• Informacje na temat:

    prosta surówka na obiad

Artykuły na temat: prosta surówka na obiad
  • Pyszny obiad dla Dziadków. Świętujemy Dzień Babci i Dzień Dziadka z marką WINIARY!

    .... Zainspirujmy się tradycyjną kuchnią i podajmy na stół pyszne polskie dania. Do przygotowań zaprośmy także najmłodszych domowników. Jak przyrządzić smaczny obiad na Dzień Babci i Dzień Dziadka, radzi...

  • W superformie: 10 prostych sposobów na płaski brzuszek

    ...zaś dodawaj owoce! Jeśli zdecydujesz się na muesli, do płatków kukurydzianych lub pełnoziarnistych zalanych chudym mlekiem wrzuć 2 posiekane suszone morele lub śliwki. 6. Obiad nie za późno(...), filety drobiowe. I oczywiście surówki! Powinny one stanowić połowę objętości obiadu. 7. Lekkie dania na dobranoc Kolację zjedz 3 godziny przed snem. Około pół godziny przed posiłkiem wypij pół...

  • Sałatka z opiekanych ziemniaków z fasolką szparagową

    Bardzo długo, niemal w ogóle nie jadłam ziemniaków. Nigdy nie potrzebowałam ich jako dodatku do obiadu, wolałam nałożyć sobie większą porcję surówki. Wyjątek stanowiły legendarne szare kluski mojej babci oraz młode ziemniaki, które do dziś lubię jeść ugotowane w mundurkach z domowym zsiadłym mlekiem albo z prostą ogórkową raitą doprawioną kuminem. Jednak odkąd warzywa dominują w mojej kuchni...

  • Diety cytrusowe  dla zdrowia i urody

    ...uzupełnienia diety. Przykładowy jadłospis na 3 dni Śniadanie: ryż na mleku plus pomarańcza. II śniadanie: jajko na miękko, sucharek, ogórek lub pomidor. Obiad: surówka z kapusty pekińskiej i pomarańczy(...). Przykładowy jadłospis na 3 dni Śniadanie: grahamka z chudą wędliną, sałatą i pomidorem. II śniadanie: kubeczek jogurtu naturalnego, 1/2 banana. Obiad: 4 łyżki razowego ryżu, grillowana pierś...

  • Abecadło dobrej formy

    ..., np. przywołując zabawne wspomnienia lub czytając dowcipy. Winogronowe Wprzysmaki Kieliszek czerwonego wina do obiadu lub kiść ciemnych winogron na deser to bardzo dobry zwyczaj! W owocach...

  • Poradnik dobrej synowej

    Pyta pani, jaki jest sposób na teściową? W poradnikach można przeczytać: To proste. Po pierwsze, nie należy jej zmieniać – to i tak się nie uda. Po drugie, nie krytykuje się jej obiadów – wiadomo, nie ma jak u mamy. I po trzecie, i chyba najważniejsze, najlepiej się z nią zaprzyjaźnić.

  • Płaski brzuszek w 7 dni

    II śniadanie: 3/4 szklanki porzeczek obiad: pstrąg w ziołach pieczony w folii, surówka z marchwi i jabłka podwieczorek: kubek maślanki kolacja: miseczka sałatki jarzynowej z oliwą DZIEŃ 2 śniadanie: musli na wodzie z sezonowymi owocami II śniadanie: szklanka soku z selera naciowego obiad: kawałek chudej gotowanej wołowiny, buraki podwieczorek: jabłko...

  • Dieta jabłkowa

    Ta wyjątkowo smaczna i prosta kuracja skutecznie odkwasza organizm, poprawia przemianę materii, dostarcza wiele cennych witamin i minerałów. Ma jeszcze jedną zaletę – stosując ją, nie będziesz głodna, a mimo to... zaczniesz chudnąć!

  • Dieta jabłkowa

    Ta wyjątkowo smaczna i prosta kuracja skutecznie odkwasza organizm, poprawia przemianę materii, dostarcza wiele cennych witamin i minerałów. Ma jeszcze jedną zaletę – stosując ją, nie będziesz głodna, a mimo to... zaczniesz chudnąć!

  • Jak nie przytyć, gdy nastają chłody

    Temperatura na zewnątrz spada, a ty wkładasz kolejny sweter i... zaczynasz jeść więcej, tłuściej? To prosta droga do nadwagi, ale da się temu zaradzić.