• Informacje na temat:

    sałatka makaronowa z brokułem bez mięsa

Artykuły na temat: sałatka makaronowa z brokułem bez mięsa
  • Wiosenne dietetyczne obiady

    Włącz do diety pełnoziarnisty makaron i kasze, kiełki, brokuły, pomarańcze i ananasy oraz chude mięso i ryby. Schudniesz do lata bez wyrzeczeń.

  • Dania z patelni

    ...fasolki szparagowej, sól, 2 dymki, 15 dag pomidorków koktajlowych, 2 kotlety schabowe (bez kości), 1 łyżka oleju, 100 ml bulionu warzywnego (może być z kostki), 4 dag żółtego sera, np. goudy, 1 gałązka...

  • Lekki posiłek ułatwi wieczorne wyciszenie. Składniki zawierające tryptofan o tej porze dnia stymulują produkcję melatoniny – hormonu na dobry sen. Sałatka makaronowa Pół szklanki ugotowanego makaronu(...), kawałek banana, suszoną morelę, odrobinę świeżego imbiru. Obiadowe dania ułatwiające koncentrację Obiad z porcją rozmaitych warzyw oraz mięsa lub ryby sprawi, że maluch łatwiej...