• Informacje na temat:

    salatka z kurczaka rodzynki orzechy

Artykuły na temat: salatka z kurczaka rodzynki orzechy
  • ...• 200 g kuskusu • 50 g rodzynek • 1 granat • szczypta cynamonu • szczypta kminu rzymskiego • szczypta papryki • sól • 3 łyżki oliwy • 1 łyżka soku z cytryny. Opcjonalnie: • 100 g ugotowanej piersi z kurczaka • 1/2 szklanki listków kolendry • garść posiekanych orzechów...

  • Dieta makrobiotyczna, czyli  ograniczająca białko

    Taka dieta jest zalecana przy niektórych chorobach nerek, trzustki i wątroby. Trzeba ograniczyć spożycie mięs, ryb i nabiału. Należy łączyć zboża z warzywami, drób z owocami i ryby z sałatami. Zalecane są niełuskane ziarna zbóż (pszenicy, żyta, owsa, kasz, kukurydzy), orzechy i rośliny strączkowe. Białko trzeba jeść w małych ilościach – drób, ryby. Unikać tłustych mięs i wędlin. Należy wypijać co...

  • Pora na pora

    ...więc zaskoczysz domowników ciekawą sałatką? Będzie ci potrzebny por, seler, 2 jabłka, rodzynki, orzechy włoskie i jogurt grecki. Pokrój warzywa w cienkie paseczki, dodaj rodzynki i orzechy. Polej(...), półkruchym lub naleśnikowym. Egzamin śpiewająco zda sam albo z pomocą łososia, schabu czy kurczaka. Pora pokrój w półplasterki i gotuj 3 minuty. Odcedź, wymieszaj z fetą i dopraw pieprzem. Wyłóż masę...

  • Aromatyczne pomarańcze na święta

    ..., wymieszaj pokrojone pomarańcze i orzechy włoskie z kuskusem. Na obiad lub lunch Na przystawkę można podać pomarańcze z serem pleśniowym: pasuje zarówno valbon, jak i rokpol. Dobrym pomysłem jest(...) Kurczaka, kaczkę i gęś faszerujemy pokrojonymi ćwiartkami pomarańczy i mandarynek z dodatkiem goździków i rodzynek. Po wymieszaniu zalewamy je kilkoma łyżkami oleju i posypujemy tymiankiem. W trakcie...

  • Lekka, 5-dniowa dieta po świętach

    ...winogron opłucz, pokrój na połówki. Wymieszaj z kaszą i 1 łyżką siekanych orzechów. Kasza jaglana oczyszcza, odchudza i syci! Winogrona (ze skórką i pestkami!) to bogactwo flawonoidów, a orzechy(...) Z KURCZAKA Z SURÓWKĄ Z KISZONEJ KAPUSTY Pojedynczą pierś kurczaka (ok. 15 dag) skrop sokiem z cytryny, natrzyj pieprzem i ostrą mieloną papryką. Posyp posiekanymi świeżymi ziołami, zawiń w folię aluminiową...

  • 10 łatwych przepisów z użyciem płatków owsianych

    ...1. Tropikalne musli : Wspaniałe na śniadanie! Wystarczy, że do płatków owsianych dodasz rodzynki, owoce (świeże lub suszone), np. banany, morele, ananas, garść orzechów i zalejesz naturalnym jogurtem. 2. Złocista panierka : Świetna do ryby czy kurczaka! Filet, np. z dorsza, oprósz solą, pieprzem, opanieruj w mące, roztrzepanym jajku i płatkach owsianych (pierś kurczaka wystarczy zanurzyć w jajku...

  • Więcej energii w siedem dni!

    ...makaronu rurki dodaj garść pokrojonej kapusty pekińskiej, paski szynki, pomidor. Polej sosem winegret z musztardą. OBIAD: Stek z kurczaka 150 g filetu oraz pokrojoną w plasterki cukinię usmaż na patelni(...) czosnku. Zdejmij z ognia, dodaj natkę i orzechy włoskie. Wymieszaj sos z makaronem. Niedziela ŚNIADANIE: Kanapki ze schabem Pieczywo obłóż listkami rukoli i plasterkami pieczonego mięsa. Posmaruj...

  • Skuteczna dieta paleo bez efektu jo-jo

    ...4 łyżek dziennie. Zawierają potrzebne kwasy omega-3. Orzechy włoskie, laskowe, migdały, pestki słonecznika i dyni. Zawierają m.in. magnez, który dba o prawidłową pracę układu nerwowego, a także cynk(...) i kaparów, skropiona oliwą z oliwek. Szklanka wody z sokiem cytrynowym. Kolacja: Gotowane brokuły albo kalafior. Pierś kurczaka pieczona w folii, z dużą ilością świeżych ziół oraz grubo startej...

  • Aromatyczne pomarańcze

    ..., wymieszaj pokrojone pomarańcze i orzechy włoskie z kuskusem. Na obiad lub lunch Na przystawkę można podać pomarańcze z serem pleśniowym: pasuje zarówno valbon, jak i rokpol. Dobrym pomysłem jest(...) Kurczaka, kaczkę i gęś faszerujemy pokrojonymi ćwiartkami pomarańczy i mandarynek z dodatkiem goździków i rodzynek. Po wymieszaniu zalewamy je kilkoma łyżkami oleju i posypujemy tymiankiem...

  • Dieta obniżająca ciśnienie polecana przez kardiologów

    ...usuwaj skórę. Potrawy gotuj na parze, grilluj lub gotuj w wodzie. Unikaj smażenia ich i obsmażania przed pieczeniem. Wybieraj kurczaka, indyka, cielęcinę, chude części wieprzowiny. Jeśli masz okazję(...) łyżka margaryny; oleju roślinnego – oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego; majonezu niskotłuszczowego. Dozwolone kilka porcji w tygodniu Nasiona oraz orzechy 4-5 porcji Porcja to pół kubka ugotowanego...

Przepisy na temat: salatka z kurczaka rodzynki orzechy
  • Szybka sałatka z kuskusu z granatem

    ...ugotowaną lub zgrillowaną pierś kurczaka oraz liście kolendry. Jeśli chcesz zjeść sałatkę na śniadanie, dodaj do niej posiekane orzechy - będzie bardziej sycąca.(...) g ugotowanej piersi z kurczaka 1/2 szklanki listków kolendry garść posiekanych orzechów Przygotowanie: 1. Kuskus zalej wrzątkiem na wysokość pół centymetra powyżej warstwy kaszy. Posól...

  • 10 łatwych przepisów z użyciem płatków owsianych

    ...1. Tropikalne musli : Wspaniałe na śniadanie! Wystarczy, że do płatków owsianych dodasz rodzynki, owoce (świeże lub suszone), np. banany, morele, ananas, garść orzechów i zalejesz naturalnym jogurtem. 2. Złocista panierka : Świetna do ryby czy kurczaka! Filet, np. z dorsza, oprósz solą, pieprzem, opanieruj w mące, roztrzepanym jajku i płatkach owsianych (pierś kurczaka wystarczy zanurzyć w jajku...

  • Egzotyczne kiwi na słodko i na ostro

    ...brzoskwinie, osącz je z zalewy i pokrój (kilka owoców odłóż do dekoracji). Rodzynki namocz. Pierś kurczaka umyj, a następnie oprósz słodką papryką i minimalnie posól. Obsmaż na odrobinie oleju (możesz(...) stop. W miseczce starannie wymieszaj orzechy z miodem, cukrem oraz jajkami. Dodaj stopione masło. Tak przygotowaną masę wylej na podpieczone ciasto. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do temperatury 180

  • Kuchnia miętą pachnąca

    ..., plastry mango i figi. Możemy skusić się również na budyń, kandyzowane daktyle oraz opiekane w karmelu orzechy. Słodką specjalnością kuchni libańskiej jest kenafem, czyli małe ciastko kształtem...