• Informacje na temat:

    sałatka ani z pieczarek

Artykuły na temat: sałatka ani z pieczarek
  • Sałatka ziemniaczana

    Nasi sąsiedzi Czesi uwielbiają sałatki ziemniaczane. Ich pomysły sprawdzą się jako dodatek do grillowanego mięsa albo samodzielne danie.

  • Jedz to, co cię leczy

    Od lekarza wyszłaś z receptą na leki i zaleceniem zmiany diety. Leki wykupić łatwo, ale co z jedzeniem? Nie wolno już ani grama tłuszczu? Jeść mięso czy lepiej nie? Nasza ekspertka radzi, na co zwrócić uwagę i od czego zacząć.

  • Ziemniaczane zdrowie

    ...je niemal codziennie, często w sporych ilościach, są ich istotnym źródłem. W jednym ziemniaku jest ok. 12 mg witaminy C - prawie połowa dziennego zapotrzebowania osób niepalących, ok. 380 mg potasu. Witamina C chroni przed rozwojem raka i chorób serca, a także wzmacnia system immunologiczny organizmu. Natomiast potas wpływa na utrzymanie równowago wodno - elektrolitowej w komórkach...

  • Wesele bez mięsa?

    Bywa, że to państwo młodzi są jaroszami i nie wyobrażają sobie, aby w najważniejszym dla nich dniu stoły uginały się pod ciężarem mięsa. Na weselach bawią się jednak ludzie o różnych preferencjach kulinarnych. Jak zatem pogodzić poglądy gospodarzy i oczekiwania (często konserwatywnych) gości?

  • Szybkie ciastka z płatów Brick, kremu i truskawek na Dzień Matki oraz Menu na kolejny tydzień.

    ..., którego przygotowanie zajmuje równo 30 minut – porcja na 6 osób. Składa się on z upieczonych płatów ciasta Brik – pszennego ciasta, trochę naleśników, tyle, że tak cieniutkich, że przezroczystych(...) z wieprzowiny z młodymi marchewkami i pieczarkami oraz ziołami. Poniedziałek – obiady w pracy… Wtorek – kolejny próbny egzamin ponieważ przez 5 godzin przygotowania i godzinę zdawania nie mogę nigdzie...

  • ...... dwa razy w tygodniu kąpać sie w płatkach róż.. kupić sobie coś co sprawi Pani dziką przyjemność ( hehe już wiem co:] )  odizolować się od ludzi którzy działają na Panią negatywnie... pożeracze energi tkz.  Otaczać sie ludźmi ze spotkania których czerpiemy przyjemność, radość...   Nauczyć się mówić nie.., odmawiać.. trenowac asertywność... I dpoczywać..nie sprzatac codziennie.. szaleć..   tylko...

  • Teraz głos mają ... ryby

    Dzięki nim nie tylko pozbędziesz się tłuszczyku. Oczyścisz oraz wzmocnisz organizm i poprawisz kondycję fizyczną.

  • Teraz głos mają ... ryby

    Dzięki nim nie tylko pozbędziesz się tłuszczyku. Oczyścisz oraz wzmocnisz organizm i poprawisz kondycję fizyczną.

  • Smakołyki z ziemniaka

    Można z nich przygotować dziesiątki różnych potraw. Ziemniaki nadają się do gotowania, pieczenia, smażenia. Mają pięć razy mniej kalorii niż makaron i są bardzo zdrowe.