• Informacje na temat:

    prosta owsianka

Artykuły na temat: prosta owsianka
  • ZAPIEKANA OWSIANKA A'LA SZARLOTKA

    Świetnie sprawdzi się, jako śniadanie, czy podwieczorek :) A w przygotowaniu jest banalnie prosta.

  • Codziennie jedz owsiankę!

    Badania naukowców z Amerykańskiego Towarzystwa Chemicznego dowiodły, że owies jako jedyny dostarcza awentramidów, bioaktywnych substancji, które zapobiegają tworzeniu się w naczyniach złogów tłuszczowych, czyli chronią przed miażdżycą, a w konsekwencji przed zawałem serca i udarem mózgu. Owsiankę jedz na śniadanie lub w formie przekąski między posiłkami. Prosta baza: 2 łyżki płatków owsianych...

  • Kinga Paruzel: Niebiańska owsianka z owocami

    Niby zwykła owsianka, a jaka niezwykła się staje gdy z miłością podprażam ziarna na patelni. Uwielbiam ten moment, kiedy po kuchni wesoło tańczy orzechowy zapach rumianych płatków owsianych, a mleko(...) zimnym mlekiem i postawić na noc - wtedy rano owsianka będzie już gotowa, wystarczy ją tylko podgrzać. Przepis pochodzi z książki "NIE... ZWYKŁA KUCHNIA, bo każdy jest inny" - pierwszej książki...

  • 6 prostych sposobów na odkwaszenie organizmu

    Chroniczne zmęczenie, brak energii, szara cera, problemy z wypróżnianiem i alergie. To tylko kilka z najczęstszych problemów, z którymi zmagamy się wczesną wiosną. Winą za taki stan rzeczy obarczamy najczęściej wiosenne przesilenie, ale czy słusznie?

  • Pięć prostych zasad, dzięki którym Twoje paznokcie będą zachwycać

    Żyjemy w czasach, w których piękne paznokcie możemy mieć już w pół godziny. Salony kosmetyczne prześcigają się w ofertach, a manicure hybrydowy czy klasyczne tipsy to wierzchołek góry lodowej.

  • Miss Earth Poland: lubiłam bawić się samochodami

    W dzieciństwie była chłopczyca, dziś jest Miss Earth Poland. Jak przekonuje Aleksandra Grysz, jej wygląd to nie tylko zasługa dobrych genów, ale też dbania o siebie. "Choć uwielbiam pizzę, na co dzień cieszę się, że rano mogę zjeść owsiankę" - mówi.

  • Płaski brzuch bez wyrzeczeń

    Proste sposoby na zrzucenie kilku kilogramów.

  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które są kaloryczną bombą

    Cukier, konserwanty i niezdrowe tłuszcze trans znajdziemy nie tylko w cukierkach, czekoladowych batonach i ciastkach. Są składnikiem produktów, które wyglądają niewinnie, ale mogą ci zaszkodzić. Jak się przed tym bronić? Poznaj winowajców - siedem pozornie zdrowych produktów, które są prawdziwą bombą kaloryczną i lepiej trzymać się od nich z daleka. Owsianka - oto produkt będący na pierwszy...

  • Jak poprawić przemianę materii?

    ..., twarożku czy wędliny oraz warzyw i owoców (błonnik) - np. plasterków ogórka czy pomidora na kanapkę, banana do jogurtu lub szklanki soku itp. Wartościowym śniadaniem może być owsianka na mleku ze...

  • Chudnij bez diety!

    ..., dodaj jabłko i kilka łyżek otrąb owsianych. Przez cały dzień jedz tylko przygotowaną owsiankę, pij duże ilości wody i ziołowych herbatek. Owsianka wyjątkowo skutecznie "wymiata" z jelit wszystkie...

Wideo na temat: prosta owsianka
  • Pomysł na proste i zdrowe śniadanie

    Jaki jest przepis na zdrowe i sycące śniadanie? - Jeżeli chcecie być na długo najedzeni i jednocześnie świetnie skoncentrowani w pracy, to jedzcie płatki owsiane - powiedziała w "Studiu Active" Aneta Łańcuchowska. Dietetyk pokazała, jak zrobić smaczną owsiankę z truskawkami. Wyjaśniła też przy okazji, dlaczego nie warto kupować mleka z zerową zawartością tłuszczu. (TVN Meteo Active/x-news)

  • Szybkie ciasteczka z płatków owsianych

    Ciasteczka z płatków owsianych to prosty sposób na domowe słodycze, które będą i smaczne, i zdrowe! Jeśli chcecie zmienić swoje żywieniowe nawyki i sprawić, że to, co jecie, będzie zdrowsze, a nie przepadacie za klasycznymi owsiankami, przyrządźcie w domu proste ciasteczka, które zachwycą wszystkich! Z przygotowaniem takich ciasteczek poradzi sobie nawet największy kuchenny laik - to dziecinnie

Przepisy na temat: prosta owsianka
  • 5 pomysłów na szybkie śniadania dla dzieci

    ..., oregano) lub szpinak. W takiej odsłonie gofry można posmarować warzywną pastą, hummusem czy podać z wędliną. Odczarowana owsianka Przez lata każde dziecko krzywiło się na samo brzmienie słowa owsianka. Trudno się dziwić, jeżeli podawano ją jako niesmaczną breję. Dziś owsianka święci triumfy. Jest zdrowa, pożywna i również szybka w przygotowaniu. Wystarczy porcję błyskawicznych płatków...

  • Piwne lody

    Jeśli ktoś ma słabość zarówno do piwa, jak i lodów, ten przepis ucieszy go w dwójnasób. Jak wyczarować piwne lody, zdradza gwiazda kuchni skandynawskiej Claus Meyer. Ten deser jest miękki i pyszny już w chwili wyjęcia z zamrażalnika.

  • Guru gastronomii poleca chleb do posiłków

    Gwiazda kuchni skandynawskiej, Claus Meyer, jest wielkim orędownikiem jedzenia chleba do posiłków - Dobre pieczywo podwyższa jakość posiłku, pomaga w trawieniu i wzmacnia zdrowie - uważa współzałożyciel słynnej kopenhaskiej restauracji Noma.

  • Jak zrobić zakwas chlebowy?

    Jeśli chcielibyśmy regularnie piec chleb, warto abyśmy mieli w swojej kuchni zakwas chlebowy. Dzięki niemu chleb będzie miał bardziej indywidualny charakter i będzie zdrowszy. Swoją recepturą na zakwas podzielił gwiazdor kuchni skandynawskiej, Claus Meyer.

  • Śniadanie mistrzyni!

    Zabieganym Polkom często rano brakuje czasu na zjedzenie pełnowartościowego śniadania. To błąd. Śniadanie jest ważne dla funkcjonowania kobiecego organizmu, gdyż dodaje energii, przyspiesza przemianę materii i zapobiega napadom głodu w ciągu dnia. Jedzenie śniadań pomaga również w walce z nadwagą.

  • Ma być nie tylko szybko, ale zdrowo i smacznie

    - Ma być nie tylko szybko, ale zdrowo i smacznie - tak o swojej najnowszej książce "Kuchnia dla zajętych kobiet i mężczyzn" mówi PAP Life Daria Ładocha. Miłośniczka gotowania przekonuje, że na przygotowanie obiadu wystarczy 15 minut. Proponuje też kuchnię recyclingową.

  • Jedzenie służy nie tylko zaspokajaniu głodu i dostarczaniu substancji odżywczych, przede wszystkim zapobiega chorobom oraz pomaga je leczyć. Nieumiejętnie dobierane produkty mogą nam szkodzić i być przyczyną różnych dolegliwości. To filozofia, którą kieruje się Kuchnia Pięciu Przemian.