• Informacje na temat:

    sałatka filet gotowany z indyka

Artykuły na temat: sałatka filet gotowany z indyka
  • Składniki: 8 młodych ziemniaków, 40 dag żółtej fasolki szparagowej, 4 średnie pomidory, 40 dag wędzonego fileta z indyka, kilka listków sałaty lodowej Pesto: 2 pęczki bazylii, 2 duże ząbki czosnku, 2-3 łyżki startego parmezanu, 6–7 łyżek oliwy Dodatki: sól, pieprz, cukier, świeże zioła do dekoracji...

  • Składniki na 4 porcje 2 małe pęczki botwinki, 1 op. różnych sałat, 8 jajek, 4 łyżki orzeszków piniowych (ew. pestek słonecznika), 40 dag filetu z piersi indyka, 2-3 łyżki oleju do smażenia mięsa, 1 pomarańcza, 10 dag jogurtu naturalnego, 1 łyżka miodu, 3 łyżki musztardy francuskiej z całymi ziarenkami gorczycy, sól, pieprz.

  • Składniki na 4 porcje: 75 dag filetu z indyka, po 7 dag soczewicy czarnej, zielonej i czerwonej, 10 dag roszponki, 3 dymki ze szczypiorkiem, 3 gałązki rozmarynu, 5 gałązek tymianku, sól, świeżo mielony czarny pieprz, 50 ml soku jabłkowego, 2 łyżki białego octu win nego, 1 łyżka płynnego miodu, 1 łyżeczka musztardy, olej.

  • Wykwintne sałatki

    Sałatka to popis naszej pomysłowości i inwencji twórczej, bo tak naprawdę można ją przyrządzić ze wszystkiego, co znajdziemy w lodówce. Jeżeli chcesz, aby była bardziej sycąca, do warzyw dodaj ryż, ewentualnie makaron. Danie wzbogacą również jajka na twardo, ryby, gotowana lub grillowana pierś z kurczaka albo indyka. W wersji luksusowej sprawdzą się krewetki. Ale aby sałatka była nie tylko...

  • Zimowe sałatki

    Sałatka meksykańska na indyku Składniki na 4 porcje: 8-12 plastrów pieczonego indyka lub schabu w ziołach, 1 czerwona papryka, 4-5 średnich ogórków kiszonych lub konserwowych, 1 puszka kukurydzy(...) tostowym. Sałatka ryżowa z rybą Składniki na 4 porcje: 40 dag ryżu, najlepiej długoziarnistego, 40 dag filetów rybnych, np. miruny, dorsza, 2 duże, dojrzałe pomidory, 1 cebula, 1 ząbek czosnku...

  • Zimowe sałatki

    Szybka sałatka z kurczakiem Składniki na 3-4 porcje: gotowy mix sałat, 30 dag filetu z piersi kurczaka, 4 pomidory, 1 ogórek, sos winegret, 3 łyżki sosu sojowego, 1 łyżeczka miodu, sól, pieprz(...) oleju lub na maśle. Grzanki można posypać natką pietruszki lub dodać do nich czosnek. Sałatę rozłożyć na porcje, na wierzchu położyć mięso, a wokół rozsypać grzanki. Podawać od razu. Sałatka...

  • Obiad dobrze przemyślany

    Czysta zupa z twarogowymi kluseczkami, pieczona pierś indyka i małe przekąski. Po takim lekkim obiedzie powinno jeszcze zostać miejsce na deser.

  • Dieta, która łagodzi alergie wziewne

    ...i gruszki z łyżką siemienia lnianego. Kolacja: Krem z brokułów. Dzień 4 Śniadanie: Sałatka z filetu z indyka i świeżych warzyw skropionych olejem lnianym tłoczonym na zimno. Herbata ziołowa(...) gryczane z truskawkami i maślanką. Dzień 6 Śniadanie: Sałatka z indyka, miksu sałat, papryki, ogórka z odrobiną oliwy. Herbata ziołowa. Drugie śniadanie: Jogurt naturalny z suszonymi morelami...

  • DZIEŃ DWUDZIESTY DRUGI Śniadanie : owocowa sałatka z mandarynki, połowy banana, kiwi i jabłka oraz sokiem z cytryny, 1 kromka chrupkiego pieczywa cienko...

  • Aby zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera

    Śniadanie  Owsianka z żurawiną i orzechami z mlekiem migdałowym, czarna kawa. Albo: dwie kromki chleba razowego skropione oliwą, z filetem z kurczaka, sałatą i pomidorem, kakao bez cukru. Drugie śniadanie Sałata z dodatkiem fasolki mung, ogórka kiszonego  i cebuli, zielona herbata. Obiad  Barszcz czerwony, potrawka z królika lub indyka z marchewką  i groszkiem, ziemniaki z wody, kompot. Albo...

Przepisy na temat: sałatka filet gotowany z indyka
  • Sałatka z indykiem

    Składniki: 8 młodych ziemniaków 40 dag żółtej fasolki szparagowej 4 średnie pomidory 40 dag wędzonego fileta z indyka kilka listków sałaty lodowej Pesto 2 pęczki bazylii 2 duże ząbki(...), porwij na kawałeczki. Pomidory pokrój na cząstki. Wędzony filet z indyka rozdrobnij, wymieszaj z ziemniakami oraz fasolką, pomidorami i sałatą. 4. Pesto: bazylię opłucz, oderwij listki, wrzuć do...

  • Mięsa bez grama tłuszczu

    Kurczaka, wołowinę, żeberka czy indyka można przyrządzić bez dodatku tłuszczu! Wystarczy sól, miód, rękaw do pieczenia, folia aluminiowa i kilka innych "sztuczek".

  • Cieciorka na śniadanie, obiad i kolację!

    ...świeżej bazylii na wierzchu.   Obiad z cieciorką i indykiem w sosie pomidorowym Składniki: 500 g makaronu penne   400 g fileta z indyka 1 puszka gotowanej cieciorki np. marki Jasmeen 400 g przecieru pomidorowego 2 łyżki oliwy ząbek czosnku pół łyżeczki lubczyku suszonego 6 listków świeżej bazylii 100 g mozzarelli sól pieprz Przygotowanie: 1. Fileta...

  • Wyjściowy obiad: do pracy i na wycieczkę

    ...sosie bądź zostawić solo. Nasi bohaterowie nie pogardzą też towarzystwem sałatek lub pieczonych warzyw. Dobrana para! Wprost przepadasz za delikatnym smakiem piersi z kurczaka oraz indyka? Znakomicie! Tu również masz duże pole do popisu. Soczysty filet drobiowy to składnik nad wyraz uniwersalny. Dogada się z każdym. Bez obaw serwuj mięsne kawałki z ziemniakami, ryżem czy makaronem. Nie zapominajmy...

  • Obiad dla zabieganych

    ..., mielony biały pieprz grubo utłuczony czerwony pieprz uszka z farszem serowym jako dodatek Przygotowanie: 1. Filet z indyka opłucz, osusz. Mięso potnij na 8 małych kawałków. Każdy z nich lekko(...) gładki sos. Pesto przypraw do smaku solą oraz pieprzem. Filety z łososia przełóż na talerze. Polej przygotowanym sosem. Posyp posiekanymi orzechami. Podawaj z sałatką z pomarańczą i granatem. Kieszonki...

  • Soczyste sznycle na trzy nowe sposoby

    .... Gotowe sznycle podawaj z przygotowaną wcześniej sałatką oraz ziemniakami. W błyszczącej morelowej glazurze Składniki: 60 dag filetu z indyka 50 dag pomidorów 2 cebule 2 ząbki czosnku(...). Przygotowany keczup odstaw do wystudzenia. 3. Rukolę i bazylię opłucz, osusz. Mięso umyj, wytrzyj do sucha. Filet pokrój na 8 plasterków. Na patelni rozgrzej pozostały olej. Włóż sznycle. Smaż je po...

  • Śniadaniowe rewolucje

    ..."Szkolna" bagietka Składniki: 1 chrupiąca bagietka, 200 g filetu z indyka, 1 pomidor, 1/2 papryki, 2 liście sałaty rzymskiej, 2 łyżki majonezu, świeże oregano, sól Filet przetnij wzdłuż na dwa(...) paprykę. Przetnij wzdłuż bagietkę i podgrzewaj ją przez chwilę na patelni. Na jednej z połówek ułóż sałatkę z pomidora i papryki, następnie grillowane filety, pokrojone liście sałaty, a na koniec majonez...

  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    Filet z sandacza z warzywami i ryżem Składniki: - 400 g zielonej fasolki, - 350 g marchewki, - 160 g ryżu z dodatkiem dzikiego ryżu, - sól, - 8 filetów z sandacza, - sok z jednej cytryny(...) kcal Sałatka z zapiekanym serem feta Składniki na 4 porcje: - po 1 żółtej i czerwonej papryce, - 1 cukinia, - 300 g marchewki, - 250 g pieczarek, - pęczek tymianku, - 3 łyżki oleju...