• Informacje na temat:

    sałatka z kurczaka z żurawiną

Artykuły na temat: sałatka z kurczaka z żurawiną
  • Składniki na 3-4 porcje: 3-4 różnokolorowe strąki papryki, 15 dag ryżu, 1 mała cebula, 10 dag gotowanego lub pieczonego kurczaka, 5 dag suszonej żurawiny, ½ łodygi selera naciowego, 1-2 łyżki orzechów włoskich, ½ pęczka posiekanej natki pietruszki, 4 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżka miodu, 1 ząbek czosnku, sól, pieprz.

  • Składniki na 12-10 porcji: ● op. ciasta franc. ● jajko ● gotowe małe ptysie i spody do babeczek (jeśli chcesz, możesz jedne i drugie upiec sama); mus do wypełnienia: ● łosoś wędz. (płat) ● biały serek ●koperek ●czosnek ● pieprz ● kawior do dekoracji ● sałatka z kurczakiem, paluszkami krabowymi lub jarzynowa ● szynka (np. dojrzewająca) ● żurawina ● rukola...

  • Składniki: 2 torebki ryżu, pół szklanki żurawin, cebula, ½ łodygi selera naciowego, 20 dag piersi z kurczaka, 10 orzechów włoskich,  kilka gałązek zielonej pietruszki. Sos:  3 łyżki jogurtu naturalnego, 3 łyżki majonezu, zmiażdżony ząbek czosnku, sól i pieprz,  łyżka soku z cytryny, cukier lub miód.

  • Aby zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera

    Śniadanie  Owsianka z żurawiną i orzechami z mlekiem migdałowym, czarna kawa. Albo: dwie kromki chleba razowego skropione oliwą, z filetem z kurczaka, sałatą i pomidorem, kakao bez cukru. Drugie(...) Plaster wołowiny pieczonej z listkami szałwii, sałatka z awokado, pomidora, cebuli, czosnku i oliwy, posypana natką. Woda z cytryną. Albo: łosoś z cebulą i cytryną pieczony w papilocie, dwa...

  • 12 hitów z warzywniaka

    ...: Koktajl z banana, garści szpinaku, pęczka natki pietruszki posypany ziarnami ostropestu. Kromka pieczywa chrupkiego, ziołowa herbata. Obiad: Sałatka z zielonej sałaty (najlepiej mieszanki) z garścią(...) pierwiastek wspomaga tolerancję glukozy. Pomidory są również bogate w błonnik. Wybieraj te najbardziej dojrzałe. I zjadaj je na surowo, w sałatkach - 1-2 dziennie, z olejem. Sałata : Jest dość bogatym...

  • Hashimoto: Jak uodpornić organizm i poprawić samopoczucie?

    ...na ósemki i wymieszać z owsianką. Całość posypać pokruszonymi i podprażonymi na suchej patelni orzechami, żurawiną i polać miodem. Lunch Sałatka makaronowa z kurczakiem i pesto Czas przygotowania(...) naszego organizmu. Przepis na śniadanie Owsianka z gruszką, żurawiną i prażonymi orzechami Czas przygotowania: 10 min. Poziom trudności: łatwe. Białko: 21,2 g; tłuszcze: 32,7 g; węglowodany: 92,9

  • Wiosenne dietetyczne obiady

    Sałatka makaronowa z kurczakiem Składniki na 4 porcje:  pół paczki makaronu pełnoziarnistego np. świderków, 400 g piersi z kurczaka, 3/4 szklanki żurawiny, 2 pomarańcze, sól, pieprz, olej rzepakowy do smażenia, świeże lub suszone zioła (np. tymianek, rozmaryn). Przygotowanie:  Makaron ugotować w osolonym wrzątku ok 8-10 minut (ma być al dente), schłodzić. Piersi z kurczaka pokroić na...

  • Diety cytrusowe  dla zdrowia i urody

    ...jabłko z żurawiną (wydrążyć gniazdo nasienne, napełnić łyżką niskosłodzonej konfitury żurawinowej i zapiec). Kolacja: sałatka z kurczaka: mała pierś gotowana, pokrojona w kostkę, 1 marchewka(...), upieczona w folii pierś kurczaka. Podwieczorek: sałatka owocowa z pomarańczy, kiwi i połówki banana. Kolacja: 2 grillowane kanapki z 2 plasterkami kurczaka z obiadu, jajkiem na twardo...

  • Jak w miesiąc obniżyć cholesterol?

    ...oraz żeberek, boczku, karkówki. Najmniej tłuszczu ma pieczony schab i szynka. Zamiast wieprzowiny jedz drób (indyka, kurczaka), ale bez skórki, która jest bombą cholesterolową i nie częściej niż trzy(...) słodkiego, zaspokój tę ochotę suszonymi śliwkami lub żurawiną.  Codziennie zjedz kleik z babki płesznik.  Trzy łyżki nasion babki płesznik dodaj do 250 ml gotującej się wody. Gotuj kilka minut, aż...

  • Jak smakuje radość

    Sabriny Ghayour,  a opisanego w książce Sirocco. Jest to kasza (ja używam kuskusu  lub bulguru) z cienko posiekaną cebulą, suszoną żurawiną, migdałami  i kolendrą albo z dodatkiem zblanszowanego jarmużu(...)". I się zaczęło: z lodówki wyciągnęłyśmy to, co było: piersi kurczaka, nadwiędłe awokado i ostatni owoc granatu. Piersi zamarynowałyśmy w soku z cytryny, dodałyśmy trochę wędzonej papryki i wyciśnięty...

Przepisy na temat: sałatka z kurczaka z żurawiną
  • Nowojorska sałatka Waldorf z kremowym sosem

    Sposób przygotowania Sałatę umyć, osuszyć, poszarpać i przełożyć do miski. Dodać jabłko pokrojone w słupki, żurawinę, sok z cytryny, pieprz i całość wymieszać. Filet z kurczaka rozbić tłuczkiem, doprawić solą oraz pieprzem. Panierować w mące i jajku, a następnie w bułce tartej. Usmażyć na oleju na złoty kolor z obu stron. Następnie pociąć w paski i wyłożyć na sałatkę. Serek topiony połączyć...

  • Warzywa faszerowane

    Bataty faszerowane żurawiną i pomidorkami Składniki: Danie: 4 średnie bataty pomarańcza 2 łyżki suszonej żurawiny żółte pomidorki garść orzeszków ziemnych opakowanie rukoli(...) parmezanem. Podawaj na zimno. Dyniowe kule Składniki: 2 małe dynie pierś z kurczaka cebula 4 łyżki śmietany 20 dag śmietankowego serka topionego puszka kukurydzy pęczek...

  • Fit grill – jak urządzić, żeby wszystkim smakowało?

    ...fit grilla?  Fit grill nie oznacza grilla wegetariańskiego – jak najbardziej możesz podawać mięsa, ale wskazane są te chude (np. indyka lub pierś kurczaka), najlepiej w towarzystwie warzyw, ziół i razowego pieczywa, aby posiłek był pełnowartościowy.  Idealnie sprawdzą się szaszłyki z kawałeczkami indyka lub filetu z kurczaka oraz warzywami: plasterkami cukinii, kawałkami papryki, pomidorkami...

  • 10 prostych pomysłów na dania z żółtym serem

    Panierowane kotleciki Ser żółty, nawet lekko przesuszony, możesz podać jako przekąskę na ciepło! Pokrój go na grubsze plastry, dowolnie opanieruj – np. w jajku i w bułce tartej lub sezamie. Obsmaż na oleju. Możesz podać np. z żurawiną. Roladki na imprezę W plastry żółtego sera możesz zawinąć dowolny farsz lub kawałki warzyw lub wędlin – i masz gotowe proste, a zarazem efektowne danie np...