• Informacje na temat:

    prosta szybka sałatka owocowa

Artykuły na temat: prosta szybka sałatka owocowa
  • Dieta oczyszczająca

    Multiwitaminowe oczyszczanie, czyli owocowy detoks, zrób właśnie teraz!

  • Bardzo przyjemna dieta!

    Wystarczy wprowadzić 6 prostych zmian, by stopniowo i bez wysiłku tracić kilogramy i centymetry w pasie. Warto spróbować!

  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które mogą ci zaszkodzić!

    ...warunkiem, że wiesz, co jest w środku. Domowa sałatka warzywna lub owocowa to oczywiście prawdziwa witaminowa bomba. Znajdziemy w niej antyoksydanty, składniki odżywcze, minerały i sporą dawkę błonnika...

  • ...? Niepotrzebnie obciążą układ trawienny, bo zawierają ciężkostrawne tłuszcze nasycone. To może sałatka? Nie masz pewności co do świeżości składników. Radzimy: lepiej zrób to sama! Zamiast obiadu Gdy podróżujesz kilkanaście godzin, musisz zjeść coś „konkretnego”. Warzywne dania nasycą, ale nie obciążą żołądka. I zostanie jeszcze miejsce na deser! Sałatka z soczewicy Składniki: 250 g czarnej soczewicy...

  • Coś na drogę

    ...względu na nadmiar sodu. Schabowe, golonki i dewolaje? Niepotrzebnie obciążą układ trawienny, bo zawierają ciężkostrawne tłuszcze nasycone. To może sałatka? Nie masz pewności co do świeżości(...) nasycą, ale nie obciążą żołądka. I zostanie jeszcze miejsce na deser! Sałatka z soczewicy Składniki: 250 g czarnej soczewicy, mango, jabłko, ogórek, cebula dymka, po pół pęczka natki i kolendry...

  • 12 pomysłów jak nie podjadać

    Herbatniki, czekoladki, czipsy… sięganie po nie między posiłkami to dla wielu z nas codzienność. Niestety, za te grzeszki płacimy dodatkowymi kilogramami i spadkiem energii. A sposoby na poskromienie apetytu są takie proste…

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    ...z pełnoziarnistego chleba, posmarowana masłem orzechowym. Kawa bezkofeinowa bez cukru. II Śniadanie: Sałatka owocowa z połowy grejpfruta, jabłka i łyżeczki siekanych, włoskich orzechów. Zielona(...) gotowanego ryżu brązowego zapieczonego z jednym, dużym jabłkiem. Kolacja: Kromka chleba żytniego. Sałatka z soczewicy: 4 łyżki gotowanej soczewicy, mały ogórek kwaszony i pół papryki, pokrojone...

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    ...: Śniadanie: Grzanka z pełnoziarnistego chleba, posmarowana masłem orzechowym. Kawa bezkofeinowa bez cukru. II Śniadanie: Sałatka owocowa z połowy grejpfruta, jabłka i łyżeczki siekanych(...) niegazowanej. Podwieczorek: 4 łyżki gotowanego ryżu brązowego zapieczonego z jednym, dużym jabłkiem. Kolacja: Kromka chleba żytniego. Sałatka z soczewicy: 4 łyżki gotowanej soczewicy, mały ogórek kwaszony...

  • Zazieleń swoje codzienne... menu

    ...dają nam wymówek, że coś jest pracochłonne czy kosztowne. Czego przykładem jest szybka zielona zupa krem. Do jej przygotowania potrzebujemy brokułów, szpinaku, ugotowanej białej fasolki, czosnku...

  • Myślisz, że trudno jest zdrowo jeść? Sprawdź, jak zaplanować zakupy, by zawsze mieć pod ręką świeże

    ...z zamawianiem pizzy albo z resztkami wczorajszej kolacji odgrzewanymi w mikrofali to czas na zamianę nawyków. Recepta na zdrowe posiłki w pracy jest prosta. Zacznij od śniadania - to możesz zjeść...

Przepisy na temat: prosta szybka sałatka owocowa
  • Pomysłowa zastawa

    ...sałatek. Sprawdzą się jako pucharki do lodów, kremów oraz musów. Możesz w nich zrobić także słodkie zapiekanki i suflety. 3. Sałatka w słoiczkach To proste i jednocześnie bardzo praktyczne rozwiązanie...