• Informacje na temat:

    s cykoria papryka

Artykuły na temat: s cykoria papryka
  • Składniki: 1 kapusta pe kińska, pół cytryny, 1 cykoria, 1 cebula, 15 dag wędzonego łososia, 1 czerwona papryka, cukier, 1 puszka groszku, pieprz, 1/2 szkl. oleju, chili, sól...

  • SKŁADNIKI: cykoria, pojedynczy filet z kurczaka, pomidor, cebula, 10 dag żółtego sera, sól, pieprz, słodka i ostra papryka, olej, zioła prowansalskie.

  • Ciasto: 30 dag mąki, oregano, majeranek, sól, pieprz, jajko, żółtko, 15 dag margaryny. Nadzienie: 3 cykorie, pierś kurczaka, pół strąka papryki, 1/4 cebuli, olej, garść suszonej żurawiny, 2 ząbki czosnku, 400 ml śmietany 18-proc., jajko, 5 dag startego żółtego sera, łyżeczka suszonych pomidorów.

  • Sałatka rzymska z twarogiem - w 25 minut

    Składniki: 1 gałązka bazylii, 150 g twarogu, sałata rzymska, 1 biała cykoria, 50 g rukoli, 150 g pomidorków cherry, 150 g rzodkiewek, 100 g groszku cukrowego z puszki, 1 żółta i 1 czerwona papryka, 1 długi ogórek, 50 g kiełków rzodkiewki, gałązka koperku i listki ziół do dekoracji.

  • Ruloniki z warzywami

    Składniki: 2 cykorie, 3 marchewki, 1 strąk czerwonej papryki, 2-3 dymki ze szczypiorem, 5 dag masła, przyprawa do grilla, sól, pieprz, 12 plasterków szynki, cytryna, 4 plasterki wędzonego boczku.

  • 1 Zamiast karmić gości czipsami, zaproponuj im zdrową i pyszną przekąskę: pokrój w słupki surową marchew, seler naciowy, paprykę i inne twarde warzywa....

  • Składniki na 4 porcje: 20 dag ryżu, po 1 puszce czerwonej fasoli i kukurydzy, 1 jabłko , 1 czerwona papryka, 2 duże pomidory, 2 pomarańcze, 1/2 puszki ananasa, 1/2 puszki brzoskwiń, 2 łyżki rodzynek, 2 łyżki oliwy, 1 łyżka soku z cytryny, sól, pieprz świeżo mielony.

  • Składniki na 2-3 porcje, 15 dag kuskusu, 10 czarnych oliwek,1 mała marchewka, 1 łyżka posiekanej kolendry, 2 jajka, 2 łyżki bułki tartej qpo szczypcie gałki muszkatołowej, słodkiej papryki i curry, 1 łyżka sosu sojowego, olej do smażenia

  • Składniki: garść różnych sałat, 30 dag świeżych truskawek, 2 łyżki oliwy z oliwek , łyżka octu balsamicznego, żółta papryka , 60 dag piersi kurczaka, 1/2 kieliszka białego wytrawnego wina, sól, pieprz, cukier , łyżka mąki ziemniaczanej.

  • Składniki: garść różnych sałat, 30 dag świeżych truskawek, 2 łyżki oliwy z oliwek, łyżka octu balsamicznego, żółta papryka, 60 dag piersi kurczaka, 1/2 kieliszka białego wytrawnego wina , sól, pieprz, cukier, łyżka mąki ziemniaczanej.

Przepisy na temat: s cykoria papryka
  • Nie bój się cykorii

    Cykoria, poza miłym oku wyglądem, posiada delikatną gorycz, która ożywia jej smak. Ponadto świetnie komponuje się z innymi warzywami, a sposobów na jej przygotowanie jest bez liku.

  • Składniki na 4 osoby: 6 małych cykorii, 1 kg ziemniaków na puree, 20-25 plastrów szynki konserwowej, 0,5 kg mięsa mielonego wieprzowo-wołowego, 30 dag dojrzałego sera żółtego, sól, pieprz, majeranek, rozmaryn, oregano, papryka słodka, gałka muszkatołowa, tłuszcz do smażenia i posmarowania formy, mleko.

  • Sałatka rzymska z twarogiem

    Składniki: 1 gałązka bazylii, 150 g twarogu, sałata rzymska, 1 biała cykoria, 50 g rukoli, 150 g pomidorków cherry, 150 g rzodkiewek, 100 g groszku cukrowego z puszki, 1 żółta i 1 czerwona papryka, 1 długi ogórek, 50 g kiełków rzodkiewki, gałązka koperku i listki ziół do dekoracji.

  • Pyszny niedzielny obiad dla całej rodziny

    Te dania przygotujesz bez trudu!

  • Jarskie klopsiki z kaszy kuskus

    Kuskus wymieszaj z przyprawami, sosem sojowym i łyżką oleju.

  • Zupa tajska z kiełkami bambusa

    Zaskoczysz nią domowników!

  • Grillowane nadziewane podpłomyki

    Składniki dla 4 osób: - 1 podpłomyk, - masło ziołowe do smarowania, - 2 czerwone cebule, - 1 żółta papryka, - 2 gałązka pietruszki, - 2 łyżki oliwek nadziewanych papryką, - 4 bułeczki z sezamem, - majonez do smarowania, - 1/2 główki sałaty lodowej, - 1 zielona papryka, - 1 pęczek rzodkiewki, - 4 kromki chleba pszennego, - musztarda do smarowania, - 1 mały ogórek...

  • Letnia sałatka

    Pyszna sałatka z pomidorami i cukinią.

  • Pomysł na kiełki

    Wiosenna sałatka Składniki: 3 gatunki sałaty, cykoria czerwona, kiełki sojowe, pomidory obrane ze skórki, świeży ogórek, sos winegret, pierś z kurczaka, sos sojowy, łyżeczka miodu, sól, pieprz(...) półmisku. Na środku ułożyć sałatę, a wokół grzanki. Czas przyrządzania: 1 godzina. Potrawka orientalna Skład: marchew, kiełki fasoli mung, papryka, groch zielony, por, grzyby chińskie, groch cukrowy...

  • Proste dania z gotowanych ziemniaków

    ...: - 0,5 kg. ziemniaków, - 2 jajka, - 4 łyżki mąki pszennej, - 10 dag. boczku wędzonego, - zioła: tymianek, rozmaryn, - sól, pieprz, czerwona papryka, Przygotowanie: Mączyste ziemniaki ugotować(...), - 1 łyżka siekanej cebuli, - 1 mała czerwona papryka, - sól, pieprz, - gałka muszkatołowa, - tłuszcz do wysmarowania foremek Przygotowanie: Szpinak po rozmrożeniu odsączyć z wody. Cebulę...

Dyskusje na temat: s cykoria papryka
  • Re: Indeks glikemiczny a odchudzanie

    . a poniżej taka krótka rozpiska jak indeks glikemiczny wygląda w niektórych produktach: Indeks glikemiczny - Niski (poniżej 40) Przyprawy suszone - 5 Cebula - 15 Cukinia - 15 Cykoria - 15 Czarna porzeczka - 15 Fasolka szparagowa - 15 Grzyby - 15 Kiełki (fasoli mung, soi) - 15 Kiszona kapusta - 15 Ogórek - 15 Oliwki - 15 Orzechy i migdały - 15 Papryka (czerwona, zielona, żółta) - 15 Por - 15 Seler

  • Super danie z cykorii

    Lekko podsmażyć mielone mięso z przyprawami na oleju lub oliwie, dodać pokrojoną na duże kawałki cykorie / która wcześniej była posolona a następnie odciśnięta z soku który puściła/, cebulkę,może też być czerwona papryka i pieczarki, następnie jeszcze trochę podsmażyć . Można podawać z ryżem lub z chlebem. Smaczego

  • się zdecydowałam

    biało-zielona dieta to ryby, nabiał (chudy) i wszystkie warzywa zielone i białe (np. rzodkiew, cykoria, cukinia, zielona papryka, sałata itd). Nie tylko zdrowa dieta ale i skuteczna.