• Informacje na temat:

    sałatka z indykiem i serem feta

Artykuły na temat: sałatka z indykiem i serem feta
  • Składniki na 4 porcje: 50 dag fileta z indyka, 20 dag sera feta,1 zielona papryczka chili, 2 czerwone cebule , 4 kiwi, 1 limonka, mix sałat, sól, pieprz, cukier brązowy...

  • ...dressingiem. Podawaj natychmiast ze świeżym pieczywem. Do sałatki możesz dodać również pokrojone w kostkę lub paski awokado oraz ser feta. Wierzch możesz posypać uprażonymi pestkami słonecznika lub dyni...

  • ​Dania z grilla. Sałatka z grillowanym burakiem i serem kozim

    .... Sałatka z grillowanym burakiem i serem kozim (1 porcja) Czas przygotowania: 15 minut Poziom trudności: łatwe Białko: 16,5g  Tłuszcze: 27,6g  Węglowodany: 34,3g  Kaloryczność: 422kcal GDA*- Białko: 33%  Tłuszcze: 39%  Węglowodany: 13%  Kaloryczność: 21% Składniki: - 1 średni upieczony burak 150g, - 50g sera feta, - 3 garście świeżego szpinaku (75g), - 1 łyżka siekanych...

  • Zimowe sałatki

    ...delikatnie wymieszać. Sałatkę wstawić do lodówki na dwie godziny. Udekorować koperkiem. Lekka sałatka z serem feta Składniki na 4 porcje: 1/2 główki zielonej sałaty, 10 dag pomidorków koktajlowych (lub(...) rozgrzanym maśle przesmażyć mięso, dodać cebulę, a gdy się zeszkli, winogrona. Doprawić solą, pieprzem i suszonym tymiankiem, połączyć z makaronem. Danie podawać posypane pokruszonym serem...

  • Składniki na 4 porcje: 60 dag filetu z indyka. Do ciasta: 1 i 1/2 szkl. mąki pszennej, 3 jajka, po 2/3 szkl. wody mineralnej gazowanej i jasnego piwa. Do sałatki: 1 główka sałaty lodowej, po 1 małej papryce czerwonej, zielonej i żółtej, 5–6 kawałków suszonych pomidorów, 20 dag sera feta, sól, pieprz.

  • Suszone pomidory

    Zalane aromatyczną ziołową oliwą, są wspaniałym dodatkiem do mięs, zapiekanek, makaronów i sałatek. Teraz, zimą lepsze niż świeże!

  • Więcej energii w siedem dni!

    Mówimy: "Zima, więc trzeba solidniej jeść". Sięgamy po grzanki z żółtym serem, tłuste mięso, słodkie bułeczki... Liczymy na to, że będą nas rozgrzewać, ale często daje to efekt odwrotny. Bo są to(...) jabłko. II ŚNIADANIE: Kanapka z indykiem i sosem curry Łyżkę twarożku przypraw curry. Posmaruj nim przekrojoną bułkę i obłóż listkami sałaty, plasterkami pieczonego indyka, ogórka i czerwonej...

  • Dieta bez glutenu

    ...z wędliną i warzywami. Popij jogurtem. Czas: 3 minuty, cena: 18 zł. Sałatka z tuńczykiem Składniki: 1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym, 1/2 zielonego ogórka, 1/2 awokado, 5 pomidorków koktajlowych, 1/2 torebki ryżu. Ugotuj ryż i wymieszaj z tuńczykiem i warzywami. Czas: 15 minut, cena: 8,50 zł. Sałatka grecka Składniki: 1/2 ogórka, 1/2 pomidora, 10 liści sałaty lodowej, 1/3 cebuli...

  • .... Wymieszaj wszystko w blenderze i smaż. W różnych sałatkach Ciekawe połączenie kilku smaków to rukola z roszponką, fetą,pokrojonym melonem i jeżynami. Do tego sos z miodu, startego imbiru, soku...

  • Co jeść na kolację, by schudnąć

    .... Sposób przygotowania: Ser i pomidor pokrój w plastry. Ułóż na talerzu na przemian, dodaj bazylię. Skrop oliwą, posyp solą i pieprzem. Zjedz z kromką razowego chleba. Sałatka z tuńczyka Składniki(...), cienki plasterek pieczonego indyka. Sposób przygotowania: Zrób jajecznicę na parze, dodaj pokrojonego pomidora. Posyp szczypiorkiem lub bazylią. Zjedz z kromką razowego chleba z indykiem...

Przepisy na temat: sałatka z indykiem i serem feta
  • Sałatka z pieczonymi batatami, jarmużem, śliwką kalifornijską na kaszy gryczanej niepalonej

    ...w misce bataty, kaszę gryczaną, jarmuż i gotowy hummus. Dodaj śliwki kalifornijskie, pistacje oraz ser feta. Całość skrop sokiem z limonki/cytryny, przypraw solą, pieprzem i oregano. Sałatkę przełóż...

  • Mięsa bez grama tłuszczu

    Pierś indyka z rękawa Składniki: - duży filet z piersi indyka - ok. 8 dag sera pleśniowego lub feta - 20 dag mrożonego szpinaku - 2 ząbki czosnku - 2-3 łyżki śmietany 12 proc. - jajko - sól i pieprz - 2/3 szkl. bulionu drobiowego - roszponka i małe pomidory do dekoracji Sposób przygotowania: - W garnku rozmroź szpinak, dodaj posiekany czosnek, śmietanę, jajko, dopraw solą...

  • Cieciorka na śniadanie, obiad i kolację!

    .... Podajemy z listkami bazylii. Kolacja z sałatką z cieciorki i serem feta Składniki: 1 puszka gotowanej cieciorki np. marki Jasmeen 1 opakowanie sera feta 1 awokado 1 pęczek kolendry(...) świeżej bazylii na wierzchu.   Obiad z cieciorką i indykiem w sosie pomidorowym Składniki: 500 g makaronu penne   400 g fileta z indyka 1 puszka gotowanej cieciorki np. marki Jasmeen 400

  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    ...kcal Sałatka z zapiekanym serem feta Składniki na 4 porcje: - po 1 żółtej i czerwonej papryce, - 1 cukinia, - 300 g marchewki, - 250 g pieczarek, - pęczek tymianku, - 3 łyżki oleju(...) sosów zmieszać z grzybami i jeszcze raz zagotować. Doprawić solą pieprzem i gałką muszkatołową. Flany wyjąć z piekarnika. Kromki bagietki posypać serem i ułożyć na wyłożonej papierem blasze. Zapiekać...