• Informacje na temat:

    sałatka z kurczakiem szynka i ananasem

Artykuły na temat: sałatka z kurczakiem szynka i ananasem
  • Składniki na 4-5 porcji: po 3 garście listków botwinki i rukoli, 1/3 pęczka natki pietruszki, 4 plasterki świeżego ananasa, 1/3 szkl. obranych białych porzeczek, 1/3 szkl. pokruszonego sera bałkańskiego, 1 pierś kurczaka, 2 plastry szynki wędzonej, 1/2 łyżki miodu, 1 łyżka oliwy, 1 łyżeczka sezamu; sos: 3 łyżki oleju z pestek winogron, 1 łyżeczka octu winnego, 1 łyżeczka konfitury porzeczkowej, szczypta rozmarynu, świeżo zmielony kolorowy pieprz, sól, natka do dekoracji

  • Składniki na 4-6 porcji: 40 dag szynki drobiowej, 1 puszka ananasa krojonego, 1 puszka kukurydzy, 2 duże jabłka, 1 papryka czerwona, kawałek pora (ok. 10 cm, biała część), 3 jajka, 5 łyżek majonezu, sok z cytryny, natka pietruszki do dekoracji, sól, pieprz.

  • Chrupiąca sałatka z kurczakiem

    Tę sałatkę robi się naprawdę błyskawicznie. Zamiast jajek dodaj żółty ser, a kukurydzę zastąp groszkiem – będzie bardziej kolorowo.

  • Zimowe sałatki

    ...dokładnie wymieszać, przełożyć do tej samej miski, polać sosem. Sałatka ryżowa z pomarańczami Składniki na 4 porcje: 40 dag piersi indyka, 1 szklanka ryżu, 1 łyżka płatków migdałowych, 1 puszka groszku(...) delikatnie wymieszać. Sałatkę wstawić do lodówki na dwie godziny. Udekorować koperkiem. Lekka sałatka z serem feta Składniki na 4 porcje: 1/2 główki zielonej sałaty, 10 dag pomidorków koktajlowych (lub...

  • Dieta makrobiotyczna, czyli  ograniczająca białko

    Śniadanie Sałatka z kaszy pęczak, pora, cukinii, papryki, natki z oliwą, lemoniada albo 2 ciastka owsiane z orzechami, kawa. Drugie śniadanie Koktajl z jarmużu, szpinaku, soku z buraka albo(...), szpinakiem, sałatka z pomidorów, woda albo zapiekanka z brokułami, szynką, papryką, kawa z mlekiem...

  • Płaski brzuszek w 7 dni

    Zawsze jest dobry czas, by zadbać o figurę, ale lato szczególnie sprzyja dietom tak prostym i skutecznym jak nasza kuracja.

  • Sprawdzona dieta oczyszczająca

    ...i słodyczy. Przykładowy jadłospis na 3 dni Dzień pierwszy • Śniadanie: kromka chleba żytniego, jajko na miękko, sałata, 1/2 papryki, jogurt naturalny, zielona herbata. • II śniadanie: sałatka(...) pełnoziarnistego z niskokaloryczną margaryną i szynką z kurczaka, 2 łyżki kukurydzy konserwowej, 2 liście kapusty pekińskiej z jogurtem naturalnym, szklanka kawy zbożowej. • II śniadanie: sałatka...

  • Sprawdzona dieta oczyszczająca

    ...śniadanie: sałatka z 1/4 cykorii, 1/2 pomidora, 50 g kapusty pekińskiej, 2 liści sałaty, 1/4 cebuli dymki, 1/2 ząbka czosnku, łyżeczki oliwy, łyżki soku z cytryny. • Obiad: 3 gotowane różyczki(...): sałatka z 1/2 ananasa, 1/2 jabłka, mandarynki, kiwi, banana i listków mięty, sok marchwiowy. • Obiad: brokuł zapiekany z oliwą oraz ziołami, kefir, szklanka naparu z kopru włoskiego. • Kolacja...

  • Sprawdzona dieta oczyszczająca

    ...śniadanie: sałatka z 1/4 cykorii, 1/2 pomidora, 50 g kapusty pekińskiej, 2 liści sałaty, 1/4 cebuli dymki, 1/2 ząbka czosnku, łyżeczki oliwy, łyżki soku z cytryny. • Obiad: 3 gotowane różyczki(...): sałatka z 1/2 ananasa, 1/2 jabłka, mandarynki, kiwi, banana i listków mięty, sok marchwiowy. • Obiad: brokuł zapiekany z oliwą oraz ziołami, kefir, szklanka naparu z kopru włoskiego. • Kolacja...

Przepisy na temat: sałatka z kurczakiem szynka i ananasem
  • Kurczak z owocami

    Sezam utłucz w moździerzu, połącz z miodem i oliwą.

  • Mięsa bez grama tłuszczu

    ...i upiecz na blasze (ok. 20 min, temp. ok. 170°C). Na koniec odwiń z folii i dopiecz. Żeberka z ananasem Składniki: - 1,5 kg żeberek (jeden pas) - puszka ananasa w zalewie - 5 łyżek miodu(...) kukurydzą z puszki. Ryż oraz żeberka polej przed podaniem sosem powstałym podczas pieczenia. Udekoruj np. świeżymi ziołami. Szynka z jabłkami : Magdalena Mętrak z firmy organizującej domowe przyjęcia...