• Informacje na temat:

    sałatka z kuskusem i szynko

Artykuły na temat: sałatka z kuskusem i szynko
  • Składniki: opakowanie kaszy kuskus (300 g), 3 średnie pomidory, 2 ogórki, 4 zielone papryki, duża cebula, pęczek natki, 3 łyżki oleju, sól, pieprz.

  • Sałatka z kaszą kus kus

    Marchewki są prawdziwymi mistrzami w ochronie komórek dzięki karotenowi i witaminie C. Po ugotowaniu karoten jest lepiej wykorzystywany, na surowo marchewka zawiera więcej witaminy C i substancji balastowych. Najlepiej jeść na przemian - na surowo i ugotowane! Perfekcyjnym uzupełnieniem marchewek jest bogata w białko kaszka kuskus i szynka parmeńska lub migdały oraz wzmacniające trawienie kwasy w szczawiu i truskawkach.

  • Co jeść, gdy mamy przesuszoną skórę?

    ...z masłem, sałatka z pomidorów, biała kawa albo owsianka z borówkami i orzechami włoskimi, czarna herbata. Drugie śniadanie Ciecierzyca z suszonymi pomidorami, olejem, czosnkiem, herbata albo ciastko(...). Podwieczorek Ciasto z marchwi, herbata zielona albo sałatka owocowa z jogurtem, woda z limonką. Kolacja Łosoś pieczony, sałata z pomidorem i cebulą, kuskus, woda z cytryną albo zapiekanka...

  • Łatwe przepisy na dania z parówkami

    ...1. Sycąca sałatka Pokrojone parówki, podgrzane i obsmażone, można dodać do wielu sałatek – np. makaronowej, ziemniaczanej czy z kaszą kuskus. Taką pożywną przekąskę warto podać na ciepło! 2. Prosta tarta Zamiast wielu dodatków – same parówki na spodzie z kruchego ciasta! Taką wytrawną tartę przygotujesz raz-dwa. To ciekawy, prosty pomysł na smaczną i sycącą przekąskę, jeśli np...

  • Dieta zapobiegająca skurczom mięśni

    ...bananami i siekanymi migdałami. Herbata ziołowa. II śniadanie - bogactwo ziaren i orzechów To najlepsze źródło minerałów odpowiedzialnych za dobrą pracę mięśni. Propozycja 1: Sałatka ze świeżych(...) z duszonymi warzywami i porcją ryby przygotowanej na parze. Propozycja 2: Kasza gryczana z gulaszem z indyka, sałatka z buraczków. Propozycja 3: Kasza bulgur z potrawką z kurczaka, porcja warzyw...

  • "Pyszne do pudełka" - w pracy również warto celebrować posiłki

    ...i na bazie dostępnych produktów skomponować takie danie na wynos. Takim pomysłem jest sałatka +lodówkowa+, ponieważ składa się ze składników, które zawsze mam w lodówce. Do jej przygotowania(...) wydawnictwa Muza, jest sałatka na bazie kaszy jaglanej. Ten pomysł doskonale wpisuje się w modne ostatnio zamiłowanie do kaszy. - Kasze, oprócz tego, że są doskonałym źródłem wielu minerałów...

  • Oliwka ascolańska – czyli zainspirowana Lucią i menu w tym tygodniu

    ...…   Poniedziałek – brokuły z quinoa   Wtorek – cukinie sauté z kuskusem   Środa – fasolka szparagowa, młode ziemniaczki...

  • Wzmocnij się po antybiotyku

    ...sałatka z kolorowej papryki : 3 papryki w różnych kolorach, pół szklanki razowej kaszki kuskus, pół szklanki bulionu warzywnego, natka pietruszki, 3 łyżki oliwy z oliwek, sól i pieprz, ząbek czosnku...

Przepisy na temat: sałatka z kuskusem i szynko