• Informacje na temat:

    sałatka z ananasa kurczaka pory i selera

Artykuły na temat: sałatka z ananasa kurczaka pory i selera
  • Składniki na 4 porcje: 1 słoik selera konserwowego, 1/2 puszki ananasa krojonego, 1 mała puszka kukurydzy, 10 dag rodzynek, 3 jajka ugotowane na twardo, 1 czerwona papryka, 1 mały por, 1 ogórek świeży, 3 łyżki majonezu, 1 łyżka musztardy, sól, pieprz, słodka papryka.

  • Płaski brzuszek w 7 dni

    ...z cykorią i chudą szynką obiad: mała grillowana pierś kurczaka, sałata z pomidorami, ogórkiem i bazylią podwieczorek: 3 plastry świeżego ananasa kolacja: duszona cukinia z ziołami DZIEŃ(...) DZIEŃ 2 śniadanie: musli na wodzie z sezonowymi owocami II śniadanie: szklanka soku z selera naciowego obiad: kawałek chudej gotowanej wołowiny, buraki podwieczorek: jabłko...

  • Obiad dobrze przemyślany

    ...minut Porcja: 290 kilokalorii Błyskawiczna przekąska Składniki na 4-6 porcji: słoiczek selera konserwowego pokrojonego w paski, duży słoik majonezu, duża puszka kukurydzy, 6 jajek, puszka ananasa(...), puszka groszku konserwowego, po strąku żółtej i czerwonej papryki 1. Selera, ananasa i kukurydzę osącz na sicie. Tuńczyka wyjmij z puszki, lekko osącz i rozdrobnij widelcem. Jajka ugotuj na twardo...

  • Skuteczna dieta antycellulitowa

    ...pomarańczowy bez dodatku cukru. Drugie śniadania • Sałatka z selera naciowego, korzeniowego, tuńczyka w sosie własnym (lub drobiu), z kukurydzą, pestkami słonecznika; kromka chleba graham; sok(...) zielona herbata. Obiady • Pierś kurczaka duszona z cebulą, czosnkiem i ziołami; 4 łyżki kaszy gryczanej; sałatka z kapusty pekińskiej i mandarynki; herbata zielona. • Talerz zupy jarzynowej...

  • Skuteczna dieta antycellulitowa

    ...• Sałatka z selera naciowego, korzeniowego, tuńczyka w sosie własnym (lub drobiu), z kukurydzą, pestkami słonecznika; kromka chleba graham; sok grejpfrutowy. • Kanapka z pumpernikla z plasterkiem sera(...) innymi świeżymi ziołami; herbata malinowa. • Sałatka z połowy ananasa z garścią kiełków soi, 2 łyżkami orzechów i małym opakowaniem jogurtu naturalnego; szklanka wody mineralnej z sokiem wyciśniętym...

  • Jedz i chudnij

    ...g jogurtu naturalnego 2%, jedno średniej wielkości jabłko • Obiad: 150 g piersi z kurczaka usmażonej na patelni beztłuszczowej z kilkoma pieczarkami, 350 g duszonego szpinaku, szklanka gotowanej(...) i sokiem z cytryny, dwie kromki chleba graham, sałatka z jednego pomidora, jednej papryki i kilku listków bazylii z dodatkiem 50 g odtłuszczonego twarogu, skropiona oliwą z oliwek • Drugie...

  • Specjalne diety na kobiece dolegliwości

    ...polędwicy pieczonej, pół strąka czerwonej papryki. II Śniadanie: Mały jogurt naturalny, jabłko, 8 migdałów. Obiad: Gotowane udko kurczaka, sześć łyżek kaszy jęczmiennej, posypane natką pietruszki. Mix gotowanych warzyw np. z cukinii, kalafiora, marchewki, polany jogurtem naturalnym, doprawiony pieprzem ziołowym. Podwieczorek: Kisiel jagodowy, dwa ciasteczka miodowo-owsiane. Kolacja: Sałatka...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    ...np. do sałatek. • Etap trzeci: Możesz kontynuować go nawet przez całe życie, szczególnie gdy chcesz zadbać o serce i układ krążenia. Utrwalasz zasady, które stosowałaś do tej pory. Unikaj cukru(...) cały dzień Śniadanie: Zawsze tylko owoce np. kiść winogron albo sałatka z owoców (oprócz melona i bananów). II śniadanie: Chudy twarożek z drobno posiekanym szczypiorem i świeżym zielonym ogórkiem...

Przepisy na temat: sałatka z ananasa kurczaka pory i selera
  • Składniki : 1 pierś z kurczaka, 5 plastrów ananasa, 1 słoik selera w zalewie, 1szt por (tylko biała część), 4 jajka, majonez+jogurt naturalny, sól, pieprz.