• Informacje na temat:

    prosta szybka sałatka owocowa

Artykuły na temat: prosta szybka sałatka owocowa
  • Dieta oczyszczająca

    Multiwitaminowe oczyszczanie, czyli owocowy detoks, zrób właśnie teraz!

  • Bardzo przyjemna dieta!

    Wystarczy wprowadzić 6 prostych zmian, by stopniowo i bez wysiłku tracić kilogramy i centymetry w pasie. Warto spróbować!

  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które mogą ci zaszkodzić!

    ...warunkiem, że wiesz, co jest w środku. Domowa sałatka warzywna lub owocowa to oczywiście prawdziwa witaminowa bomba. Znajdziemy w niej antyoksydanty, składniki odżywcze, minerały i sporą dawkę błonnika...

  • Fast foody w wersji fit – najlepsze przepisy

    .... Pitna sałatka Wielu dietetyków zaleca spożycie przynajmniej pięciu porcji warzyw i owoców dziennie. Nie zawsze jednak masz czas, by przyrządzić sobie sałatkę, a jedzenie owoców w formie osobnego...

  • ...? Niepotrzebnie obciążą układ trawienny, bo zawierają ciężkostrawne tłuszcze nasycone. To może sałatka? Nie masz pewności co do świeżości składników. Radzimy: lepiej zrób to sama! Zamiast obiadu Gdy podróżujesz kilkanaście godzin, musisz zjeść coś „konkretnego”. Warzywne dania nasycą, ale nie obciążą żołądka. I zostanie jeszcze miejsce na deser! Sałatka z soczewicy Składniki: 250 g czarnej soczewicy...

  • Coś na drogę

    ...względu na nadmiar sodu. Schabowe, golonki i dewolaje? Niepotrzebnie obciążą układ trawienny, bo zawierają ciężkostrawne tłuszcze nasycone. To może sałatka? Nie masz pewności co do świeżości(...) nasycą, ale nie obciążą żołądka. I zostanie jeszcze miejsce na deser! Sałatka z soczewicy Składniki: 250 g czarnej soczewicy, mango, jabłko, ogórek, cebula dymka, po pół pęczka natki i kolendry...

  • 12 pomysłów jak nie podjadać

    Herbatniki, czekoladki, czipsy… sięganie po nie między posiłkami to dla wielu z nas codzienność. Niestety, za te grzeszki płacimy dodatkowymi kilogramami i spadkiem energii. A sposoby na poskromienie apetytu są takie proste…

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    ...z pełnoziarnistego chleba, posmarowana masłem orzechowym. Kawa bezkofeinowa bez cukru. II Śniadanie: Sałatka owocowa z połowy grejpfruta, jabłka i łyżeczki siekanych, włoskich orzechów. Zielona(...) gotowanego ryżu brązowego zapieczonego z jednym, dużym jabłkiem. Kolacja: Kromka chleba żytniego. Sałatka z soczewicy: 4 łyżki gotowanej soczewicy, mały ogórek kwaszony i pół papryki, pokrojone...

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    ...: Śniadanie: Grzanka z pełnoziarnistego chleba, posmarowana masłem orzechowym. Kawa bezkofeinowa bez cukru. II Śniadanie: Sałatka owocowa z połowy grejpfruta, jabłka i łyżeczki siekanych(...) niegazowanej. Podwieczorek: 4 łyżki gotowanego ryżu brązowego zapieczonego z jednym, dużym jabłkiem. Kolacja: Kromka chleba żytniego. Sałatka z soczewicy: 4 łyżki gotowanej soczewicy, mały ogórek kwaszony...

  • Zazieleń swoje codzienne... menu

    ...dają nam wymówek, że coś jest pracochłonne czy kosztowne. Czego przykładem jest szybka zielona zupa krem. Do jej przygotowania potrzebujemy brokułów, szpinaku, ugotowanej białej fasolki, czosnku...

Przepisy na temat: prosta szybka sałatka owocowa
  • Pomysłowa zastawa

    ...sałatek. Sprawdzą się jako pucharki do lodów, kremów oraz musów. Możesz w nich zrobić także słodkie zapiekanki i suflety. 3. Sałatka w słoiczkach To proste i jednocześnie bardzo praktyczne rozwiązanie...