• Informacje na temat:

    sałatka ryż kurczak kukurydza fasola jajko

Artykuły na temat: sałatka ryż kurczak kukurydza fasola jajko
  • Przyspieszamy metabolizm

    ...). Przykład: śniadanie - owsianka z jagodami, przekąska - pasta z białej fasoli i oliwek, lunch - pieczony łosoś z dzikim ryżem, przekąska - 1/2 awokado z solą morską, kolacja - sałatka z 3 jajek z sałatą(...) bogate w węglowodany złożone (brązowy ryż, kasza jęczmienna, komosa ryżowa), owoce i warzywa. Do tego umiarkowane ilości białka (gotowane mięso i ryby). Zero tłuszczu, nawet do smażenia! Obowiązkowo...

  • Nasyć się latem

    ...z jarmużem i sosem migdałowym. 10 pomysłów na szybki obiad Martha Stewart: 2 sekrety smażonego kurczaka Proste potrawy z mięsa mielonego 12 największych błędów, jakie możesz popełnić(...) zrumieni, wyjmij z piekarnika i podawaj. 10 pomysłów na szybki obiad Martha Stewart: 2 sekrety smażonego kurczaka Proste potrawy z mięsa mielonego 12 największych błędów, jakie...

  • Dieta Jessici Biel

    ...dkg chudego kurczaka, garść razowego makaronu i warzywa. 2. Pół pieczonego ziemniaka z tuńczykiem i kukurydzą oraz sałatka z zielonych warzyw liściowych z sokiem z cytryny i łyżeczką oliwy z oliwek(...) wieprzowy z pieczonymi warzywami. Sałatka owocowa z łyżeczką śmietany. 3. 10 dkg chudego mięsa, smażone warzywa i makaron razowy lub brązowy ryż. Przekąska: dwa pełnoziarniste wafelki lub ciastka...

  • Zachowaj młodość na długo

    ...owsiane i pszenne, dziki ryż, dynia, buraki, grejpfrut, sezam, figi, winogrona, tofu, groch, tuńczyk, oliwa, kakao, woda mineralna, czerwona herbata Produkty trzygwiazdkowe: szpinak, ziemniaki, cebula, chleb i makaron razowy, ryż razowy, kalafior, pomidory, rzodkiewka, maliny, morele, pomarańcze, śliwki, truskawki, jabłka, migdały, orzechy, kurczak, fasola, jogurt, kefir, wątróbka, mleko sojowe...

  • Dieta dla serca

    ..., margaryny twarde, olej palmowy, tłuszcze uwodornione. Owoce i warzywa: Warzywa świeże i mrożone, zwłaszcza strączkowe: fasola,groch, soczewica; kukurydza, ziemniaki; owoce świeże i suszone, konserwowe(...) sercowo-naczyniowego. Znajduje szerokie zastosowanie w terapii nadciśnienia tętniczego. Dieta ta oparta jest na kilku podstawowych zasadach. Preferuje w menu ryby i białe mięso (indyki, kurczaki) nad...

  • Twoje dziecko może mieć alergię?

    ...na tydzień, w następującej kolejności: ryż, soki, owoce, warzywa (oprócz selera), mięso jagnięce, kukurydza, żółtko jajka, drób, produkty mlekopochodne, białko jajka, cielęcina, ryby, seler, owies(...) krzyżową z mięsem kurczaka; + niektóre osoby uczulone na ryby mogą wykazywać pozorną reakcję na jajka (gdy kury były karmione mączką rybną); + jedno jajo można zastąpić jedną dużą łyżką mąki sojowej...