• Informacje na temat:

    salatka pieczarki jajko kukurydza makaron

Artykuły na temat: salatka pieczarki jajko kukurydza makaron
  • Końcówka pieczeni, resztka ugotowanych ziemniaków, makaronu... Dzięki naszym pomysłom nic się nie zmarnuje! W kilka chwil zrobisz z tego smakowite dania.

  • Zapieczone smaki

    Z ziemniakami lub makaronem. Mięsna albo wyłącznie warzywna. Przepisów na pyszne zapiekanki jest wiele. Liczy się też własna pomysłowość.

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    .... Zrezygnuj z dań, których podstawą jest biała mąka - pizzy, makaronów, puszystego pieczywa, klusek, pierogów, dań z drobnej kaszy kuskus czy manny. W okresie, gdy starasz się ograniczyć cukier, nie sięgaj po(...) owsianych, 2 łyżki otrębów, 2 łyżki siemienia, tarte jabłko, szczypta cynamonu i kurkumy Wystarczy wymieszać składniki. Wtorek: Jajko, grahamka i sałatka Składniki: grahamka, jajko, pomidor...

  • Solidny zimowy obiad

    .... Po 30 min pieczenia schabu okładamy go ziemniakami i pieczemy dalej około 50 min. 4. Pieczarki obieramy, kroimy i dodajemy do mięsa. Pieczemy jeszcze 10 min. Przekładamy pieczeń na półmisek, dekorujemy pomidorkami, ziemniakami, ziołami. Wartość odżywcza 1porcji 510 kcal Białko 16 g/Tłuszcz 33 g/Cholesterol 87 mg Sałatka makaronowa z suszonymi pomidorami Skład na 4 porcje...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    ..., 40 g sera żółtego. W tygodniu: 2 porcje (220 g) gotowanego makaronu lub ryżu brązowego i 2 dowolne posiłki "królewskie" - to co chcesz. W czwartki jesz wyłącznie produkty białkowe. • Etap(...) jadaj na stojąco i w pośpiechu. Grupa krwi 0 - służy ci mięso • Produkty niedozwolone: np. wieprzowina, gęś, produkty z mąki pszennej (grzanki, bułki) soczewica, kukurydza, produkty mleczne...

  • Diety na ładny wygląd i dobry nastrój

    ...razowego, 1 jajko sadzone (smażone bez tłuszczu) lub plaster wędzonego łososia skropionego sokiem ze świeżej cytryny. Szklanka soku z marchwi. Uwaga! Żółtko jajka zawiera zdrowe kwasy omega-3, które(...) i potasu. Obiad • Makaron z pełnego ziarna z dodatkiem duszonych pieczarek i brokułów. Zielona sałata z dodatkiem chudego jogurtu. Podwieczorek • Kanapka z chudą drobiową wędliną i pomidorem, mały...