• Informacje na temat:

    sałatka brokuły feta

Artykuły na temat: sałatka brokuły feta
  • Sałatka brokułowa z fasolką i fetą

    Składniki: - 1/2 główki brokuła, - 1/5 kostki sera feta, - 2 łyżki czerwonej fasolki z puszki. Sos: - łyżka majonezu, - łyżka jogurtu, - ząbek czosnku,...

  • Brokuły z fetą i migdałami

    Polubisz brokuły!

  • Skład na 6 porcji: pierś z kurczaka, panierka do kurczaka, 500 g serów żółtych i pleśniowych (w tym ser feta), 1 brokuł, 1/2 słoiczka suszonych pomidorów, grillowana papryka, garść czarnych oliwek, gotowe grzanki, pestki dyni, olej rzepakowy, Sos: 2 łyżki musztardy dijon, 1/2 szklanki oliwy z oliwek, 2 łyżki soku z cytryny, sól i cukier...

  • Składniki na 6 porcji: • 2 duże brokuły • 1 ser feta • 1 opakowanie płatków migdałowych • 1 opakowanie pomidorków koktajlowych • sól • pieprz • cukier • oliwa z oliwek • ocet balsamiczny • 4 ząbki czosnku • sól • pieprz • bazylia • oregano • słodka papryka • suszony koperek...

  • Składniki na 6 porcji: 1 brokuł, 1 duża cebula, 2-3 łyżki oliwy, 600 ml bulionu warzywnego, 2 marchewki, 4 ziemniaki, 400 ml mleka, 10 dag sera typu feta, mała bagietka, sól, pieprz, kilka gałązek świeżego majeranku...

  • Co jeść, gdy doskwiera osteoporoza

    ...​Trzeba dostarczać organizmowi dużo wapnia, który jest budulcem kości, oraz witaminę D, bo ułatwia jego przyswajanie. Najlepszymi źródłami wapnia są sery żółte (już 4 plasterki pokrywają dzienne zapotrzebowanie), jogurty, mleko, ziarna, migdały, siemię lniane, orzechy arachidowe i brazylijskie, morele, brokuły, szprotki oraz sardynki. W witaminę D i potrzebne kościom kwasy omega-3 obfitują tłuste...

  • Składniki na 4 porcje: 50 dag brokułów, 15 dag sera feta,1 mała cebula,1-2 ząbki czosnku, 2 jajka, bułka tarta, olej do smażenia, np. rzepakowy, sól, pieprz...

  • TAO TAO. Są różne sosy słodko-pikantne, ale mówię tylko o tym jednym. Podane przeze mnie proporcje może nie zaspokoją pułku wojska, ale 4-6 osób na pewno.   A sałatka jest pyszna i prosta: brokuły (świeże lub zamrożone), ser feta, migdały w płatkach.   Przygotowanie: brokuły gotujemy, ser feta (light) kroimy, migdały prażymy na maleńkiej ilości tłuszczu. Potem łączymy wszystko (po ostudzeniu...

  • Na wzmocnienie dla pań 55+

    Nabiał krowi, owczy i kozi By wzmocnić kości, potrzebujesz wapnia, fosforu oraz wit. D. Jedz ser żółty, feta i chude twarogi, jajka, jogurty, ryby, soję, brokuły oraz produkty pełnoziarniste(...) Śniadanie: owsianka z siemieniem lnianym i owocami; II śniadanie: chleb pełnoziarnisty z polędwicą; obiad: łosoś z grilla, sałata; kolacja: sałatka warzywna z tofu. 32/2015 Na Żywo...

  • Kolorowo na talerzu, czyli dieta na lato

    ŚNIADANIE: Sałatka z arbuzem i serem feta: 30 dag arbuza pokrój w duże kawałki, usuń pestki. Rozgnieć widelcem 1/4 kostki sera feta i posyp nim arbuza. Udekoruj posiekaną miętą. Najlepiej smakuje, gdy(...) surowo. Wybieraj: Sałatę, szpinak, jarmuż, rzeżuchę, brokuły, natkę, algi (np. chlorellę), kiwi, zielone winogrona. Menu ŚNIADANIE: Zielony koktajl: Zmiksuj mały jogurt naturalny, 1/2 pęczka natki...

Przepisy na temat: sałatka brokuły feta
  • Sałatka z brokułów i sera feta

    ...i pieprzu. Usmaż kawałki kurczaka w patelni na rozgrzanej oliwie. Wymieszaj kurczaka, ser feta, brokuły i sos. Sałatkę podawaj z chlebkami kukurydziano-jaglanymi ( np. Tovago).(...)Składniki: 4 kromki kukurydziano-jaglanych chlebków (np. Tovago) 1 pierś z kurczaka 2 łyżki oleju rzepakowego 1 brokuł pół opakowania sera feta 2 łyżki curry 2 łyżki oliwy z oliwek...

  • Składniki: ser feta, średnia kapusta pekińska, duży zielony ogórek, 1 papryka (obojętnie jaki kolor), 3 średnie pomidory, pęczek rzodkiewki, puszka kukurydzy, brokuły, pietruszka, majonez, sól, pieprz.

  • Sałatka brokułowa z fasolką i fetą

    ...i pieprzu. Brokuły zblanszować (wrzucić na kilka minut na wrzątek i po wyjęciu oblać zimną wodą) i podzielić na małe cząstki. Brokuły wymieszać z serem feta, odsączoną fasolą i polać sosem. Brokuły są bogatym źródłem kwasu foliowego, niezwykle ważnego dla zdrowia dziecka, ze względu na wpływ na prawidłowy rozwój układu nerwowego. Dodatkowo brokuły razem z serem feta są dobrym źródłem...

  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    ...kcal Sałatka z zapiekanym serem feta Składniki na 4 porcje: - po 1 żółtej i czerwonej papryce, - 1 cukinia, - 300 g marchewki, - 250 g pieczarek, - pęczek tymianku, - 3 łyżki oleju(...). Marchewkę pokroić w kostkę, brokuły podzielić na różyczki. Resztę brokuła pokroić w kostkę. Szalotkę i imbir obrać i pokroić w drobną kostkę. 50 ml, bulionu, sok pomarańczowy, skórkę pomarańczową, curry...

Dyskusje na temat: sałatka brokuły feta
  •  Re: z czym brokuły?

    sałatka:ugotowane brokuły,4 jajka,oliwki zielone,ser feta,majonez.pyszna sałatka!!!!!!!

  • Re: z czym brokuły?

    szybka sałatka z brokuł jedno opakowanie sera typu feta paczka migdałów w płatkach jedna brokuła brokuły ugotować w słodko- słonej wodzie 3do 5 minut.migdały podsmażyć na suchej patelni fetę pokroić w kostkę wszystko wymieszać uwaga nie solić i nie pieprzyć pozdrawiam

  •  Re: rewelacyjna sałatka z brokułami w roli głównej! Pycha!!!

    Zgadzam się! Ja do sosu dodaję też trochę musztardy, a brokuły posypuję ( pokrojonym w kosteczkę lub startym na tarce jarzynowej) serkiem typu feta-PILOS. Na to sos i uprażone płatki migdałowe.Ambrozja!

  • Re: rewelacyjna sałatka z brokułami w roli głównej! Pycha!!!

    dobra jest salatka z borkol, platkow migdalowych uprazonych na masle i serem feta pokrojonym w kostke.mniaaam

  • Re: Re: Brokuły są pyszne

    przepis jest prościutki. Gotujesz w osolonej wodzie brokuły, układasz na talerzu (najlepiej półmisku, sałatki sie nie miesza) na to kładziesz pokrojony w kostkę ser feta, słonecznik na suchej patelni(...), słonecznik niecałe 2 zł, brokuły jakieś 4 a ser feta 5zł. nawet nie. Polecam tą sałatkę ale KONIECZNIE ze slonecznikiem bo on daje ten charakterystyczny smak i zapach. Inne przepisy...hm jakoś nie znam. Znaczy