• Informacje na temat:

    prosty na chleb ciemny

Artykuły na temat: prosty na chleb ciemny
  • Tracą wzrok przez AMD

    ...- Dieta zawierająca mniej słodyczy, białego chleba i łuskanego ryżu, zmniejsza ryzyko postępu zwyrodnienia plamki żółtej (AMD), które jest najczęstszą przyczyną utraty wzroku po 65. roku życia - informuje "American Journal of Clinical Nutrition". Na ciężką postać tej choroby co roku zapada w Polsce 20 tys. osób.

  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które są kaloryczną bombą

    ...prosty trik. W blenderze zmiksuj dwa banany, dodaj do nich trochę suszonej żurawiny i kopiatą łyżkę prawdziwego kakao. Całość włóż do lodówki na 2-3 godziny. Zdrowe, pyszne i nie tuczy!  Odżywki(...) białkowymi. Stop! Takie odżywki to nie tylko aminokwasy, tłuszcze, składniki mineralne i witaminy. To często również fruktoza, sukraloza i maltodekstryna. Brzmi obco? Fruktoza, czyli cukier prosty...

  • Dieta dla aktywnych

    ...). Istotną sprawą jest uzupełnianie płynów. Makarony, kasze, chleb Te produkty są doskonałym źródłem węglowodanów złożonych. Wybieraj makarony pełnoziarniste, kaszę gryczaną, pieczywo z pełnego ziarna(...) bez tarki. Prosty krem za mniej niż złotówkę! Skórka od banana wybieli zęby lepiej niż najdroższa pasta Jak dbać o storczyki, aby kwitły przez wiele lat?

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ..., dorsz, pstrąg - chude wędliny, np. z indyka lub kurczaka - nabiał - jogurt naturalny, owocowy, mleko, kefir, jajka, chudy twarożek, mozzarella, feta - chleb ciemny (najlepiej żytni razowy), musli bez(...)Dieta bez pszenicy dr Williama Davisa Odstawienie pszennych produktów - chleba, ciasteczek, pizzy to niełatwe zadanie. Ale sukces gwarantowany - zgubisz kilogramy, a jeszcze szybciej centymetry...

  • Słodki początek dnia

    Wypiekanie chleba w domach znów wraca do łask. Ciemne, pełnoziarniste pieczywo gwarantuje sytość i energię. W połączeniu z dżemem, który o każdej porze roku przypomni nam smak słodkich truskawek, wiśni czy brzoskwiń staje się śniadaniem wartościowym, a w dodatku szybkim i prostym. Nic nie pobije dobrze przygotowanego dżemu według domowej receptury, ale w dzisiejszych - zabieganych - czasach...

  • Wzmocnij się po antybiotyku

    ..., które ci w tym pomogą. Na poprawę pracy jelit - miks soków : 200 g marchwi, 200 g buraków, 200 g korzenia pietruszki, 200 g selera, 200 g białej kapusty, 4 duże ząbki czosnku, skórka chleba razowego, łyżka cukru i soli Warzywa, oprócz kapusty, zetrzyj na tarce. Kapustę poszatkuj. Ząbek czosnku przeciśnij przez praskę. Wszystko przełóż do 5-litrowego garnka, dodaj suchą skórkę chleba razowego...

  • Dieta  na płaski brzuch

    ...- piątek Kolacja: 2 garście ciemnego makaronu posypane chudym twarogiem i łyżką otrąb, kromka chleba razowego z margaryną, 2 plastrami chudej wędliny i ogórkiem • herbata owocowa. Drugi dzień diety(...). Podwieczorek: sałatka z kiwi i mandarynki z łyżką otrąb pszennych, polana jogurtem. Kolacja: 2 kromki chleba z margaryną, 2 plastrami chudej wędliny i pomidorem, herbata ziołowa lub zielona...

  • Jak wybierać zdrowe jedzenie

    ...samo co jogurt o smaku owoców, np. truskawek. W tym pierwszym znajdziemy odrobinę owoców, w tym drugim nie będzie ich ani grama. 2. Po czym możemy rozpoznać chleb pełnoziarnisty? Po prostu po tym, że jest ciemny? Dietetycy mówią: twarde jedzenie, twarde ciało. Z chlebem jest podobnie. Prawdziwy chleb pełnoziarnisty poznamy nie po kolorze, ale po tym, że jest twardy, zwarty (nie ma dziur...

  • Eryk Lubos: Czuły drwal

    ..., czytam książki, oglądam filmy. Czasem pójdę na siłownię poboksować. W domu mogę sobie ugotować to, co lubię: kaszę z boczkiem lub kiełbasą, stek usmażę. Jestem prosty chłopak ze Śląska. Wychowałem(...) w Piekarach nosiłem worki z mąką, myłem kocioł po cieście na chleb. Miałem 14 lat. Ojciec nie mógł kupić ci perkusji? - On nauczył mnie, że na wszystko trzeba zarobić samemu. Ojciec miał normalną...

  • Zdrowa przekąska dla ucznia

    ...i "nie rozpadają się" w czasie jedzenia. Takie pasty w połączeniu z pełnoziarnistym chlebem dają dziecku większość składników odżywczych potrzebnych w codziennym funkcjonowaniu. A do tego nie uszczuplą zbytnio naszego budżetu. Pasty można w bardzo prosty sposób przygotować dzień wcześniej i przy odpowiednim przechowywaniu mogą przetrwać kilka dni. Przykładem na bardzo prostą i pożywną pastę może...

Przepisy na temat: prosty na chleb ciemny
  • Z garnków świata: Szwecja

    Szwedzi dosypują cukier nawet do chleba, robią śledzie w słodkim sosie. Cukier i koperek to dwie podstawowe przyprawy.