• Informacje na temat:

    salatka pekinska ziemniaki

Artykuły na temat: salatka pekinska ziemniaki
  • W naszej kuchni stanowi główny składnik surówek i sałatek, chociaż dopiero po ugotowaniu albo zesmażeniu kapusta ta wydobywa swój naturalny słodkawy smak.

  • ...❶ Filety opłucz w zimnej wodzie, osusz ręcznikiem kuchennym, po czym skrop sokiem z cytryny i odstaw na pół godziny do lodówki. ❷ Natrzyj ryby solą, pieprzem i zapanieruj w mące pszennej. ❸ Na dużej patelni z grubym dnem rozgrzej mocno olej. Usmaż dorsze z obu stron na złoty kolor. ❹ Ziemniaki obierz, umyj i pokrój w paski. Usmaż na oleju. ❺ Kapustę pekińską poszatkuj...

  • Z tych małych rybek można przyrządzić sporo smacznych dań, na przykład sos do makaronu, dip lub pastę do chleba, dodać je do sałatki czy zapiekanki.

  • ...z połową banana, kubkiem chudego jogurtu (150 g). Przekąska : 1 małe jabłko lub 2 marchewki. Obiad : 2 ugotowane, pokrojone w plasterki ziemniaki, po połowie pokrojonej papryki zielonej, czerwonej i żółtej(...) zielonej fasolki (10 minut). 100 g chudego twarożku doprawiamy pieprzem i solą czosnkową lub selerową oraz 2 łyżkami ziół. Teraz kroimy 2 ugotowane wcześniej ziemniaki na ćwiartki i smażymy na 1 łyżce oleju...

  • .... Smażymy je w łyżeczce oleju, doprawiamy solą oraz pieprzem i ziołami (majerankiem, tymiankiem). Kroimy na plasterki 2 średniej wielkości ziemniaki wcześniej ugotowane (przez 20 minut), mieszamy je...

  • Gołąbki z ryżem i wieprzowiną

    Skład na 5 porcji: ● główka kapusty włoskiej ● 250 g mielonej wieprzowiny ● 250 g ryżu ● 1 jajko ● 1 litr rosołu (może być z kostki) ● 1 mała cebula ● 60 g masła lub smalcu ● sól i pieprz

  • Karkówka słodko-kwaśna z jabłkami i żurawiną

    Składniki: 75 dag karkówki, średniej wielkości cebula, 50 dag winnych jabłek, 2 łyżki oleju do smażenia, szklanka suszonej żurawiny, łyżka suszonego majeranku, 2 łyżki masła, sól, pieprz, listki świeżej bazylii do dekoracji

  • Więcej energii w siedem dni!

    ...każdego posiłku dodawaj warzywo albo owoc. Z warzyw najsilniej działają: szpinak, jarmuż, cukinia, brokuły, buraki, ogórek, papryka, pomidory, ziemniaki, por. Warto też zawsze mieć w domu kiełki (to(...) grillowej. Do tego surówka z marchewki i dwa gotowane ziemniaki. KOLACJA: Kasza jaglana z owocami (z poniedziałku). Środa ŚNIADANIE: Owsianka na wytrawnie Trzy łyżki płatków zalej szklanką...

  • Diety cytrusowe  dla zdrowia i urody

    ...wędliną, 1/2 papryki. Obiad: sznycel, sałatka ziemniaczana: 3 niewielkie ziemniaki, ogórek kwaszony, 1/2 małej cebulki, łyżka jogurtu naturalnego. Podwieczorek: sałatka owocowa z jabłka i kiwi, z sokiem...

  • Zasady diety po pięćdziesiątce

    ​Wprowadź podane niżej zasady do codziennej diety i dbaj o to, żeby zostały one z tobą na zawsze.