• Informacje na temat:

    sałatka włoska ze słonecznikiem

Artykuły na temat: sałatka włoska ze słonecznikiem
  • Składniki na 4 porcje: 15 dag małych pomidorków, 1 łyżka orzeszków piniowych albo pestek słonecznika, 1/2 dużego pęczka bazylii, 2 łyżki oliwy, 3 dag twardego żółtego sera (najlepiej typu parmezan), 4 pszenne tortille, 4 łyżki zielonego pesto (ze słoika), sól, pieprz.

  • Letnie sałatki

    ...świeżo pokrojoną bazylią. Sałatka idealnie komponuje się z serem kozim lub serem feta. Słodka sałatka z roszponką, truskawkami, jagodami, brzoskwiniami oraz cytrusowym dressingiem   Składniki(...) owoce delikatnie wymieszać z roszponką oraz dressingiem i posypać orzeszkami. Sałatka ta idealnie komponuje się z tostami z brioche lub croissant’ami.   Rukola z groszkiem cukrowym, serem...

  • Włoski sos idealny do mięs, sałatek oraz makaronu. Jest pyszny i niezwykle aromatyczny, a jego przygotowanie wcale nie wymaga wielkich umiejętności kulinarnych.

  • Sałatkowe miseczki po 100 kalorii

    Gdy najdzie cię chęć, by coś skubnąć, zamiast otwierać puszkę z ciastkami, sięgnij po jedną z tych sałatek - wysoka zawartość wody w warzywach pomoże ci poczuć się sytym.

  • Suszone pomidory

    Zalane aromatyczną ziołową oliwą, są wspaniałym dodatkiem do mięs, zapiekanek, makaronów i sałatek. Teraz, zimą lepsze niż świeże!

  • Dieta bez laktozy

    ...niż mleko krowie - mięso - kasza gryczana, kasza jaglana, płatki owsiane - nasiona roślin strączkowych - groszek zielony, kapusta włoska, brukselka i szpinak. Źródła witaminy B12: - mleko sojowe(...) pierś z kurczaka z surówką z kapusty pekińskiej, do tego komosa ryżowa. Podwieczorek: Kanapka z hummusem i kiełkami rzodkiewki. Kolacja: Sałatka z sałaty lodowej, rukoli, papryki, pomidorów, polana...

  • 12 hitów z warzywniaka

    ...: Koktajl z banana, garści szpinaku, pęczka natki pietruszki posypany ziarnami ostropestu. Kromka pieczywa chrupkiego, ziołowa herbata. Obiad: Sałatka z zielonej sałaty (najlepiej mieszanki) z garścią(...) pierwiastek wspomaga tolerancję glukozy. Pomidory są również bogate w błonnik. Wybieraj te najbardziej dojrzałe. I zjadaj je na surowo, w sałatkach - 1-2 dziennie, z olejem. Sałata : Jest dość bogatym...

  • ...zielona - 1 papryka pomarańczowa - 2 czerwone cebule - 800 g mięsa jagnięcego, pokrojonego w kostkę 3 cm x 3 cm Sałatka - 1 bardzo cienko pokrojony fenkuł (koper wloski) - Fileciki z 1 grejpfruta...

  • Sprawdzona dieta oczyszczająca

    ...śniadanie: sałatka z 1/4 cykorii, 1/2 pomidora, 50 g kapusty pekińskiej, 2 liści sałaty, 1/4 cebuli dymki, 1/2 ząbka czosnku, łyżeczki oliwy, łyżki soku z cytryny. • Obiad: 3 gotowane różyczki(...): sałatka z 1/2 ananasa, 1/2 jabłka, mandarynki, kiwi, banana i listków mięty, sok marchwiowy. • Obiad: brokuł zapiekany z oliwą oraz ziołami, kefir, szklanka naparu z kopru włoskiego. • Kolacja...

  • Sprawdzona dieta oczyszczająca

    ...i słodyczy. Przykładowy jadłospis na 3 dni Dzień pierwszy • Śniadanie: kromka chleba żytniego, jajko na miękko, sałata, 1/2 papryki, jogurt naturalny, zielona herbata. • II śniadanie: sałatka(...) pełnoziarnistego z niskokaloryczną margaryną i szynką z kurczaka, 2 łyżki kukurydzy konserwowej, 2 liście kapusty pekińskiej z jogurtem naturalnym, szklanka kawy zbożowej. • II śniadanie: sałatka...

Przepisy na temat: sałatka włoska ze słonecznikiem
  • Jak zrobić pesto?

    Włoski sos idealny do mięs, sałatek oraz makaronu. Jest pyszny i niezwykle aromatyczny, a jego przygotowanie wcale nie wymaga wielkich umiejętności kulinarnych.