• Informacje na temat:

    sałatka z kapusty pekińskiej i ogórka z winegretem

Artykuły na temat: sałatka z kapusty pekińskiej i ogórka z winegretem
  • Skład na 5 porcji: ● główka kapusty włoskiej ● 250 g mielonej wieprzowiny ● 250 g ryżu ● 1 jajko ● 1 litr rosołu (może być z kostki) ● 1 mała cebula ● 60 g masła lub smalcu ● sól i pieprz...

  • PIERWSZY DZIEŃ Śniadanie : owocowa sałatka z mandarynki, połowy banana, kiwi i jabłka oraz sokiem z cytryny, 1 kromka chrupkiego pieczywa cienko posmarowanego...

  • DZIEŃ PIĘTNASTY Śniadanie : owocowa sałatka z mandarynki, połowy banana, kiwi i jabłka oraz sokiem z cytryny, 1 kromka chrupkiego pieczywa cienko posmarowanego...

  • Diety cytrusowe  dla zdrowia i urody

    ...uzupełnienia diety. Przykładowy jadłospis na 3 dni Śniadanie: ryż na mleku plus pomarańcza. II śniadanie: jajko na miękko, sucharek, ogórek lub pomidor. Obiad: surówka z kapusty pekińskiej i pomarańczy(...) wędliną, 1/2 papryki. Obiad: sznycel, sałatka ziemniaczana: 3 niewielkie ziemniaki, ogórek kwaszony, 1/2 małej cebulki, łyżka jogurtu naturalnego. Podwieczorek: sałatka owocowa z jabłka i kiwi, z sokiem...

  • Więcej energii w siedem dni!

    ...makaronu rurki dodaj garść pokrojonej kapusty pekińskiej, paski szynki, pomidor. Polej sosem winegret z musztardą. OBIAD: Stek z kurczaka 150 g filetu oraz pokrojoną w plasterki cukinię usmaż na patelni(...) jabłko. II ŚNIADANIE: Kanapka z indykiem i sosem curry Łyżkę twarożku przypraw curry. Posmaruj nim przekrojoną bułkę i obłóż listkami sałaty, plasterkami pieczonego indyka, ogórka i czerwonej...

  • Zasady diety po pięćdziesiątce

    ...kolacje są warzywne sałatki z ziołowym winegretem. Znajdziesz takie w tej książce. Produkty wskazane w diecie po pięćdziesiątce Produkty zbożowe - pieczywo z pełnego przemiału: żytnie, graham...