• Informacje na temat:

    ryż wegetariański

Artykuły na temat: ryż wegetariański
  • ...}}--> 1. Bulion zagotuj. Obierz i posiekaj cebule oraz czosnek. Na patelni rozgrzej 3 łyżki masła. Zeszklij cebule z czosnkiem. Wsyp ryż i mieszając, smaż 3 min. Wlej wino, doprowadź do wrzenia i mieszając, duś ok. 5 min. Po tym czasie wlej 1 szkl. gorącego bulionu. Mieszając, gotuj, aż ryż wchłonie płyn. Wtedy znów dolej 1 szkl. bulionu. Czynność powtarzaj, aż ryż wchłonie cały bulion...

  • Pięć złotych zasad diety wegetariańskiej

    Jesteś na diecie wegetariańskiej lub planujesz przejść? To powinnaś wiedzieć!

  • ...1. Ryż ugotować, osączyć. Cebulę obrać, posiekać. Marchewkę oczyścić, zetrzeć na drobnej tarce. Rodzynki namoczyć. 2. Rozgrzać oliwę, zeszklić cebulę, przesmażyć z marchewką. Dodać osączone rodzynki, opłukane migdały i orzechy, dołożyć posiekaną papryczkę chili i ryż. Dusić razem ok. 10 minut, doprawić solą, pieprzem, miętą...

  • WEGETARIAŃSKIE SUSHI

    Ugotować oddzielnie komosę ryżową i czarny ryż, a następnie ostudzić. Liść nori ułożyć na macie błyszczącą stroną do dołu. Na matowej stronie wyłożyć komosę ryżową, tak aby przy końcu liścia zostawić co najmniej 1,5 cm wolnego miejsca. Na komosę wyłożyć czarny ryż, a następnie wzdłuż u dołu liścia pozostałe dodatki.* Zawijać liść przy pomocy maty bambusowej, mocno dociskając (po...

  • ...➊ Bób ugotuj i wyłuskaj, kalafior zblanszuj. ➋ Ugotowany ryż wymieszaj z bobem i drobno pokrojonym kalafiorem. Dodaj jajka, mąkę, bułkę tartą, posiekany koper i przyprawy. ➌ Z masy uformuj kulki, po czym usmaż je na oleju. ➍ Danie udekoruj pokrojoną w kostkę papryką i natką. Anna Góralska z Lidzbarka...

  • ...czas ok. 70 min; porcja – 260 kcal, cena 2,30 zł 1 Brązowy ryż przepłucz bardzo dokładnie na sicie pod bieżącą wodą. Możesz też włożyć go do salaterki i moczyć ok. 10 minut. Następnie ryż zalej świeżą wodą i ugotuj do miękkości według przepisu podanego na opakowaniu (40-45 minut). Ostudź. 2 Ser tofu osącz z zalewy, pokrój w kosteczkę. Pomidorki koktajlowe opłucz, osusz...

  • ...1. Dynię umyj, zetnij wierzch. Usuń włóknisty środek oraz pestki. Miąższ wydrąż, drobno potnij. Wydrążoną łupinę posyp solą. Posmaruj 3 łyżkami oliwy. Piecz ok. 40 minut w temp. 170 st. 2. Cebule obierz, grubo posiekaj. Ryż opłucz, osącz. W garnku rozgrzej resztę oliwy. Wrzuć ryż, smaż, aż ziarenka zrobią się szkliste. Dodaj cebulę i wino. Kiedy ryż wchłonie cały płyn, zmniejsz...

  • Polska coraz bardziej wegetariańska

    ..." - komentuje wyniki przeprowadzonego badania Małgorzata Chylewska, dietetyk LightBox, producenta zestawów wysokiej jakości świeżych posiłków, które zleciło badanie. Wciąż jednak wokół diety wegetariańskiej...

  • Pseudozboża, czyli pokarm dla kanarków

    Ziemniaki są przaśne, ryż - passe. Dziś Warszawka, Kraków, Sopocik zajadają się nasionami chia, kaszą bulgur, komosą ryżową. Jak to się je?

  • Odchudzasz się? Zjedz sushi!

    Surowa ryba, marynowana japońska rzodkiew i imbir, sezam, chrzan wasabi oraz oczywiście specyficzny, kleisty ryż oraz wodorosty nori. Sprawdziliśmy, jakie wartości odżywcze mają najpopularniejsze składniki sushi. Przeczytaj, szczególnie gdy lubisz zdrowo jeść lub jesteś na diecie.

Przepisy na temat: ryż wegetariański
  • Wegetariańska uczta

    To zestaw wegetariański, który świetnie nadaje się nawet na większe przyjęcia. Jeżeli do przystawki nie dodamy serka mascarpone a przy daniu głównym zrezygnujemy z sosu jogurtowego to będzie to zestaw wegański. Mnóstwo witamin i silne aromatyczne smaki, nie tylko dla wegetarian.

  • Kaszoryż dla zabieganych

    Czasami mówimy, że w domu nie ma nic do jedzenia, ale to zazwyczaj nieprawda. Pewnie w każdej spiżarni znajdzie się i ryż, i kasza. Jaki smak miałaby potrawa łącząca oba te składniki? Z takim pomysłem wyszli autorzy przepisów wegetariańskich Jola Słoma i Mirek Trymbulak .

  • TEST – Takie gotowanie to ja rozumiem!

    Polacy pokochali gotowanie! Gotują w programach telewizyjnych i konkursach kulinarnych, babcie próbują swoich sił z wnukami, a gospodynie domowe z przedsiębiorcami. Przed tą sympatyczną skądinąd modą broniłam się długo, ale ile można jeść ryż z warzywami i makaron ze szpinakiem?

  • Na zimowe rozgrzanie – pożywne kasze

    ..., ale też ryż i makaron. Kasze są cennym źródłem witamin z grupy B, kwasu foliowego i witaminy E, a także potasu, żelaza i magnesu. Na rynku, w zależności od rodzaju ziaren, z których są produkowane(...) można jeść na słodko, np. z owocami czy dżemami. Kasza jaglana sprawdzi się też w diecie wegetariańskiej i wegańskiej.   Niższe ciśnienie z kaszą gryczaną   Uważana jest za jedną z najzdrowszych kasz...

  • Fit grill – jak urządzić, żeby wszystkim smakowało?

    ...fit grilla?  Fit grill nie oznacza grilla wegetariańskiego – jak najbardziej możesz podawać mięsa, ale wskazane są te chude (np. indyka lub pierś kurczaka), najlepiej w towarzystwie warzyw, ziół(...) koktajlowymi, pieczarkami, szparagami. Jeżeli myślisz o pieczeniu warzyw z farszem, świetnie sprawdzi się bakłażan z delikatną skórką, którego farszem może być  kasza kuskus  z warzywami albo dowolny ryż...