• Informacje na temat:

    sałatka brokułowa z groszkiem

Artykuły na temat: sałatka brokułowa z groszkiem
  • Składniki na 4 porcje: 60 dag brokułów, 20 dag groszku cukrowego, 2-3 łodygi selera naciowego, po kilka rzodkiewek oraz listków czerwonej kapusty, 2 łyżki orzeszków piniowych (ew. słonecznika), 200 ml gęstego jogurtu naturalnego, 2 ząbki czosnku, sól, biały pieprz, cukier.

  • Składniki: brokuł, ogórek, opakowanie sera feta, puszka groszku konserwowego, pęczek szczypiorku, 5 dag płatków migdałowych. Sos: kubeczek jogurtu naturalnego, łyżka majonezu, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz.

  • ...pieprzem. 3 Pokrój szynkę w paski, pomidory w cząstki. Dodaj do kaszy wraz z resztą pokrojonego brokułu i zielonym groszkiem. Wymieszaj sałatkę. Posyp listkami zielonej sałaty, polej po wierzchu...

  • Jak nie kochać brokułów?

    ..., różyczkami brokuła oraz czerwonym pieprzem. Osobno podać śmietanę i groszek ptysiowy. Sałatka brokułowa Składniki na 2-3 porcji:   1/2 opakowania makaronu (świderki lub kokardki), 1 brokuł, 1 żółta...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    .... 15 minut. Sałatka z kaszy jęczmiennej na zimno ● 50 g kaszy ● 4 rzodkiewki ● łyżka oliwy ● kiszony ogórek ● sól i pieprz ● łyżka posiekanego koperku Opłucz kaszę na sicie i ugotuj w osolonej(...), wyjmuj łyżką cedzakową, gdy zaczną wypływać na wierzch. Zjedz z porcją tartej marchewki. Sałatka z tuńczyka ● puszka tuńczyka w kawałkach z wody ● puszka czerwonej fasoli ● 2 ogórki kiszone...

Przepisy na temat: sałatka brokułowa z groszkiem
  • Sałatka z kasza jaglaną i szynką

    ...pesto do smaku solą oraz pieprzem. 3 Pokrój szynkę w paski, pomidory w cząstki. Dodaj do kaszy wraz z resztą pokrojonego brokułu i zielonym groszkiem. Wymieszaj sałatkę. Posyp listkami zielonej sałaty...

  • Składniki: kalafior, brokuł, zielony groszek, sól, pieprz, majonez, czosnek, śmietana.