• Informacje na temat:

    sałatka orzechy ananas

Artykuły na temat: sałatka orzechy ananas
  • Składniki: pierś z kurczaka, 2 marchewki, ananas w puszce, pęczek szczypiorku l garść orzechów włoskich, oliwa. Sos: łyżka soku z cytryny, łyżka miodu, sól, pieprz, 4 łyżki oliwy. Marynata: pół szklanki oliwy z oliwek, 2 łyżki mielonego kminku, łyżka kolendry, posiekana cebula, 3 główki czosnku przeciśniętego przez praskę, pieprz cayenne, sól, pieprz.

  • Energetyczna sałatka owocowa

    Sposób  przygotowania: Banana, kiwi, ananasa, melona, mango i pomarańczę obierz ze skóry. Jabłko umyj i oczyść z gniazda nasiennego, owoce miechunki przekrój.  Wszystko podziel na nieduże kawałki i od razu skrop sokiem z cytryny.  Wypestkuj granat. (Ten owoc puszcza dużo soku i barwi skórę, więc załóż fartuch i jednorazowe rękawiczki)   Jeśli orzechy włoskie są duże, to posiekaj je na mniejsze...

  • Składniki: 5 łodyg selera naciowego, ok. 5 liści sałaty lodowej, 12 pomidorków koktajlowych, 4 krążki ananasa z puszki, pomarańcza, 5 dag orzechów laskowych, 3 grzanki, opak. sera feta, opak. sosu sałatkowego typu greckiego, oliwa do sosu...

  • Składniki na 4-6 porcji: 3 duże jabłka, (najlepiej twarde, winne), 4 kiwi (średnio miękkie), 2 banany, 6 plastrów ananasa (może być z puszki), 2 pomarańcze, 4-6 łyżek rodzynek, 2-3 łyżki orzechów włoskich, 2 łyżki płynnego miodu naturalnego, 1/4 szklanki przegotowanej wody, sok wyciśnięty z 1 cytryny, listki świeżej melisy cytrynowej lub mięty.

  • Składniki: 2 awokado, marchewka, 2 plasterki ananasa z puszki, 20 g orzechów włoskich, mała czerwona cebula, kawałek czerwonej papryki, papryczka peperoni, 2 gałązki pietruszki, łyżka soku pomarańczowego, łyżka soku z cytryny, sól, odrobina oliwy, listki pietruszki (do dekoracji).

  • Afrodyzjaki w sypialni

    Czekoladki, owoce morza, ananas, chili i marchewka... Są takie zwyczajne, a tak nadzwyczajną mają moc - są afrodyzjakami. Prowadzą przez żołądek do... seksu!

  • Dieta szczęścia: Co jeść, by mieć dobry nastrój

    .... Wskazówka : wypijanie codziennie szklanki soku doskonale dotleni mózg, bo buraki pomagają zwiększyć przepływ krwi w tym narządzie. Na zmniejszenie ryzyka depresji Ananas : Zawiera bromelinę, enzym(...)). Jajka : Są niezwykle bogate w tryptofan, z którego powstaje w organizmie serotonina - hormon szczęścia! Wskazówka : 2 jajka pokryją 1/3 dziennego zapotrzebowania na tryptofan. Orzechy włoskie...

  • Dietetyczna rewelacja: Koktajle białkowe!

    ...wiejskiego, 1 szkl. chudego mleka. Przygotowanie: szpinak oczyść, umyj, dołóż resztę składników, zmiksuj. Białko: 23 g. Kalorie: 307 kcal. Serwatkowo-ananasowy: przyspiesza metabolizm Bromelina zawarta w ananasie pomoże strawić białko, a błonnik oszuka głód! Składniki na 1 porcję: 1 gruby plaster ananasa, 1 szklanka mleka kokosowego z puszki, 2 łyżki białka serwatkowego (do kupienia w sklepach...

  • Dieta pięknej skóry

    ...wytwarza go coraz mniej i to m.in. z tego powodu skóra powoli traci jędrność i elastyczność. Ananas, papryka, kapusta - bogate w witaminę C - pobudzają produkcję kolagenu. Podobnie obfitujące w cynk(...), pieprz cayenne) i silny antyoksydant kwas elagowy (granaty, maliny, orzechy pekan, truskawki) Epikatechina (kakao) - zapobiega zmarszczkom i poprawia krążenie. SHOW 5/2017

  • Jak oczyścić zęby  z kamienia

    .... Przecedź i przelej do szklanej butelki. Płyn przechowuj w lodówce przez tydzień. Cynamon i ksylitol działają przeciwbakteryjnie, chroniąc zęby przed próchnicą. Czym czyścić? Stosuj zmielone orzechy(...) przykleja się do zębów i nie sprzyja powstawaniu kamienia nazębnego. Kilka świeżych, surowych lub sparzonych wodą różyczek możesz dodać do sałatki. Raz w tygodniu sięgnij po świeżego ananasa. To...

Przepisy na temat: sałatka orzechy ananas
  • Z liczi na słodko i na słono

    ...g białego ryżu 1 filet z kurczaka ½ czerwonej papryczki z chilli ½ szklanki orzechów nerkowca 2 łyżki posiekanej pietruszki ½ szklanki soku z ananasa sok z 1 limonki sól i pieprz Przygotowanie: 1. Ugotuj ryż w garnku w posolonej wodzie, według instrukcji na opakowaniu. Umyj i pokrój fileta z kurczaka na cienkie kawałki. Następnie wrzuć go do miski i zalej sokiem z ananasa...

  • Pięć śniadań, które sycą i pomagają schudnąć

    ...choroby Alzheimera); ananas ma bromelinę, substancję polecaną przy miażdżycy, bo rozrzedza krew. Pomysł na koktajl: Zmiksuj garść szpinaku, ćwiartkę ananasa, 1 jabłko, sok z 1/2 cytryny, 2 szkl. wody, 1 łyżeczkę zielonej herbaty w proszku (matcha). Bomba minerałowa Osłabienie i niechęć do działania od rana? Aktywność wyzwolą minerały. To pomoże! Orzechy włoskie zawierają kwasy omega-3 i magnez...

  • Szybkie, orientalne danie, które bez obaw możesz zabrać do pracy

    ...- Danie można jeść na ciepło lub na zimno. Idealny orientalny smak, który bez obawy o nieprzyjemne zapachy możecie zabrać do pracy. Krewetki można zamienić na kurczaka, mango na ananasa, orzechy(...) zrobią się jasnoróżowe. - Nie smaż ich zbyt długo, gdyż zrobią się gumowate - przestrzega Ładocha. Na koniec makaron przerzucamy do miski, dodajemy mango, ogórka, krewetki i orzechy. W małej miseczce...

  • Dieta odchudzająca

    ...również wypić kieliszek wina. Nie dopuszczaj do pojawienia się uczucia głodu. Warzywa możesz jeść w prawie nieograniczonych ilościach. ŚNIADANIE Sałatka owocowa z granolą i jogurtem Składniki: 1 plaster świeżego ananasa, 1 małe kiwi, 150 ml jogurtu naturalnego, 1 garść malin, 1/2 łyżki świeżej mięty, 3 łyżki domowej granoli (posiekane orzechy, morele, rodzynki, żurawina i płatki owsiane...

  • 10 łatwych przepisów z użyciem płatków owsianych

    ...1. Tropikalne musli : Wspaniałe na śniadanie! Wystarczy, że do płatków owsianych dodasz rodzynki, owoce (świeże lub suszone), np. banany, morele, ananas, garść orzechów i zalejesz naturalnym jogurtem(...) pieczenia. Piecz w 180°C ok. 15 min. 4. Tort z płatkami : Posmarowane kremem boki tortu możesz obłożyć lekko uprażonymi płatkami owsianymi (zastąpią orzechy czy migdały). Płatki wyglądają doskonale...

  • Śniadaniowe rewolucje

    ..., ananasa), suszone jabłko, daktyle, śliwki, pestki słonecznika, dyni, nasiona sezamu, siemienia lnianego, orzechy (pistacjowe, laskowe, włoskie). Przyrządź lassi: obierz mango, oddziel miąższ od pestki...

  • Menu na małe przyjęcie sylwestrowe

    .... Orzechy sparzyć, obrać ze skórki, utłuc w moździerzu lub zawinąć w ściereczkę i kilkakrotnie rozgnieść wałkiem do ciasta. Połączyć je z grzybami, opłukanymi kaparami, posiekaną natką i zmielonymi okrawkami mięsa. Doprawić. Rozłożyć na mostku, zwinąć w rulon. Obwiązać go nitką, posypać przyprawami oraz mąką. Zrumienić na tłuszczu. Skropić wodą i upiec, polewając sosem. Podawać z ryżem i ananasem...

Dyskusje na temat: sałatka orzechy ananas
  • Re: Sałatka hawajska

    Sałatka smaczna ale wysokokaloryczna. Ananas leżakujący w syropie cukrowym i dodatkowo smażony - po cholerę? Już orzechy są bombą tłuszczową i kaloryczną, nie mówiąc o serze. Ananasy można zastąpić gruszką a na Hawaje wybrać się palcem po mapie ;)