• Informacje na temat:

    sałatka z kurczaka brokułu

Artykuły na temat: sałatka z kurczaka brokułu
  • Składniki na 4 porcje: 4 filety kurczaka (ok. 800 g), główka sałaty, 1/2 ugotowanego na półtwardo brokułu, kilka strączków groszku cukrowego (opcjonalnie), ogórek gruntowy, 2 łodygi selera naciowego, mała czerwona cebula, 4 łodyżki kolendry, ząbek czosnku, 2 łyżeczki nasion sezamu, 1/2 łyżeczki soli. Sos sezamowy: 1/3 szklanki oliwy, 1/4 szklanki białego octu winnego, po łyżce sosu sojowego...

  • Składniki: • duży brokuł • 15 dag sera feta • pół kg piersi kurczaka • 10 dag pestek słonecznika • przyprawa do kurczaka złocista. Sos czosnkowy: • 250 ml jogurtu naturalnego • 3 łyżki majonezu • 3 ząbki czosnku• sól • pieprz.

  • Sałatka z kurczakiem i warzywami zawijanymi w bekonie

    Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: 20 minut Porcja dla 4 osób Składniki: 4 piersi kurczaka 30 ml sosu sojowego 60 ml miodu 15 ml gruboziarnistej musztardy 5 ml musztardy(...) Delikatnie ponacinaj kurczaka, tworząc wzór kratki i wstaw mięso do dużego, głębokiego naczynia. Wymieszaj składniki marynaty i 2/3 wlej do naczynia z mięsem. Marynuj przez 2-4 godziny, najlepiej przez całą...

  • ...(lub kurczaka) rozdrobnij. Przygotowane składniki umieść w misce. Dodaj podzielone na kawałki różyczki brokułów. Jajka przepiórcze wrzuć na osolony wrzątek, ugotuj na twardo (2-3 minuty). Odlej...

  • Sałatka z brokułami na ciepło - w 20 minut

    Składniki na 8 porcji: - 2 filety z kurczaka, - 1/2 kg pieczarek, - 1/2 kg brokułów, - por, - olej, - przyprawa "jarzynka", - sól, pieprz Przygotowanie:...

  • Sałatka z brokułami na ciepło - w 30 minut

    Składniki na 3-4 porcje: - 2 filety z kurczaka (ok. 60 dag), - 50 dag pieczarek, - 50 dag brokułów, - duży por, - 2-3 łyżki oleju, - sól i pieprz, - łyżka...

  • Przepisy z brokułami

    ...lekko na maśle z drobno pokrojonym czosnkiem. Na kolację - w formie sałatki z serem feta pokrojonym w kostkę lub z pomidorem i jajem na twardo. Na obiad - wypróbuj roladki z kurczaka i zupę. Roladki z kurczaka nadziewane brokułami Składniki: 4 filety z kurczaka, pieprz, sól, 10 dag plasterków szynki, 10 dag plastrów żółtego sera, pół dużego brokuła, nektarynka lub brzoskwinie z puszki...

  • Sałatka z brokułów z szaszłykami drobiowymi - w 45 minut

    Składniki na 6-8 porcji: - 5 filetów z kurczaka, - 2 kawałki trawy cytrynowej, - 3 łyżki soku z limonki, - 2 łyżki oleju sezamowego, - sól i pieprz,...

  • Skład na 6 porcji: pierś z kurczaka, panierka do kurczaka, 500 g serów żółtych i pleśniowych (w tym ser feta), 1 brokuł, 1/2 słoiczka suszonych pomidorów, grillowana papryka, garść czarnych oliwek, gotowe grzanki, pestki dyni, olej rzepakowy, Sos: 2 łyżki musztardy dijon, 1/2 szklanki oliwy z oliwek, 2 łyżki soku z cytryny, sól i cukier...

  • Składniki: woreczek ryżu, 2 filety z kurczaka, średni brokuł, jajko, zioła prowansalskie lub inne, oliwa lub olej, bułka tarta, sól, pieprz.

Przepisy na temat: sałatka z kurczaka brokułu
  • Rurki serowe z sałatką z kurczakiem i brokułami

    Sposób przygotowania Filet z kurczaka pokroić w małą kostkę. Oprószyć solą, pieprzem oraz papryką. Usmażyć na oleju, wystudzić. Brokuł podzielić na różyczki, krótko gotować je w posolonej wodzie, aby pozostały "al dente". Odcedzić, schłodzić zimną wodą, osączyć. Awokado pokroić w kostkę, wymieszać z kukurydzą, kurczakiem, brokułem i jogurtem. Przyprawić solą, pieprzem i czosnkiem. Sałatkę...

  • Makaronowe sałatki pełne warzyw

    ...octu, sos lekko ściemnieje. Sos przykryj, odstaw w miejsce o temperaturze pokojowej (nie do lodówki).  2. Sałatka: szparagi umyj, odetnij zdrewniałe końcówki, odkrój główki, resztę pokrój na 3-cm kawałki. Wrzuć je na osoloną i posłodzoną szczyptą cukru wodę. Gotuj przez 2 minuty, dorzuć główki szparagów. Odcedź je po niecałej minucie i przelej zimną wodą. Główki odłóż.  3. Kurczaka pokrój na...

  • Zapiekanka ziemniaczana z brokułami

    ...dania potrzebujemy: 600 g ziemniaków, białą część pora, filet z kurczaka, 300 g brokułów (jeden średni), 3 łyżki oleju, 4 łyżki tartego sera, 100 ml kwaśnej śmietany, szczyptę gałki muszkatołowej(...), a następnie, wystudzone, obieramy i kroimy w cienkie plastry. Pora kroimy w talarki. Kurczaka kroimy w kostkę i obsypujemy odrobiną sproszkowanej papryki. Umyte brokuły dzielimy na małe różyczki. Na dwóch...

  • Sałatka z brokułów i sera feta

    Składniki: 4 kromki kukurydziano-jaglanych chlebków (np. Tovago) 1 pierś z kurczaka 2 łyżki oleju rzepakowego 1 brokuł pół opakowania sera feta 2 łyżki curry 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka miodu 1 łyżka musztardy ulubione zioła sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Pierś z kurczaka pokrój w małe kawałki, dopraw curry i odstaw na pół godziny. Brokuł...

  • Rurki serowe z sałatką z kurczaka i awokado

    Sposób przygotowania Pierś z kurczaka pokroić w małą kostkę, oprószyć solą, pieprzem i papryką. Usmażyć na oleju, ostudzić. Brokuł podzielić na różyczki, krótko ugotować w osolonej wodzie - al dente, schłodzić zimną wodą, odsączyć. Awokado pokroić w kostkę, wymieszać z kukurydzą, kurczakiem, brokułem i jogurtem, doprawić solą, pieprzem i czosnkiem. Nakładać na plastry sera i zawijać w rulony...

  • Z czego skomponować zimową z sałatkę?

    Nie, sałatka jest nie tylko letnim daniem. Jakie składniki sprawią, że skomponujemy doskonała sałatkę również w zimie? Na to pytanie odpowiadają Maeli Le Borgne i Alexandra Retion, dietetyczki(...) roślinnego skomponujmy ją z jęczmieniem, komosą ryżowa lub brązowym ryżem - poleca Maela Le Borgne. W proponowanym menu mamy sałatkę z fasoli mun, marchwi i wędzonego kurczaka, kurkumy i prażonych...

  • Sałatka z brokułami na ciepło

    ...​Składniki na 3-4 porcje: 2 filety z kurczaka (ok. 60 dag), 50 dag pieczarek, 50 dag brokułów, 1 duży por, przyprawa uniwersalna typu Warzywko, 2-3 łyżki oleju, sól l pieprz, 1 łyżka masła...

  • Sałatka z brokułami na ciepło

    Składniki na 8 porcji: - 2 filety z kurczaka, pół kg pieczarek, pół kg brokułów, 1 por, olej, przyprawa "Jarzynka", sól, pieprz. Przygotowanie: Filety opłukać, osuszyć, pokroić w kostkę i posypać "Jarzynką". Pieczarki dokładnie umyć, pokroić w plasterki. Por po umyciu również pokroić w plasterki. Na patelni rozgrzać olej i smażyć pokrojonego kurczaka na złocisty kolor. Następnie...

  • Sałatka z brokułów z szaszłykami drobiowymi

    Składniki na 6-8 porcji: - 5 filetów z kurczaka, - 2 kawałki trawy cytrynowej, - 3 łyżki soku z limonki, - 2 łyżki oleju sezamowego, - pieprz, - 100 g sezamu, - 2 kg brokułów, - 4 łyżki oleju, - sól, - 250 g majonezu sałatkowego, - 3-4 łyżki sosu sojowego Przygotowanie: Patyczki do szaszłyków włożyć na 30 minut do zimnej wody. Filety z kurczaka pokroić w paseczki i nadziewać na...

  • Pierś kurczaka z ananasem i bananami

    Składniki na 4 porcje: 2 piersi kurczaka ze skórką; 1 brokuł; 1 pęczek zielonej cebulki; 1 pęczek rukoli; 2 pomarańcze; 4 banany; 2 łyżki soku z cytryny; 1 ananas; 100g majonezu; 3 łyżki ziarnistej musztardy; 5 łyżek soku z pomarańczy; sól, pieprz. Czas przygotowania: 30 minut. Przypraw pierś kurczaka solą i pieprzem, a następnie obsmażaj na patelni po cztery minuty z każdej strony. Pokrój...