• Informacje na temat:

    sałata w sosie jogurtowym

Artykuły na temat: sałata w sosie jogurtowym
  • Składniki: 1 sałata, 2 jajka, 4 pomidorki rzymskie, 1 czerwona papryka, dymka, 10 dag mrożonej fasolki, 1 pęczek rzodkiewek, 3 marchewki, 20 dag jogurtu, 1/2 cytryny, 4 łyżki oliwy, łyżka octu, sól, pieprz, cukier.

  • Sezon na sałatę

    ...sprawia, że każdy może znaleźć swoją ulubioną. Warto próbować różnych odmian i mieszać je ze sobą. Liści sałaty nie powinniśmy kroić nożem, ale rwać palcami, wyjątkiem jest jedynie sałata lodowa(...) bazie majonezu oraz serami pleśniowymi, orzechami, a także grillowanym bakłażanem. Karbowana Ma delikatny, lekko orzechowy smak. Dobrze współgra z sosem jogurtowymi winegret. Idealnie nadaje się do...

  • Skład na 6 porcji: ● połówka kurczaka ● 2 średniej wielkości pomidory ● 3 sałaty rzymskie mini ● jajko ● 2 ząbki czosnku ● łyżeczka średnio ostrej musztardy ● 250 g jogurtu naturalnego ● 100 g czarnych oliwek ● 1/8 l oleju ● łyżeczka soku z cytryny ● sól i pieprz

  • Składniki: 2 piersi kurczaka (ok. 400 g), 300 g truskawek, główka sałaty, główka cykorii, opakowanie śmietany jogurtowej, ogórek wężowy, 2 łyżeczki zielonego pieprzu z zalewy, sól, cukier, oliwa

  • Jaką sałatę wybrać?

    ...liście świetnie komponują się z ogórkami (świeżymi i kiszonymi), papryką, pomidorami, kukurydzą, zielonym groszkiem, grejpfrutem i pomarańczą. A także sosami jogurtowymi z dodatkiem koperku, ziół(...). Dębolistna Nazywana też czerwoną karbowaną. Ma delikatny, orzechowy smak. Świetnie komponuje się z innymi sałatami (jako kolorystyczne urozmaicenie), sosem winegret, pieczarkami, łagodnymi serami...

  • Lekka sałatka  z kurczakiem

    Składniki na 4 porcje: 40 dag filetów z piersi kurczaka (lub z indyka), 1 nieduża sałata lodowa, 1/2 pęczka koprerku, 1/2 pęczka pietruszki, 1 cytryna, 2 garście orzechów włoskich, 3/4 szklanki śmietany 12% lub 18%, 5 dag pleśniowego sera (typu Lazur), sól, pieprz, 3 łyżki oleju. 1. Mięso umyć, osuszyć, pokroić na plasterki, przyprawić i przesmażyć na rozgrzanym tłuszczu. 2. Przygotować sos...

  • Składniki (na 4 porcje) 1 pęczek rzodkiewek, 1 ogórek sałatkowy, 1 główka sałaty masłowej, 20 dag sera typu feta, sól, biały pieprz Do sosu jogurtowego: 1 szklanka jogurtu naturalnego, 2 ząbki czosnku, 1 łyżeczka soku z cytryny, szczypta skórki startej z cytryny

  • Składniki na 2 porcje: • 30 dag sznycli z indyka • 15 dag jogurtu • 30 dag marchewki • 30 dag kalarepki • 15 dag fasolki szparagowej • łyżka soku z cytryny • sałata • natka • sól • pieprz • olej...

  • Skład na 8 porcji: ● opakowanie wrapsów tortilla (8 sztuk) ● olej ● 500 g mielonego mięsa wołowego ● 2 ząbki czosnku ● 1/2 puszki krojonych pomidorów ● 150 g jogurtu greckiego ● sałata rzymska ● cebula ● sól i pieprz...

  • Składniki na 4-6 porcji: 1 sałata lodowa, 1 pęczek rzodkiewek, 1 czerwona cebula, 1 duży pomidor, 3 łodygi selera naciowego, 10 dag pieczarek, 5 dag twardego sera żółtego (startego), 1 łyżka oleju, 1 kubeczek jogurtu naturalnego, 3 ząbki czosnku, 1 kubeczek jogurtu naturalnego, sól, pieprz, natka pietruszki...

Przepisy na temat: sałata w sosie jogurtowym
  • Bakłażany w sosie sezamowo-jogurtowym

    I delikatną sałatką.

  • Hamburgery w domowej wersji

    Drobiowe z jogurtowym sosem 1. Czerstwą bułeczkę namocz w zimnej wodzie. Cebulę obierz, drobno posiekaj. Mięso przełóż do miseczki. Dodaj posiekaną cebulę oraz odciśniętą bułkę. Wbij jajko. Wprost(...) jogurtowym. Rozcięte bułki przełóż przygotowanymi warzywami oraz kotletami. Od razu podawaj.  Wołowe z buraczkami Sposób przygotowania 1. Buraki obierz, zetrzyj. Cebule obierz, jedną...

  • Lekka sałatka z kurczakiem

    ...pieprzem. Filety z kurczaka pokrój w plasterki, rozłóż je na warzywach. 4. Sałatkę możesz serwować z grzankami ziołowymi albo lekkim sosem, np. winegretem miodowo-musztardowym albo sosem jogurtowym...

  • Przekąska dla ucznia

    ...z tłuszczu. 3 W miseczce wymieszaj jogurt z miętą. Odstaw, żeby uwolnił się aromat. 4. Rozkrój bułkę, włóż do środka zwiniętą w rulonik sałatę, połóż placek. Posmaruj sosem jogurtowym. Dodaj plasterek...

  • Sałatki z octem jabłkowym dla odchudzających się

    ...4 łyżki soku pomarańczowego 3 łyżki octu jabłkowego Sól, pieprz, cukier 4-5 łyżek oleju 150 g różnych sałat (np. sałata lodowa. rukola, roszponka) Przygotowanie: Miąższ melona pokroić na cienkie...

  • Najlepsze dania z soją

    ...   Talarki sojowe z sałatami i dipem jogurtowym Składniki: 250 g suszonej soi 200 g mieszanki sałat pęczek bazylii po 1 żółtej i czerwonej papryce 1 cytryna sól, pieprz, cukier 12 łyżek oliwy z oliwek 500 g jogurtu naturalnego ząbek czosnku 1 cebula 1 jajko  4 łyżki mąki 9 łyżek bułki tartej 3 zielone cebulki 6 łyżek sezamu   Przygotowanie: Soję...

  • .... Zamiast grilla można użyć patelni do grillowania lub grilla elektrycznego. Podajemy z sosem jogurtowym i sałatą.