa się powoli, a jeśli chcesz go złagodzić, dodaj trochę mleka kokosowego); chili(...), sardynki, łososia (jadaj je przynajmniej dwa razy w tygodniu). Poza tym: jedz orzechy włoskie, migdały, pestki dyni, nasiona lnu (one też zawierają zdrowe kwasy tłuszczowe); stosuj olej kokosowy...

  • Kocham kino domowe

    ...prażonymi pestkami dyni i sosem winno-miodowym. Liczba porcji: 2 Czas przygotowania: 10 minut Stopień trudności: dla początkujących Składniki: 2 nieduże marchewki starte na grubej tarce, 1/2 czerwonej papryki pokrojonej w cienkie paski, 2 łyżki pestek dyni uprażonych na suchej patelni, 2 malutkie, drobno pokrojone dymki ze szczypiorem, kilka gałązek mięty Sos: 3 łyżki oliwy z oliwek...

  • Ziarenka pełne mocy

    Jeśli dotąd w twoim codziennym jadłospisie w ogóle nie było nasion, to dopisz je do listy zakupów - radzą eksperci z Amerykańskiego Stowarzyszenia Kardiologicznego. Pestki dyni, sezamu, słonecznika(...) o 5 proc. Prawdopodobnie fitosterole mają też właściwości przeciwzapalne. Nasiona są doskonałym pożywieniem dla mózgu. Dynia i słonecznik to bogate źródło tryptofanu, przetwarzanego w układzie nerwowym na...

  • Przepisy na lekkie obiadki

    ...trzeba będzie długo namawiać. Latem warto zaprosić na talerzyk brzdąca jak największe ilości sezonowych owoców i warzyw. Aby zachowały maksimum zdrowych składników, najlepiej jeść je na surowo(...) dzieciakom. Rocznemu szkrabowi możesz zrobić smaczne pulpeciki z gotowanego indyka z duszonymi jabłkami i dynią. Z kolei smykowi po 18. miesiącu życia powinny przypaść do gustu pieczone udka kurczaka...

Przepisy na temat: potrawy z dyni na surowo
  • Kuchnia wege dodaje mi skrzydeł!

    ...i nasionach (sezam, dynia). Polskie badania dowodzą, że więcej odchyleń od normy zdarza się nie u dzieci na diecie bezmięsnej, ale właśnie klasycznej. Takie maluchy spożywają więcej cukrów prostych(...) mięsożerców do wypróbowania diety wegańskiej? - Uważam, że im prostsze jest gotowanie, tym pyszniejsze potrawy nam wyjdą. Dlatego nie lubię przesadzać w kuchni. Wszystkie przepisy kuchni wege powinny...

  • Kuchnia izraelska: Miks smaków świata

    ...i zapieka w piecu oraz mussachan, podawane w picie mięso kurczaka z dodatkiem cebuli i migdałów. Inne tradycyjne potrawy to na przykład podawany w szabas czulent, który składa się z wołowiny(...). Ulubionymi przekąskami Izraelczyków są z kolei prażone pestki słonecznika, dyni, arbuza zmieszane z migdałami, orzechami laskowymi i pistacjowymi. Odrobina Turcji Tureckie akcenty odnaleźć można...

  • Kuchnia bułgarska

    ...w większości restauracji w Bułgarii. W kuchni bułgarskiej rzadko występują potrawy mączne, a już nie do pomyślenia i trudne do przełknięcia jest dla Bułgara gotowane ciasto w rodzaju naszych pierogów(...) zielną pietruszka i cząbrem. • Tikewnik ( cisto z dynią) - 20 dag mąki, 1/10 wody, 5 dag masła, 50 dag dyni, 5 dag łuskanych orzechów włoskich, 3 dag oleju roślinnego, 12 dag cukry, 2 jajka, sok...

  • Kuchnia turecka

    Tureckie dania składają się przede wszystkim z mięsa i świeżych warzyw, takich jak bakłażan (patlcan), ogórek (salatlk), dynia (kabak), papryka (biber) i wreszcie pomidor (domates), ziemniak (patates(...), smażone w oleju - w kształcie palucha (tulumba) lub okrągłe (mü ebbek). Wśród słodyczy ważne miejsce zajmują te zrobione na bazie mleka i ryżu (sütlaç), czyli różnego rodzaju kremy i budynie...

Dyskusje na temat: potrawy z dyni na surowo
  • Re: Olej z pestek dyni na zapalenie pęcherza

    w łupinach, soczewica jako ciekawy zamiennik kaszy czy ziemniaków. Soczewica ma bardzo niski indeks. Owoce wbrew pozorom mają dość niski indeks i na surowo trawią się całkiem nieźle. Z doświadczenia wiem, że(...) te mączne potrawy. Ta dieta leczy. Nie tylko cukrzycę ale szereg innych chorób. Dziś widzę, że nisko-węglowodanowa dieta jest uniwersalna dla wszystkich. Jak pisałem węglowodany z warzyw inaczej się