• Informacje na temat:

    pyszna 25 sałatka z kaszy

Artykuły na temat: pyszna 25 sałatka z kaszy
  • Pyszna kasza z warzywami

    ...wieńca umieść sos i udekoruj go natką pietruszki. Przygotowanie: 30 minut Porcja: 520 kilokalorii Sałatka jarzynowa Składniki na 4 porcje: 20-30 dag kaszy kuskus lub drobnej jęczmiennej, puszka(...)Wieniec z sosem pomidorowym Składniki na 4 porcje: 30-40 dag drobnej kaszy: kuskus, jęczmiennej lub jaglanej, puszka pomidorów bez skórki, 40 dag mielonego mięsa z indyka, 2 cebule, 2 ząbki czosnku...

  • Pieczony kurczak z rozmarynem na polencie - w 75 minut

    Składniki na 4 porcje: - 0,5 l mleka, - sól, - 2 łyżki oleju, - 250 g kaszy kukurydzianej, - kurczak (ok 1,2 kg), - pieprz, - łyżka listków rozmarynu, - 2 łyżki soku z cytryny, - 2 łyżki(...) natłuszczonej blasze i piec w 225 st. C przez 25 min. Podczas pieczenia skropić sokiem z cytryny. Polentę pokroić w romby i obsmażać z obu stron na rozgrzanym tłuszczu. Dekorować kawałkami cytryny...

  • Kotlet dla jarosza

    ...kalorii Kotlety ryżowe w pomidorach Składniki na 4 porcje: 25 dag pełnoziarnistego ryżu, 3 jajka, pęczek dymki ze szczypiorem, warzywna kostka rosołowa, łyżeczka oregano, 15 dag żółtego sera, ostra(...). Przygotowanie: 20 minut Porcja: 320 kalorii Kotleciki gryczane Składniki na 4 porcje: 20 dag kaszy gryczanej, 30 dag tłustego twarogu, 2 jajka, 10 dag sera pleśniowego typu rokpol, pęczek natki...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    .... 15 minut. Sałatka z kaszy jęczmiennej na zimno ● 50 g kaszy ● 4 rzodkiewki ● łyżka oliwy ● kiszony ogórek ● sól i pieprz ● łyżka posiekanego koperku Opłucz kaszę na sicie i ugotuj w osolonej(...) wymieszaj z proszkiem i sodą. Dodaj do masy z oliwą i dokładnie zmiksuj. Napełnij foremki, piecz 25 minut w temp. 180 st. C. Nie możesz żyć bez słodyczy Wcale nie zgrzeszysz, gdy czasem zjesz deser...

  • Dieta dla zdrowia i dobrej formy

    ...jedz po 25 dag owoców. Dzienną porcję podziel na kilka mniejszych. Rukiew wodna: Do codziennej diety włącz porcję (ok. 80 g) rukwi. Roślina ta zapobiega powstawaniu zmarszczek. Można wykorzystać ją do(...) krwi. Z dodatkiem mąki z amarantusa można upiec każde ciasto lub chleb. W postaci kaszy jest dobrym dodatkiem do zup. Popping możesz jeść, np. jak dmuchany ryż. Kasza quinoa (komosa ryżowa): Ma...

Przepisy na temat: pyszna 25 sałatka z kaszy
  • Pieczony kurczak z rozmarynem na polencie

    Składniki na 4 porcje: - 0,5 l mleka, - sól, - 2 łyżki oleju, - 250 g kaszy kukurydzianej, - kurczak (ok 1,2 kg), - pieprz, - łyżka listków rozmarynu, - 2 łyżki soku z cytryny, - 2 łyżki(...) natłuszczonej blasze i piec w 225 st. C przez 25 min. Podczas pieczenia skropić sokiem z cytryny. Polentę pokroić w romby i obsmażać z obu stron na rozgrzanym tłuszczu. Dekorować kawałkami cytryny...