• Informacje na temat:

    sałatka z bialkami

Artykuły na temat: sałatka z bialkami
  • Ziemniak - nieocenione źródło białka

    Są smaczne, ogólnodostępne i tanie. Po prostu niezastąpione i trudno się bez nich obejść.

  • Sałatka wielkanocna pisanka

    Nie wymagają wiele pracy.

  • Składniki na 12 porcji: ■ 6 średnich ziemniaków ■ 4 długie marchewki ■ duży korzeń pietruszki ■ pół średniego selera ■ 5 średnich twardych ogórków kiszonych ■ por ■ 6 jajek ■ puszka groszku konserwowego ■ 6 łyżek majonezu ■ sól ■ pieprz.

  • Kotleciki kukurydziane z sałatką

    Przygotowanie: ok. 30 minut.

  • Sałatka z nasionami chia

    ...​Sałatka z jabłkiem, brokułem, kalafiorem i kapustą to podstawa i prawdziwy hit diety ujemnych kalorii. W tym przepisie dressing przygotowany jest z nasion chia, które mają łagodny, nieco orzechowy posmak. Te maleńkie energetyczne kuleczki są pełne cennych składników odżywczych, a także błonnika, dzięki czemu szybko wypełniają żołądek.

  • Sałatka z marynowanymi pieczarkami

    Składniki na 4 porcje. Sałatka: 1 słoik marynowanych pieczarek (800 ml), 3 jajka, 20 dag szynki w kawałku, 15 dag startego żółtego sera, 1 pęczek grubego szczypiorku z cebulką, pieprz. Sos: 5 łyżek gęstej śmietany 18%, 1 łyżka majonezu, 1 mały ząbek czosnku, szczypta cukru, sól, biały pieprz.

  • Składniki na 6 porcji: 6 ziemniaków, 4 marchewki, 1 pietruszka, 1/2 selera, 5 ogórków kiszonych, biała część pora, 6 jajek na twardo, 1 puszka groszku, 6 łyżek majonezu, sól, pieprz.

  • Modelki zdradzają przepisy na swoje ulubione sałatki

    Słynne modelki: Karlie Kloss, Gisele Bundchen i Chrissy Teigen ujawniły francuskiemu magazynowi "Vogue" przepisy na swoje ulubione sałatki. Te proste przepisy każdy może wypróbować w domu! Sałatka Karlie Kloss opiera się na szpinaku i owocach.  "Zrównoważona sałatka ze szpinaku, quinoi, borówek, awokado, doprawiona pikantnym sosem. To doskonała mieszanka tłuszczów roślinnych i białek, wspaniale...

  • Sałatka z rzepą i mozzarellą

    Składniki na 4 porcje: 4 jajka , 1/2 szkl. startej na grubych oczkach białej rzodkwi, 1 średni ogórek wężowy, 15 dag startej mozzarelli , 4-5 listków sałaty karbowanej, 5 łyżek majonezu, 1 łyżeczka + szczypta kurkumy, sól, biały pieprz.

  • Sałatka z roszponki i buraka z jajkiem na miękko

    To prosty przepis na kolorową i łatwą do przygotowania przystawkę.

Przepisy na temat: sałatka z bialkami
  • Sałatka z kurczakiem

    Sałatka z kurczakiem na lunch dostarczy organizmowi potrzebnego białka, natomiast dodatek owoców nie tylko podkreśli smak mięsa, ale również zaopatrzy organizm w niezbędne węglowodany.

  • Sałatka jajeczna z chrzanem

    Gdy zdarzy się, że jajko w czasie gotowania pęknie, dodaj do wody 1 łyżkę octu - zapobiegnie wyciekaniu białka.

  • Sałatka ze świerszczem? Owady mogą na stałe zagościć w naszej diecie

    Deser z larw czy sałatka z szarańczą - tak za kilkanaście lat może wyglądać nasza dieta. Naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu rozpoczęli badania nad żywnością z owadów. Na uczelni ma powstać specjalna hodowla. "Na świecie ludzie jedzą owady, w Europie mamy z tym ogromny problem. Być może nasze badania pomogą to zmienić" - uważają naukowcy.

  • Białe szparagi w majonezowym sosie

    Świetne jako przystawka zamiast sałatki.

  • 2 puszki tuńczyka w kawałkach; 5 jaj ugotowanych na twardo; 10 dkg startego, żóltego sera; 2 cebule pokrojone w kosteczkę; majonez; sól; pieprz

  • Przepis nadesłany przez We.

  • Sałatka brokułowa z fasolką i fetą

    Przepis na jedną porcję.

  • Ziemniaki pełne witamin

    Często uważane za zbyt tuczące, kaloryczne czy zbyt pospolite, jednak ziemniaki nie pokazały swojej ostatniej odsłony. Dań z tym warzywem powstaje coraz więcej, a przepis na jedno z nich - sałatkę z suszonymi pomidorami i fetą - podaje Dominika Wójciak.

  • Proste dania z gotowanych ziemniaków

    ...sałatka z soczewicą Składniki: - 0,5 kg ziemniaków ugotowanych w mundurkach, - 30 dag ugotowanej soczewicy, - 1 mały por, - 2 ząbki czosnku, - 2 łyżki oleju, - sól, pieprz, - sok z połowy(...) 6 osób Sałatka ziemniaczana Przepis na 6 porcji: - 0.5 kg. ziemniaków ugotowanych w mundurkach, - 0.5 główki małej kapusty włoskiej, - 3 pomidory, - 3 strączki różnokolorowej papryki...

  • Sezon na gruszki

    ...: 1760 kJ/420 kcal 4 porcje Sałatka z gruszek i awokado Składniki: - 2 małe awokado, - 2 małe gruszki, - 200 g sera gorgonzola, - liść sałaty, - sok z 1 cytryny, - sól, biały pieprz...