• Informacje na temat:

    pyszne dietetyczne dania

Artykuły na temat: pyszne dietetyczne dania
  • Dietetyczne zastrzyki młodości: Co jeść po 50

    Jedzeniem można nie tylko... wygładzić zmarszczki, ale też zapobiegać różnym dolegliwościom! Podpowiadamy, jakie produkty i zalecenia odejmą ci lat!

  • Młode pędy buraka ćwikłowego są niskokaloryczne, zawierają witaminy z grupy B i PP oraz są doskonałym źródłem błonnika.

  • Pyszna i zdrowa dieta jagodowa

    ...dziennie. Podziel tę porcję na 3-4 posiłki. Zaczynaj dzień od owoców z płatkami zbożowymi: zyskasz energię i utrzymasz w równowadze poziom cukru we krwi. Na obiad jadaj dania lekkie i bogate w białko, np...

  • Pyszna jajecznica - przepisy

    ..., posypiesz ją ziołami (polecam szczypiorek, natkę, kolendrę), startym serem i chwilę zapieczesz? Efekt cię zachwyci! Ekspresowe rady Dietetyczne danie przygotujesz, podsmażając na łyżeczce oliwy...

  • Hiszpańskie, pyszne, zdrowe

    .... Wystarczy odkręcić słoiczek oliwek i dodać ulubione składniki - ser, owoce, warzywa, świeże zioła lub przyprawy. W ten sposób stworzymy pyszne i zdrowe dania, które nie wymagają dużego zaangażowania(...) serce oraz naczynia krwionośne przed zmianami miażdżycowymi. Jeżeli chcemy prowadzić zdrową i zrównoważoną dietę, należy dodać hiszpańskie oliwki do codziennego menu.   Dietetyczne oliwki...

  • Inteligentni dietetycznie

    Masz wysoki poziom ilorazu IQ, odznaczasz się wysoką inteligencją emocjonalną? Świetnie! Ale czy zadbałeś o rozwój inteligencji dietetycznej? Ta umiejętność może okazać się niezbędna, gdy raz na zawsze chcemy się uporać z nadwagą i otyłością.

  • ...posiekanym koperkiem. 3 Pyszne babeczki Muffinki lub babeczki zrób jak zwykle, tylko 2/3 mąki zastąp... startą marchewką. Wyjdą wspaniałe, wilgotne ciasteczka, które z apetytem spałaszują również najmłodsi. 4 Ciasto marchewkowe Przepisów na nie jest wiele, a każdy – bardzo ciekawy! Ciasto marchewkowe można upiec w wersji dietetycznej (bez mąki i cukru), w wersji wegańskiej (zamiast masła...

  • Białkowe przeboje spalą zimowy tłuszczyk

    ...malin lub truskawek. Grejpfrut z jogurtem Pomysł na pyszne śniadanie na ciepło. Przepis na jedną porcję: dwie łyżki płatków owsianych mieszamy z łyżeczką syropu klonowego lub płynnego miodu i chwilę(...), wkładamy jabłko i podlewamy wodą, aby skórka nie popękała. Pieczemy ok. 25 min w temperaturze 200 stopni. Sałatka z komosą Możemy ją zabrać do pracy na przekąskę, wykorzystać do drugiego dania na...

  • Fast foody w wersji fit – najlepsze przepisy

    ...nadal jest pyszne, chrupiące na zewnątrz i soczyste w srodku.  Wykluczenie dodatkowego tłuszczu, obniża kaloryczność dania, ale nie ujmuje mu smaku! Kolejnym plusem takiego rozwiązania jest oszczędność(...) elementów do zmywarki, co jeszcze bardziej ułatwi ten proces. Słodka przekąska Czekoladowe muffinki kojarzą ci się z kaloryczną bombą? Nic bardziej mylnego. Te pyszne ciasteczka można przyrządzić...

  • Jak zaoszczędzić czas i pieniądze, gdy jesteś na diecie?

    ...pyszne i różnorodne soki codziennie. Domowe przekąski Czego najbardziej brakuje nam, gdy jesteśmy na diecie? Przekąsek, które możemy chrupać oglądając ulubiony serial czy siedząc przy biurku w pracy...

Przepisy na temat: pyszne dietetyczne dania
  • Ryż na 5 sposobów!

    Znowu ryż... Tak! Ale teraz w innym wydaniu! Zamiast zwykłego ugotowanego, proponujemy przygotować pyszne dania i desery.

  • Kudłaci kucharze: Lubimy jeść, ale chcemy schudnąć

    ..."Ta książką jest niesamowita. Gotuję z nią prawie codziennie. Co za zmiana! Największym sukcesem jest to, że mój mąż zrzucił 22 kg. Jestem z niego niesamowicie dumna!". To zdanie Nicholi Beard, która mówi o książce "Kudłaci kucharze". Chcesz schudnąć, ale lubisz jeść? Prezentujemy wam pięć przepisów z tej właśnie książki. Dietetyczne jedzenie jeszcze nigdy nie smakowało tak dobrze!

  • Idealny sposób na chandrę i smukłą talię

    ...- Szczupłe osoby wiedzą, że miska pysznej zupy będzie nie tylko sycącym posiłkiem, ale dostarczy im również energię na kilka godzin i zapewni odpowiednią ilość składników odżywczych - zapewnia(...) dowolnie urozmaicać i wzbogacać o nowe dodatki, taka forma podania warzyw pomaga zmniejszyć ryzyko wzdęć. Idealne proporcje - Proporcje składników w zupie powodują, że w tym daniu idealnie...

  • Jednogarnkowe obiady

    Smaczne i sycące.

  • Prawdziwa to ta na cienkim cieście, bez dodatków i ketchupu...

    ...naprawdę bardzo fajne danie. Mało tego, może dzieci będą chciały ją zjeść, bo choć zazwyczaj karpia nie lubią, to pizzę już tak - przekonuje PAP Life kucharz. Jak wynika z badania "Kto zamawia jedzenie przez internet w Polsce?" zrealizowanego przez portal pyszne.pl najczęściej zamawianą pizzą jest ta z szynką i pieczarkami (26 proc.) bądź pepperoni (25 proc.). Dla Włocha najważniejsze jest ciasto...

  • Spaghetti najpopularniejszą zimową potrawą

    ...- Kiedy cofamy zegar, a chłodne wieczory chętniej spędzamy w domowy zaciszu, zwykle częściej sięgamy po dania, które mają nie tylko nas nasycić, ale również poprawić nastrój - zauważa uznany szef(...) garnku, są szybkie, tanie i co najważniejsze - pyszne - dodaje szef kuchni. Wśród innych popularnych jesiennych dań znalazły się również zupy, które w ostatnim czasie stały się ulubienicami dietetyków...

  • Przygotowanie Herbatę parzyć 5 min. Dodać błyskawiczne płatki owsiane. Gotować kilka minut na wolnym ogniu. Dodać pokrojone w kostkę małe jabłko i dalej gotować ok 10 min. Pozostawić pod przykryciem do napęcznienia na 20 min. Posłodzić do smaku. Przed podaniem podgrzać. Pyszne dietetyczne danie na drugie śniadanie. Polecam!! Jeżeli znasz dokonały przepis i chcesz się nim podzielić z innymi...

  • Sztuka przyrządzania warzyw bez tajemnic

    A oraz poprawia wygląd potrawy. O czym warto pamiętać przygotowując surówki Surówka z porem i pomidorami, z pysznej marchewki, z sałatą i ogórkiem... Pomysłów na dodatek do drugiego dania lub(...). Jeśli gotujemy warzywa jako samodzielne danie (np. brokuły gotowane), wystarczy po ugotowaniu przelać je zimną wodą i chłodne wstawić do lodówki. Jeśli natomiast warzywa są częścią dania (np. gulasz...

Dyskusje na temat: pyszne dietetyczne dania
  • Re: Zdrowe odrzywianie

    Polecam to: http://smaker.pl/przepisy/dania-glowne/przepis/kurczak-inaczej-danie-quot-jednogarnkowe-quot,21949 Idzie praktycznie z każdym sosem (słodko-kwaśnym, serowym, beszamelem, keczupem, tysiąca wysp, egzotycznum, słodkim chilli itp.) i nie potrzeba do tego ani ryżu, ani nic innego... Przygotowane bez tłuszczu - więc dietetyczne, trochę mięsne, ale najważniejsze, że sycące... i pyszne.