• Informacje na temat:

    pyszne sałatki z rukoli

Artykuły na temat: pyszne sałatki z rukoli
  • Z rukolą, awokado i granatem

    Pyszne i zdrowe, wysokobiałkowe sałatki, które zabierzemy na lunch do pracy.

  • Pyszne sałatki dla dzieci

    ...skrzatka Sałatki wprowadzamy po 1. roku życia, gdy szkrab umie już dobrze gryźć. Dla małego smakosza można przygotować np. taką z tuńczyka z puszki z dodatkiem kukurydzy i pokrojonej w kostkę papryki(...) cięte!) młode i delikatne listki sałaty masłowej, lodowej, rzymskiej lub karbowanej oraz młode liście szpinaku, cykorii, rukoli, endywii, roszponki, i mniszka (to popularny mlecz, ale zebrany przed...

  • Sałatka z mango i rukoli

    Przyrządź na letni wieczór pyszną sałatkę. Możesz dodać do niej granat, jeśli lubisz.

  • Składniki: 1 op. rukoli, po 2 duże żółte i czerwone pomidory, po 15 dag żółtych i czerwonych pomidorków czereśniowych, 1 cebula, 20 dag wędzonego boczku, 200 ml śmietany 18 proc. , 5 dag sera z pleśnią, gałka muszkatołowa, sól, świeżo mielony pieprz, cukier...

  • Sałatka z łososiem i rukolą

    Składniki: 2 garści rukoli Pół główki sałaty 100 g wędzonego łososia 2 pomidory 2 cebule szczypiorowe 3 rzodkiewki 50 g kukurydzy 2 łyżki oliwy Sól i pieprz Wmieszaj potargane liście sałaty, rukoli i pokrojone w kostkę pomidory. Dodaj pokrojone w plastry rzodkiewki, posiekaną cebulkę, kukurydzą i pokrojonego w paski łososia. Skrop oliwą, dopraw solą i pieprzem.

  • Składniki na 4 porcje: 8 połówek brzoskwiń z puszki, 1-2 łyżki masła, 20 dag mozzarelli w kuleczkach, 1 op. rukoli, 4 plastry szynki dojrzewającej, 2-3 łyżki octu balsamicznego, czosnek, sól, pieprz...

  • "Pyszne do pudełka" - w pracy również warto celebrować posiłki

    Jedzenie, które zabieramy ze sobą do pracy powinno być zachętą do celebrowania posiłku - nawet, jeśli zjadamy go w pracy. A gdy brakuje nam pomysłów, na kulinarne urozmaicenie dań z pudełka warto sięgnąć do książki "Pyszne do pudełka" Grażyny Bober-Bruijn.

  • Masz jogurt? To masz też mnóstwo możliwości! To właśnie z niego stworzysz pyszne napoje, desery, sosy czy dipy. Możesz dodać go też do zupy i sałatki.

  • Pyszne sałatki

    Sałatki wprowadzamy po 1. roku życia, gdy szkrab umie już dobrze gryźć. Dla małego smakosza można przygotować np. taką z tuńczyka z puszki z dodatkiem kukurydzy i pokrojonej(...) świetnie sprawdzają się rwane (nie cięte!) młode i delikatne listki sałaty masłowej, lodowej, rzymskiej lub karbowanej oraz młode liście szpinaku, cykorii, rukoli, endywii, roszponki, i mniszka (to...

  • Sałatka z boczkiem, kurkami i orzeszkami piniowymi

    Składniki: 150 g kurek 150 g pieczarek 200 g boczku Białe pieczywo 100 g salaty lodowej 100 g rukoli 4 łyżki różowego octu winnego 90 g orzeszków piniowych 1 łyżka miodu 20 ml soku z cytryny 30 ml oliwy Sól, pieprz Oczyść i umyj kurki, boczek pokrój w paski, pieczywo w kostkę. Usmaż boczek na chrupko, na pozostałym tłuszczu zrób grzanki.  Usmaż grzyby. Połącz...

Wideo na temat: pyszne sałatki z rukoli
  • Sałatka z łososiem i rukolą

    Pyszna przekąska.

  • Zmysłowe smaki: Sałatka z pomarańczy i sera

    Masz dość kalorycznych, ciężkich sałatek, których składniki toną w majonezie? Nic dziwnego - takie sałatki, zamiast pomagać w gubieniu zbędnych kilogramów, tuczą! Aromatyczna, prosta w wykonaniu sałatka z pomarańczy, sera pleśniowego i rukoli, polana pysznym orzechowym sosem winegret - to idealna propozycja dla tych, którzy naprawdę chcą dbać o linię! Sałatka z pomarańczą i serem

  • Zmysłowe smaki: Sałatka z pomarańczy i sera

    Masz dość kalorycznych, ciężkich sałatek, których składniki toną w majonezie? Nic dziwnego - takie sałatki, zamiast pomagać w gubieniu zbędnych kilogramów, tuczą! Aromatyczna, prosta w wykonaniu sałatka z pomarańczy, sera pleśniowego i rukoli, polana pysznym orzechowym sosem winegret - to idealna propozycja dla tych, którzy naprawdę chcą dbać o linię! Odkryj też z nami sekret włoskich sałatek

Przepisy na temat: pyszne sałatki z rukoli
  • Rukola z pieczonymi batatami

    Sposób przygotowania 1. Wymieszaj składniki sosu i schowaj do lodówki na czas przygotowywania sałatki.  2. Wymieszaj 2 łyżki oliwy z przyprawą garam masala. Jeśli korzystasz ze swojej mieszanki, wrzuć przyprawy na suchą patelnię. Podpraż 1-2 minuty, mieszając, aż zaczną mocno pachnieć. Bataty obierz i pokrój na małe kawałki. Cieciorkę opłucz na sitku i zostaw do osączenia. Bataty wymieszaj...

  • Pyszny obiad dla całej rodziny

    ...z solą i pieprzem (do smaku). Stale ucierając, powoli dolej oliwę oraz miód. Składniki ubij trzepaczką na jednolity sos. Potem domieszaj musztardę francuską. Składniki sałatki polej musztardowym winegretem, przemieszaj. Tuż przed podaniem dołóż listki rukoli i endywii.  Zraziki w pomidorach Sposób przygotowania Mięso umyj, wytrzyj. Każdy filet rozetnij na 2 płaty. Przykryj je folią...

  • Sałatki z buraczkami

    Pyszne, pełne cennych witamin i minerałów oraz tanie jak... barszcz. Świetnie uzupełnią obiad, ale też doskonale sprawdzą się jako samodzielne, sycące danie.

  • Pyszne potrawy ze śledziem

    Zachwycą najbliższych na świątecznym stole.

  • Truskawkowe sałatki

    Pyszne truskawki to źródło wit. C, żelaza oraz flawonów. Dzięki temu świetnie odżywiają, dotleniają i rozświetlają cerę.

  • Pyszny niedzielny obiad dla całej rodziny

    ...oliwę oraz miód. Ubij trzepaczką na jednolity sos. Domieszaj musztardę francuską. Składniki sałatki polej musztardowym winegretem, przemieszaj. Tuż przed podaniem dołóż listki rukoli i endywii...

  • Trójkolorowa sałatka

    Składniki: 8 małych buraków 300 g pieczonego mięsa kurczaka 4 garście zielonych listków, np.: natki, rukoli, mięty czerwona cebula 150 g sera pleśniowego 1/2 szklanki orzechów laskowych(...). Pokrój ser w kawałki i rozłóż je na wierzchu sałatki. Posyp uprażonymi orzechami.

  • Orzeźwiająca sałatka

    ...1. Soczysty miąższ arbuza to nie tylko gaszący pragnienie i niskokaloryczny deser, ale także składnik pysznej letniej sałatki. 2. Połącz go z liśćmi rukoli, roszponki, sałaty lodowej lub młodego szpinaku oraz serem feta. 3. Polej słodko - kwaśnym sosem vinegret, a na koniec posyp uprażonymi na suchej patelni pestkami słonecznika lub dyni oraz listkami świeżej mięty. 4. Podawaj jako dodatek...

  • Awokado nadziewane sałatką z soczystą wiśnią

    Składniki: 3 duże, dojrzałe awokado 2 pęczki natki pietruszki 1 garść rukoli 100 g orzechów włoskich np. Bakalland 100 g wiśni soczystej np. Bakalland 1 limonka 2 łyżki oliwy 1 łyżka płynnego miodu 1 łyżka musztardy np. Dijon   sól i pieprz do smaku Przygotowanie: 1. Awokado myjemy i kroimy na połówki. Wyjmujemy pestki...

  • Kolorowa sałatka z mango

    Składniki: mieszanka sałat, np. lodowej, rzymskiej i dębolistnej garść rukoli owoc granatu 6 pomidorków koktajlowych mango czerwona cebula oliwa z oliwek sok z 1/2 cytryny Przygotowanie: Duże kawałki mango odkrój od pestki. Miąższ pokrój w kostkę (na skórce) i delikatnie odkrój od skórki. Na talerzu ułóż mieszankę sałat, połówki pomidorków, mango, pestki granatu, piórka...