• Informacje na temat:

    sałatka z brokułami bez majonezu

Artykuły na temat: sałatka z brokułami bez majonezu
  • Sałatka z brokułów z szaszłykami drobiowymi - w 45 minut

    ...oleju, - 250 g majonezu sałatkowego, - 3-4 łyżki sosu sojowego Przygotowanie: Patyczki do szaszłyków włożyć na 30 minut do zimnej wody. Filety z kurczaka pokroić w paseczki i nadziewać na(...) patelni bez tłuszczu. Brokuły podzielić na różyczki. Na patelni rozgrzać 2 łyżki oleju i porcjami obsmażać brokuły (po 5 minut). Podsmażone brokuły zalać 100 ml wody i dusić pod przykryciem 3-4 minuty...

  • Sałatka brokułowa z boczkiem

    Składniki na 6 porcji: 1 duży brokuł, 20 dag wędzonego boczku, 1 średnia cebula, 2-3 łyżki rodzynek, 3-4 łyżki płatków migdałowych, 2-3 łyżki majonezu, 1-2 łyżki śmietany 18 proc. , sól, pieprz...

  • Skład na 6 porcji: ● 250 g makaronu świderki ● 1 brokuł ● 1/2 czerwonej i żółtej papryki ● 100 g kukurydzy konserwowej ● 200 g szynki gotowanej ● 100 g sera feta ● mała cebulka, ● 100 g czarnych oliwek bez pestek Sos: ● 2 łyżki jogurtu naturalnego ● 1 łyżka majonezu ● 3 ząbki czosnku przeciśniętego przez praskę ● sól i pieprz do smaku...

  • Odchudzamy wielkanocne smakołyki

    ...tłuszczy w wielkanocnych potrawach jest majonez. Hojnie dodajemy go do jaj i sosów. Tymczasem, nawet wytrawni kucharze uważają, że połowa majonezu zastąpiona lekkim naturalnym jogurtem nie tylko obniża(...)! Wypieki w wersji light Trudno wyobrazić sobie święta bez mazurka czy baby... Nie musisz z nich rezygnować, tylko zamiast baby drożdżowej na maśle, upiecz znacznie lżejszą, piaskową. Nie oblewaj jej lukrem...

  • 11 zdrowotnych pułapek: Tego lata ich nie unikniesz

    .... Zastanawiasz się więc, jaki popełniasz błąd. Unikaj sosów - to one są pułapką Nawet jeśli sałatka składa się tylko z samych warzyw, to jeśli dodasz do nich łyżkę majonezu, porcja jarzyn (ok. 230(...) w aptece za ok. 20 zł). Dzięki niemu bez trudu usuniesz pajęczaka w całości, co znacznie zmniejszy ryzyko zakażenia. Ważne, by kleszcza wyjąć jak najszybciej, zastosować przyrząd zgodnie z instrukcją...

  • Ewa Wachowicz: Przepis na szczęście

    ...w tygodniu, ale nie udało się", śmieje się. Przyznaje, że gdy poszaleje, rezygnuje z jednego posiłku. Bo mimo bezwarunkowej miłości do siebie, Ewa dba o sylwetkę. A dobrze skomponowana dieta to piękna skóra(...), zjada po prostu kromkę ciemnego pieczywa z pastą z awokado lub z masłem i kiszonym ogórkiem. 5. Warzywa do każdego posiłku. Stanowią aż 80 proc. jej diety. Surówka, sałatka, warzywa gotowane są...

  • Ujemny bilans kaloryczny – jemy i chudniemy!

    ...i działa odchudzająco pod warunkiem, że nie dodamy do niej sosu na bazie majonezu czy śmietany. Sałatki skomponowane z ulubionych warzyw z dodatkiem odrobiny oliwy to świetna opcja na lekki posiłek(...) ogórków z produktami bogatymi w tę witaminę. Szparagi Kolejnym warzywem, którym możemy zajadać się bez obawy o wygląd są szparagi - pod warunkiem, że spożywamy je bez dodatku tłustych sosów...

  • Danie z tego... co zostanie

    ...15 minut, aby dobrze nasiąkły. Migdały zalej wrzątkiem, obierz i pokrój w słupki. Wsyp na gorącą patelnię (bez tłuszczu) i upraż na złoty kolor, cały czas mieszając, żeby się nie przypaliły. Odłóż(...) otworem do dołu, aby dobrze ociekły z soku. W tym czasie chleb okrój ze skórki. Miąższ pokrój w drobną kosteczkę na grzanki. Na patelni rozgrzej masło. Bezpośrednio do niego przeciśnij przez praskę czosnek...

  • .... Codziennie, przez caly bozy dzien :). Jak Wy postrzegacie Anglikow? Jakie mamy stereotypowe myslenie o nich - co jedza, jak sie zachowuja, co jest dla nich wazne?   Serdecznie pozdrawiam. Dzis bez...

  • Specjalne diety na kobiece dolegliwości

    ...gotowanych warzyw np. z cukinii, kalafiora, marchewki, polany jogurtem naturalnym, doprawiony pieprzem ziołowym. Podwieczorek: Kisiel jagodowy, dwa ciasteczka miodowo-owsiane. Kolacja: Sałatka(...) szklanką jagód (np. mrożone). Kolacja: Grahamka, pstrąg w galarecie. Sałatka z pomidora i cebuli, z łyżeczką oleju lnianego. Przykładowy jadłospis 2:Śniadanie: Mieszanka płatków owsianych...

Przepisy na temat: sałatka z brokułami bez majonezu
  • Sałatka z brokułów z szaszłykami drobiowymi

    ..., - sól, - 250 g majonezu sałatkowego, - 3-4 łyżki sosu sojowego Przygotowanie: Patyczki do szaszłyków włożyć na 30 minut do zimnej wody. Filety z kurczaka pokroić w paseczki i nadziewać na(...) bez tłuszczu. Brokuły podzielić na różyczki. Na patelni rozgrzać 2 łyżki oleju i porcjami obsmażać brokuły (po 5 minut). Podsmażone brokuły zalać 100 ml wody i dusić pod przykryciem 3-4 minuty. Dodać...

Dyskusje na temat: sałatka z brokułami bez majonezu
  •  Re: rewelacyjna sałatka z brokułami w roli głównej! Pycha!!!

    Sałatka pychota:brokuly, jajka, kielki rzodkiewki, jogurt 0%, mala lyzeczka majonezu, przyprawy: vegeta, pieprz, wszystko wedug uznania, piers z kurczaka, szczypiorek. Brokuly i jajka gotujemy. Piers z kury przyprawiamy i wsadzamy do piekarnika. Po przygotowaniu wszystkich skadników, mieszamy je ze sobą a na koniec przyparwiamy do smaku. Ja dodalam mala lyzeczke majonezu ale i bez tego bedzie