• Informacje na temat:

    sałątka tuńczyk szczypiorek

Artykuły na temat: sałątka tuńczyk szczypiorek
  • Sałatka z tuńczykiem

    Przygotowanie: Tuńczyka odsącz na sitku i rozdrobnij jeśli jest w większych kawałkach. Rzodkiew obierz i pokrój w kostkę, paprykę także w kostkę. Jajka ugotuj, a następnie drobno posiekaj. Pokrój szczypiorek. Wymieszaj tuńczyka z papryką i rzodkwią, następnie dodaj jeszcze szczypior. Wymieszaj majonez z jogurtem, dodając sok z cytryny. Dopraw solą i pieprzem. Dodaj sos do sałatki. Zobacz także:

  • Składniki dla 6 osób: 2 marchewki • 1 cebula • 20 dag kaszy kuskus • 2 puszki tuńczyka w kawałkach w oliwie • 4 jaja • 10 dag sera żółtego •1/2 pęczka szczypiorku • 1 puszka kiełków sojowych • 1 mały słoik majonezu • sól • pieprz.

  • Sałatka z komosą i tuńczykiem

    .... 2. Tuńczyka odcedź z zalewy i podziel widelcem na małe kawałki. 3. Umyj pomidorki, ogórka, natkę i szczypior (lub dymkę). 4. Pomidorki przekrój na pół, ogórka pokrój w półplasterki, natkę i szczypiorek (lub dymkę) posiekaj. 5. Wymieszaj wszystkie składniki poza natką, dopraw do smaku solą i pieprzem. 6. Połącz oliwę z łyżką octu balsamicznego i polej nią sałatę. Posyp natką.

  • Tuńczyka często jemy w prostej sałatce lub na kanapkach. Warto jednak skusić się na inne dania z tą rybą – także na ciepło!

  • Składniki: ● 1 łyżka tuńczyka w sosie własnym ● 1 jajko ● 1 pomidor ● 2 liście sałaty ● 2 rzodkiewki ● 2 łyżki jogurtu naturalnego ● 2-3 gałązki szczypiorku.

  • Składniki: puszka tuńczyka z zalewy, 3 plastry ananasa z puszki, pół puszki kukurydzy, woreczek ryżu , 3 łyżki majonezu, 6 jajek, sól, pieprz...

  • Sałatka z pęczaku i tuńczyka - w 30 minut

    Składniki: - szklanka ugotowanego na sypko pęczaku; - puszka tuńczyka w oleju; - łyżka posiekanego szczypiorku; - mała czerwona cebula; - 1/2 papryki...

  • Tuńczyka najczęściej dodajemy do wiosennych sałatek, bo jest niskokaloryczny. Warto jednak skusić się na inne dania z tą smaczną rybą – także na ciepło.

  • Składniki: 4 listki sałaty , 2 łyżki tuńczyka, 3 pomidorki, kieliszek posiekanego szczypiorku, jajko ugotowane na twardo, garść zielonej fasolki szparagowej, rzodkiewka , anchois, sos winegret.

  • Składniki na 4 porcje: 2 garści mieszanki sałat z botwinką, 1 puszka tuńczyka w oleju, 3 jajka, 2 małe cebule, 5–6 rzodkiewek, 1 pęczek szczypiorku przyprawy: sól morska, świeżo mielony czarny pieprz...

Przepisy na temat: sałątka tuńczyk szczypiorek
  • Sałatka z pęczaku i tuńczyka

    Składniki: szklanka ugotowanego na sypko pęczaku; puszka tuńczyka w oleju; łyżka posiekanego szczypiorku; mała czerwona cebula; 1/2 papryki czerwonej;

  • Sałatka tuńczykowa z miksem kolorowych warzyw

    Składniki na 6 porcji: 30 dag makaronu 2 puszki tuńczyka w oleju 8 rzodkiewek 1 szklanka groszku z puszki 2 średniej wielkości marchewki 12 małych pomidorków po 1 małym strąku czerwonej i żółtej(...) na sitko, poczekaj, aż ociekną z zalewy. Tuńczyka osącz. 3. Rybę rozdrobnij widelcem. Wymieszaj z resztą składników. Przypraw solą oraz pieprzem. Posyp posiekanym szczypiorkiem. Sałatkę udekoruj...

  • Składniki: puszka tuńczyka, mały słoik papryki konserwowej, mały słoik ogórków konserwowych, puszka kukurydzy, pęczek szczypiorku, 2 woreczki ryżu, sól, pieprz, 2 łyżki majonezu.

  • Jedna ryba - dziesięć przepisów

    Tuńczyka najczęściej dodajemy do wiosennych sałatek, bo jest niskokaloryczny. Warto jednak skusić się na inne dania z tą smaczną rybą – także na ciepło.

  • 10 prostych pomysłów na dania z żółtym serem

    ...makaronu, gotowanych warzyw. Pasta do smarowania Ser żółty możesz zetrzeć lub zmiksować i wymieszać z majonezem na pastę. Możesz dodać też suszone pomidory, czosnek, tuńczyka. Pasta jest idealna do...