• Informacje na temat:

    ryba z kapusta pekinska

Artykuły na temat: ryba z kapusta pekinska
  • Składniki ✓ bakłażan ✓ 100 g kapusty pekińskiej ✓ 100 g świeżego ananasa ✓ łyżka oleju arachidowego ✓ sól morska ✓ 100 g pomidorów z puszki ✓ papryczka chilli ✓ ząbek czosnku ✓ plasterek świeżego imbiru

  • Składniki na 4 porcje: 60 dag filetu z ryby morskiej, sok z cytryny, 1 cebula, 2 kolorowe papryki, imbir, 3 ząbki czosnku, chili, olej, 30 dag kapusty pekińskiej, 200 ml bulionu, pieprz, sól, mielona papryka, kardamon, kurkuma 3kolendra

  • Ryba zapiekana z ziemniaczanym puree

    Ładnie podane.

  • Składniki na 2 porcje: 2 jajka, 3 plastry żółtego sera, 20 dag pomidorków koktajl., kilka czarnych oliwek bez pestek, 1 marchewka, kilka liści sałaty lub kapusty pekińskiej, olej, sól, pieprz.

  • Śniadaniowa rybka

    Składniki: 2 jajka, 3 plastry żółtego sera, 20 dag pomidorków koktajlowych, kilka czarnych oliwek bez pestek, 1 marchewka, kilka liści sałaty lub kapusty pekińskiej, olej, sól, pieprz.

  • Składniki (na 4 porcje) 60 dag filetów z ryby morskiej (w jednym kawałku), 1 kapusta pekińska, 1 włoszczyzna, 1 duża cebula, 1 cytryna, świeży korzeń imbiru (kawałek ok. 1 cm), biały pieprz (mielony), kilka listków laurowych, kilka ziarenek ziela angielskiego, 2 łyżki czerwonego pieprzu, sól.

  • Kimchi: Co, jak i z czym jeść?

    ...warto Podczas kiszenia rośnie liczba szczepów probiotycznych, bakterii octowych, które poprawiają odporność, i polifenoli, a te z kolei walczą z otyłością, cukrzycą i nowotworami. Ukiszona kapusta ma(...) podgrzewania. Wypłucz kapustę. Wkładaj po 3 liście razem z wysuszonymi rybami i przelewaj uzyskanym płynem. Na koniec zalej wszystko olejem. Odkręcaj słoik codziennie przez pierwszy tydzień. Po zakręceniu...

  • Składniki: 30 dag świeżego łososia, 4 jajka, 3 łyżki mąki pszennej, 2 łyżki mąki ziemniaczanej, pół łyżeczki proszku...

  • Osteoporoza? Nie bój się jej, tylko zmień dietę!

    ...: kapusta zwykła i pekińska, jarmuż, kalarepa, kalafior, brokuły i brukselka, bo zawierają dużo witaminy K. Aby jednak tych ważnych składników pokarmowych nie utracić, nie poddawaj warzyw długiemu(...). Możesz do przekąsek dołączyć suszone owoce: figi, morele i daktyle, które są w stanie spowolnić naturalną utratę masy kostnej. Sardynki co trzy dni Nie zapominaj o rybach. To drugie po słońcu...

  • Jak wzmocnić swoje kości?

    Zwykło się mówić, że wystarczy uprawiać sport i jeść nabiał. Najnowsze badania nieco tę teorię zmieniają.

Przepisy na temat: ryba z kapusta pekinska