• Informacje na temat:

    rolki z lososiem

Artykuły na temat: rolki z lososiem
  • ...nigiri z sosem sojowym i marynowanym imbirem. Maki – kolorowe rolki Aby je zrobić, trzeba mieć specjalną matę i płachty wodorostów nori. Na 2/3 powierzchni nori ułóż ryż tak cienko, aby...

  • Odchudzasz się? Zjedz sushi!

    ...: kukurbitacyna, luteina, kwas kawowy oraz flawonoidy). W ogórku znajdziesz także potas odpowiadający za prawidłową pracę serca oraz ciśnienie krwi. W 10 gramach jest tylko 12 kalorii.  Niektóre rolki...

  • Dobry ruch

    .... Rolki? Idealne, jeśli chcesz mieć smukłe łydki i jędrniejsze uda. Marszobiegi? Wyszczuplą pupę. Pływanie? Wzmocni ramiona i nogi. Nordic walking? Najlepszy dla tych, którzy chcą poprawić postawę, ale mają(...) dodatkową stymulację. Próbuj różnych dyscyplin. Przykład? W poniedziałek pływanie, w środę jazda na rowerze, w piątek rolki. Chcesz więcej/szybciej schudnąć, więc nie jesz przed treningiem. Błąd...

  • Więcej energii dzięki diecie

    Pogorszenie nastroju, zmęczenie, osłabienie odporności - odpowiednie odżywianie wyeliminuje te problemy.

  • Złote myśli osoby odchudzającej się

    Prowadź skrupulatne notatki. Zapisuj czas aerobów i pokonany dystans. To pomoże ci w obserwowaniu wyników.

Przepisy na temat: rolki z lososiem
  • Rolki z łososia na chlebkach

    Składniki: 2 kromki pszennych chlebków np.  Tovago 4 plasterki wędzonego łososia  ¼ żółtej papryki  1 łyżka kaparów  Szczypiorek Przygotowanie: Żółtą paprykę pokrój w krótkie paseczki. Na plasterku wędzonego łososia ułóż 2-3 paseczki papryki i kilka kaparów. Zwiń całość w zgrabny rulonik. Wywiń zewnętrzną część łososia tak, by powstała różyczka. Zwiąż rulon szczypiorkiem. Rolki...

  • Z gotowego ciasta francuskiego

    ...i pieprzem, posmarować musztardą z koperkiem. Ciasto rozwałkować (jeżeli jest w kawałkach, kawałki lekko zwilżyć, ułożyć jeden na drugim i rozwałkować), za pomocą specjalnej rolki ponacinać i nieco...

Dyskusje na temat: rolki z lososiem
  • -

    -

    Nie bylo tak zle, a rolki wyszly piekne. W sumie robi sie latwo i sprawnie poszlo jak na pierwszy raz. Generalnie z tym grillowanym lososiem, to pomysl wzielam z jednej z restauracji sushi. W innej natomiast nie maja grillowanego lososia w ogole:)