• Informacje na temat:

    rosół lekkostrawny

Artykuły na temat: rosół lekkostrawny
  • Jak wybrać dobre mięso wołowe?

    ...i rumsztyk. Do smażenia wybierajmy polędwicę, antrykot, karkówkę. Do duszenia i gotowania dobra będzie łopatka, goleń, rostbef. A na rosół i galantynę - pręga, gdyż ma dużą zawartość żelatyny...

  • Nie rób tego wątrobie

    Co jeść, gdy choruje się na zapalenie wątroby? ​Potrawy powinny być lekkostrawne - białe pieczywo, warzywa na parze oraz chude gotowane mięso i ryby. Należy wykluczyć dania smażone i ciężkostrawne, ograniczyć tłuszcze - używać minimalnych ilości masła, oleju rzepakowego lub oliwy.

  • ​Choroba trzustki: Jak przygotować delikatne i zdrowe posiłki

    Problemy z trzustką wymagają stosowania rozważnej diety. Dzięki temu jej stan się nie pogorszy, a dolegliwości zostaną zredukowane. Przykłady lekkostrawnych i jednocześnie urozmaiconych potraw prezentuje Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Katarzyna Bosacka: Kurczę, byle nie blade

    Grillowany, odziany w panierkę albo rozebrany do rosołu. Drugie po wieprzowinie najpopularniejsze mięso w Polsce. Z pewnością tanie, ale czy zdrowe? Czy kurczaki fermowe, jak wieść gminna niesie, faszerowane są antybiotykami i hormonami wzrostu? Czy dzieciaki rzeczywiście po nich przedwcześnie dojrzewają? Słowem, czy da się dziś kupić kurczaka, zjeść go i przeżyć?

  • Bukiet jarzyn

    Dbasz o urozmaiconą dietę? Nie może w niej zabraknąć lekkostrawnych brokułów i ich kuzyna kalafiora.

  • Zupy na zdrowie

    Nasze babcie nie wyobrażały sobie bez nich obiadu. W niedziele na stołach królował tradycyjny rosół z kury. Dziś zupy jemy coraz rzadziej. Szkoda, bo to ważny składnik zdrowego jadłospisu dla każdego(...) z pomarańczowego korzenia jest lekkostrawny, działa zatwardzająco, łagodzi błonę śluzową jelit i pomaga usunąć szkodliwe produkty przemiany materii. Zawarte w przecierze z marchwi składniki mineralne...

  • Zupa nad zupami

    ...mięsa, gotowane jajko. Mamy wtedy pełnowartościowy, lekkostrawny i niezbyt kaloryczny obiad. Jeśli zupa będzie podana jako klasyczne pierwsze danie, to dzięki niej nie objemy się aż tak bardzo(...) likopenu - przeciwutleniacza chroniącego nas przed chorobami serca i nowotworami. Rosół ma zbawienny wpływ na przeziębienie - gorący rozgrzewa, a dzięki olejkom eterycznym zawartym w warzywach...

  • Zupy: odchudzają i leczą

    ...rozgrzewający rosół. Nasza ulubiona zupa pomaga pozbyć się zalegającej wydzieliny z oskrzeli i płuc, a parujący bulion to równie skuteczny sposób inhalacji. Ale nie tylko rosół podnosi naszą odporność...

  • Najsmaczniejsze zupy odchudzające

    ...cennych składników (możesz ją nawet zostawić, gdy wyszorujesz jarzyny szczoteczką). Rosół z kurczaka Pojedynczy filet z kurczaka zalej w garnku 2 litrami zimnej wody, dodaj 1/2 łyżeczki soli i zagotuj(...) zupy ugotowanej wg podstawowego przepisu dodaj składniki, które stanowią dodatkową porcję białka i są pogromcą tkanki tłuszczowej. Jeśli odczuwasz duży głód, wzbogać zupę lekkostrawnymi dodatkami...

  • Księga smaków: Kuskus

    Jest lekkostrawny i łatwy w przygotowaniu. Serwuj go w daniach obiadowych zamiast ziemniaków czy ryżu lub też jako przekąskę, z różnymi dodatkami. Wystarczy zalać kuskus wrzątkiem lub ugotować na parze. Tak przygotowany możesz jeść z owocami i białym serem z jogurtem lub na słono z mięsem, rybami i warzywami. Kuskus dobrze komponuje się też w sałatkach, nadaje się do nadziewania mięs i warzyw...