• Informacje na temat:

    sałatka z brokułami i fetą i jajkiem

Artykuły na temat: sałatka z brokułami i fetą i jajkiem
  • Sałatka z brokułami i serem feta

    Lekka, smaczna i zdrowa. Idealna na przyjęcia.

  • Przepisy z brokułami

    .... Roladki z kurczaka nadziewane brokułami Składniki: 4 filety z kurczaka, pieprz, sól, 10 dag plasterków szynki, 10 dag plastrów żółtego sera, pół dużego brokuła, nektarynka lub brzoskwinie z puszki...

  • Składniki na 4 porcje: 50 dag brokułów, 15 dag sera feta,1 mała cebula,1-2 ząbki czosnku, 2 jajka, bułka tarta, olej do smażenia, np. rzepakowy, sól, pieprz

  • Lecz się dietą

    .... Kolacja Zapiekanka z ziemniaków z jajkiem, szynką, brokułami i fetą, sałatka z pomidorów z natką pietruszki i oliwą. Albo: klopsiki z indyka w sosie koperkowym z makaronem orkiszowym, surówka...

  • PIERWSZY DZIEŃ Śniadanie : owocowa sałatka z mandarynki, połowy banana, kiwi i jabłka oraz sokiem z cytryny, 1 kromka chrupkiego pieczywa cienko posmarowanego...

  • Dieta, dzięki której łatwiej rzucić palenie

    ...kurczaka na szpinak, dodaj pomidorki i ew. jajko na twardo. Kolacja: Sałatka z fetą, pieczonym łososiem, pomidorkami, papryką, z sosem balsamico. Przekąski: Pokrojone w słupki marchew, seler(...) plan dnia (propozycje) Śniadanie: Serek wiejski z warzywami, pomidorem, ogórkiem kiszonym i szczypiorem, z grahamką. Szklanka naturalnego soku pomarańczowego. Drugie śniadanie: Sałatka...

  • ...jednolitą konsystencję, dosypiesz ziarna słonecznika. Ciasteczka uformuj łyżką na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i wstaw na 15 min do rozgrzanego piekarnika (170º C). Sałatka brokułowa(...) sałatka z dodatkiem podsmażonego na złocisty kolor, pokrojonego w kostkę kurczaka. Wrzuć go na sałatę lodową, dodaj pokrojone: pomidory, ogórki kiszone, cebulę, czerwoną paprykę, ziarna słonecznika i sos...

  • Kolorowo na talerzu, czyli dieta na lato

    ..., kilka liści rukoli, jabłko, sok z ćwiartki cytryny. Do tego kanapka z razowego chleba z jajkiem ugotowanym na twardo. OBIAD: Krem brokułowo-szpinakowy: Ugotuj 2 ziemniaki w 500 ml bulionu warzywnego(...): Sałatka wiosenna: 1/2 pęczka ugotowanych zielonych szparagów pokrój na 2-, 3-centymetrowe kawałki. Połącz z 1/2 szklanki gotowej kaszy kuskus. Dodaj po łyżce posiekanej natki i szczypiorku...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    .... 15 minut. Sałatka z kaszy jęczmiennej na zimno ● 50 g kaszy ● 4 rzodkiewki ● łyżka oliwy ● kiszony ogórek ● sól i pieprz ● łyżka posiekanego koperku Opłucz kaszę na sicie i ugotuj w osolonej(...), wyjmuj łyżką cedzakową, gdy zaczną wypływać na wierzch. Zjedz z porcją tartej marchewki. Sałatka z tuńczyka ● puszka tuńczyka w kawałkach z wody ● puszka czerwonej fasoli ● 2 ogórki kiszone...

  • 11 zdrowotnych pułapek: Tego lata ich nie unikniesz

    .... Zastanawiasz się więc, jaki popełniasz błąd. Unikaj sosów - to one są pułapką Nawet jeśli sałatka składa się tylko z samych warzyw, to jeśli dodasz do nich łyżkę majonezu, porcja jarzyn (ok. 230

Przepisy na temat: sałatka z brokułami i fetą i jajkiem
  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    ...kcal Sałatka z zapiekanym serem feta Składniki na 4 porcje: - po 1 żółtej i czerwonej papryce, - 1 cukinia, - 300 g marchewki, - 250 g pieczarek, - pęczek tymianku, - 3 łyżki oleju...