• Informacje na temat:

    sałatka na bazie jogurtu greckiego

Artykuły na temat: sałatka na bazie jogurtu greckiego
  • Przygotowanie: Steki podsmaż tak, aby pozostały różowe w środku. Gdy ostygną, pokrój je w cienkie plastry. Truskawki pokrój wedle uznania, a melon w drobną kostkę. Na talerzu ułóż sałatę, skrop ją octem balsamicznym. Następnie rozsyp melon, rozłóż truskawki i plastry wołowiny. Całość dopraw solą i pieprzem. Do sałatki przygotuj sos na bazie jogurtu greckiego.

  • .... Dopraw solą, pieprzem i octem. Na talerzu ułóż sałatę, rozprowadź dressing. Następnie rozsyp melona, rozłóż truskawki i plastry wołowiny. Do sałatki możesz przygotować sos na bazie jogurtu greckiego...

  • ...sałat Rzymska. Słodsza i delikatniejsza od zwykłej sałaty masłowej. Świetnie smakuje z ciężkimi sosami na bazie majonezu. n LODOWA Jest krucha i ma łagodny smak(...) idealnie pasuje do delikatnych sałatek, np. z mozarellą. Sos grecki Składniki: 200 ml jogurtu naturalnego; 1/2 ogórka; ząbek czosnku; sól; pieprz. Sposób...

  • Danonis - nowy produkt  Danone

    W kwietniu na rynku pojawił się Danonis - jogurt naturalny typu greckiego firmy Danone. Dzięki wyjątkowej gęstości i kremowości doskonale nadaje się on do przyrządzania sałatek, sosów, deserów - idealnie zastępując tradycyjną śmietanę.

  • Jak „odchudzić” kuchnię polską

    ...wszystkich fanów sernika mamy dobrą wiadomość - można upiec pyszny sernik bez... tłustego twarogu. A właściwie w ogóle bez sera. Sernik w wersji odchudzonej pieczemy z jogurtu greckiego. Żeby(...) swojej kuchni majonez - zastąp go lekką śmietaną, a najlepiej jogurtem naturalnym. Niewielka zmiana, a korzyść ogromna. 3. Do sałatek dodawaj lekkie dressingi na bazie oliwy, ewentualnie jogurtu...

  • Dieta, która łagodzi alergie wziewne

    ...bezglutenowe - amarantus i komosa ryżowa, - chleby na bazie owsa, gryki, kukurydzy. To ogranicz : - produkty zwiększające wydzielanie śluzu - cukier i wyroby cukiernicze, produkty z mleka(...) kromki chleba gryczanego z wędliną drobiową i świeżym ogórkiem. Herbata ziołowa. Drugie śniadanie: Sałatka z miksu sałat, papryki i ogórka z odrobiną oliwy. Obiad: Komosa ryżowa z gulaszem, surówka...

  • Na zupę, chłodnik, a może gołąbki?

    ​Botwina, botwinka czy boćwina...? Często te nazwy są mylone. Warto więc wyjaśnić, że botwina to młode liście buraka ćwikłowego z jego młodym korzeniem, z których może powstać zupa zwana botwinką.

  • Święta inaczej

    ...i zredukować do pożądanej gęstości. Smak sosu można złagodzić, dodając łyżkę jogurtu greckiego lub mleka. Makowiec Tradycyjnie:   W cieście kruchym lub drożdżowym. Mak jest bogaty w witaminy(...) cennego dla serca potasu, a jabłka witaminę C. Inna opcja: sałatka z suszonymi śliwkami (dobre na trawienie), orzechami (bogate źródło magnezu) i łyżką oleju lnianego (wspomoże pracę jelit i żołądka...

  • Schudniesz pięć kilogramów w dwa tygodnie

    ...pszenne. Kupisz je w supermarkecie na stoisku ze zdrową żywnością. Przygotuj zupę z... wkładką   Ugotuj ją na bazie bulionu z warzyw (jeden posiłek to 300 ml), dodając jakiś stały składnik, np. pokrojone(...), łyżka śmietany, przyprawy, 50 g ugotowanego makaronu Pierś przypraw, usmaż bez tłuszczu. Owoce i śmietanę zmiksuj, polej makaron. Sałatka : 50 g fety, garść truskawek, roszponka, 2 łyżki dressingu...

  • Superfoods dla twoich zębów

    ...zaspokoić dzienną dawkę zapotrzebowania na witaminę D. Duże jej ilości znajdziemy też m.in. w tuńczyku, sardynkach, ale i żółtkach jaj, mleku  lub... tofu. Feta Grecka sałatka na zdrowe zęby? Jak...

Przepisy na temat: sałatka na bazie jogurtu greckiego
  • Wegetariańskie przekąski na grilla

    ...przyjęcie na świeżym powietrzu ze znajomymi, nie zapomnijmy też o ciekawych zamiennikach musztardy oraz keczupu. Sprawdzonym sosem są oczywiście tzatziki na bazie jogurtu greckiego, ogórka oraz czosnku(...). Wspomniane serki możemy serwować wraz z sałatkami na bazie roszponki, szpinaku czy rukoli z winogronami lub gruszką i orzechami (np. pistacjowymi). Sery sprawdzą się także jako doskonałe dodatki nadające...

  • Kolacje z pięciu stron świata

    ...położyć plaster wątróbki. Wszystko oblać sosem pieczeniowym. Sałatka nicejska Składniki: - 750 g zielonej fasolki, - sól, - 4 jajka, - 500 g pomidorów, - 2 cebule, - główka sałaty rzymskiej(...) odcedź. Przełóż do dużej miski. Gotowy sos ponownie dopraw, wyłóż na makaron. Posyp parmezanem. Porcja zawiera: 415 kcal Sałatka włoska Składniki: - 1 bakłażan, - 2 małe cukinie, - czerwona i żółta...