• Informacje na temat:

    pstrąg z papryka pieczony w folii

Artykuły na temat: pstrąg z papryka pieczony w folii
  • Pstrąg pieczony z warzywami

    Składniki dla 4 osób: 4 pstrągi (po ok. 30 dag) • 4 ząbki czosnku • papryka czerwona zielona i żółta • cebula dymka ze szczypiorkiem • 2 papryczki chili • 3 łyżki masła • 3 łyżki oliwy • cytryna • sól • pieprz.

  • Składniki na 4 porcje: 4 sprawione pstrągi, 10 dag miękkiego masła, 2 ząbki czosnku, po kilka gałązek natki pietruszki oraz świeżej bazylii, 2 cytryny, 2 łyżeczki oleju , sól, pieprz.

  • SKŁADNIKI: 6 porcji pstrąga (łososia, dorsza), 5 łyżek oliwy, 4 pomidory, 3 czerwone papryki, 15 dag czarnych oliwek, 2 cukinie, 2 woreczki mieszanki z dzikim ryżem, zioła prowansalskie, pieprz, czosnek. MARYNATA: 4 łyżki miodu, 3 łyżki musztardy, 3 łyżki oleju winogronowego...

  • Składniki na 4 porcje: 4 pstrągi, pęczek cebulki dymki, 2 średnie czerwone papryki, 2 małe cytryny. Marynata: 8 łyżek oliwy, sok wyciśnięty z jednej cytryny, sól, 1 łyżka tłuczonego czarnego pieprzu, 80 g natki pietruszki.

  • Na sobotni wieczór

    ...1,5 szklanki wody gazowanej 1,3 kg filetów rybnych bez skóry (pstrąg, okoń, sandacz) pokrojonych w 5 cm kawałki Do podania: ziemniaczane bułeczki, plastry pomidorów, pikle, chipsy ziemniaczane...

  • Nowa dieta białkowa dla pań 40+

    ...zawierają najwięcej kwasów tłuszczowych omega-3 - łosoś, pstrąg, śledź, makrela. Jak je przyrządzać? Jak najprościej, np. jeśli na ciepło, przykładowo: pieczone w folii (np. łosoś, pstrąg) z dodatkiem...

  • Płaski brzuszek w 7 dni

    II śniadanie: 3/4 szklanki porzeczek obiad: pstrąg w ziołach pieczony w folii, surówka z marchwi i jabłka podwieczorek: kubek maślanki kolacja: miseczka sałatki jarzynowej z oliwą(...) kolacja: faszerowana papryka DZIEŃ 3 śniadanie: 2 jajka na miękko, maślanka II śniadanie: mieszanka sałat z tuńczykiem, ogórkiem i oliwą z oliwek obiad: zupa jarzynowa...

  • Gofry gryź!

    .... Wafle z marynowanym pstrągiem i sałatką z kopru włoskiego  (na 10 gofrów) Czas przygotowania: 1,5 godziny + noc Poziom trudności: 3 Na gofry: 270 g mąki pszennej, 2 łyżki posiekanego koperku(...)) Na marynowanego pstrąga: 120 g cukru pudru, 80 g soli morskiej, 40 ml ginu, 1/2 szklanki posiekanego koperku, 1 cytryna (skórka i sok), 800 g świeżego pstrąga (filety) Na sałatkę: 250 g selera...

  • Zdążysz schudnąć do sylwestra: 7 tygodniowych diet

    ŚNIADANIE: Twarożek wiejski (200 g), 2 łodygi selera naciowego, pęczek rzodkiewek (do maczania w twarożku). ● OBIAD: Pieczony w folii filet z piersi kurczaka, leczo z cukinii, papryki i cebuli w sosie(...) zajmować dwa razy mniej miejsca na talerzu (proporcja 2:1). Może to być chude mięso (najlepiej drobiowe), chuda ryba (dorsz, pstrąg), jajka, nabiał o obniżonej zawartości tłuszczu (sprawdź, czy nie jest...

  • Lżejsza o 4 kilogramy w miesiąc!

    ...czy pulpetów w sosie wybieramy kawałek indyka lub piersi z kurczaka. Jeśli zaś chodzi o ryby, najbardziej polecane są: dorsz, flądra, pstrąg, a także łowione w naszych jeziorach okonie i płocie. Nie powinny być smażone, ale pieczone w folii lub gotowane na parze. ● W wersji wegetariańskiej: Nie musimy codziennie jeść mięsa. Rośliny strączkowe, np. fasolka, cieciorka, bób, zawierają na tyle dużo...

Przepisy na temat: pstrąg z papryka pieczony w folii
  • Dbasz o linię i kochasz grilla?

    .... 6 minut. Posyp sezamem. Pstrąg nadziewany miętą Każda porcja 240 kcal. Rybę skrop sokiem z cytryny, natrzyj solą i wstaw do lodówki na pół godziny. Masło posiekaj razem z ziołami i nafaszeruj...

  • Egzotyczne kiwi na słodko i na ostro

    .... Ozdób i zepnij szpadkami. Kolorowa sałatka Składniki:  ●główka sałaty zielonej lub lodowej ●2 pomidory ●czerwona papryka ●3 kiwi ●słoiczek czarnych hiszpańskich oliwek bez pestek ●4 duże plastry(...), mieszając masę co pół godz. Następnie sorbet zamrażaj przez całą noc. Gotowy sorbet nałóż do pucharków. Przed podaniem udekoruj go plasterkami kiwi oraz listkami mięty. Pstrąg na plasterkach kiwi...

  • Obiad w pół godziny

    .... Przypraw solą, pieprzem i cukrem, zalej oliwą. Surówkę wymieszaj. Gotowe pstrągi podaj z porcją surówki i pieczonymi ziemniakami. Propozycja 6. Potrawka koreańska Składniki na 4 porcje - 40 dag(...). Porcja zawiera: 415 kcal Propozycja 5. Pstrąg w maśle Składniki na 4 porcje: - 4 sprawione pstrągi, - 2 cytryny, - 1/2 pęczka koperku, - przypraw do ryb, - 1/2 kostki masła, - sól, - czerwony...

Dyskusje na temat: pstrąg z papryka pieczony w folii
  • Re: Halogen Oven przepisy.

    , przyprawy, cytryna, ole Oczyszczonego pstrąga posolić, popieprzyć, posypać ostrą papryka i skropić cytryną (od zewnątrz i od środka). Zawinąć w posmarowaną olejem folię do pieczenia (tzw. sreberko(...). WIEPRZOWE KOTLETY Z PIECZARKAMI W FOLII 3 szt. kotletów, masło, pieczarki Kotlety rozbić, posolić i położyć na osobnych kawałkach folii. Na każdy kotlet położyć kawałek masła i pokrojone, surowe pieczarki