• Informacje na temat:

    sałatka z łososiem i orzechami włoskimi

Artykuły na temat: sałatka z łososiem i orzechami włoskimi
  • Składniki: 2 kawałki fileta z łososia po 150 g każdy , 250 g roszponki (lub innej dowolnie wybranej sałaty) , mała kiść ciemnych winogron, 2 łyżki orzechów włoskich, 50 g sera z niebieską pleśnią, garść kiełków rzodkiewki, oliwa, sól, pieprz Sos: sok z połówki cytryny, 2 łyżki miodu, 6 łyżek oliwy, świeży tymianek, sól i pieprz

  • Składniki na 6 porcji: po pół pęczka białych i zielonych szparagów, 4 jajka, sól, 1 opakowanie mieszanych sałat, 20 dag wędzonego łososia, 2 ząbki czosnku, 4-5 łyżek oleju, pieprz, sok z cytryny, miód zmielony

  • ​Sałatka rybna z pomarańczami

    Z wędzonym łososiem.

  • Pora na pora

    ..., zalewamy sosem, posypujemy startym żółtym serem. Zapiekamy. Sałatka z porem Por lubi się z drobiem, jajkami, większością warzyw, makaronem i ryżem, a także z jabłkiem, gruszką, orzechami i serem. Może...

  • Tłuszcze w diecie

    ​Zdaniem lekarzy jemy za dużo tłuszczów powodujących nadwagę, a ta, co zostało naukowo udowodnione, sprzyja rozwojowi komórek nowotworowych. Między innymi z tego powodu, ale i dla ogólnie dobrego stanu zdrowia, powinniśmy ograniczyć ilości tłuszczu zwierzęcego - z mięsa i nabiału oraz przetworzonego i zniszczonego - z potraw smażonych. Zalecane jest natomiast włączenie do diety ryb morskich, orzechów, pestek i olejów roślinnych tłoczonych na zimno. Ograniczenie tłuszczów nie oznacza, że...

  • Chudnij z Adele

    ...pietruszki, selera naciowego i jabłka 2. baton z orzechów i daktyli 3. sałatka: banan, borówki, syrop z daktyli 4. gorzka czekolada 85 proc. Śniadanie: 1. jogurt z truskawkami i orzechami włoskimi 2. płatki gryczane z orzechami i borówkami 3. naleśniki z mąki gryczanej z syropem z daktyli Obiad: 1. pieczona pierś kurczaka w pesto z natki pietruszki, sałatka z cykorii...

  • 13 produktów, które na długo zaspokoją głód

    ...z 1 tartym jabłkiem i 3-4 orzechami włoskimi. Łosoś: Rekordzista wśród ryb Jest sycący, bo: zawiera wysokiej jakości białko i kwasy omega-3. 10 dag łososia ma 210 kcal, nasyci na ok. 4 godz(...) (nie odlewaj jej, bo do wody przechodzi z kaszy potas, żelazo, cynk i wit. B). Najskuteczniejsze połączenie: sałatka z różnych sałat z dodatkiem łososia wędzonego (5 dag) i 1/2 szkl. ugotowanej...

  • Kwasy omega - dlaczego są tak zdrowe dla pań 40+

    W tym wieku łatwiej odkłada się na biodrach tłuszczyk, spada poziom hormonów, cholesterol wzrasta. Z pomocą przyjdą... zdrowe tłuszcze.

  • Smaczne cytrusy - strażnicy wagi

    PRZYGOTOWANIE Mandarynki obierz ze skórki, podziel na cząstki i zmiksuj z jogurtem oraz miodem. Na podwieczorek: Sałatka z cytrusami SKŁADNIKI 1 pomarańcza 1 grejpfrut 3-4 mandarynki 2 kiwi(...) podziel na cząstki, banan, kiwi i jabłko pokrój na kawałki. Wydrąż pestki z granata. Wymieszaj wszystkie składniki, skrop sokiem z cytryny, posyp orzechami.

  • 3 kuracje na lepszy metabolizm

    ...domowe muesli zrobione z płatków owsianych, nasion i orzechów. Poza tym: warzywa dodawaj do każdego posiłku; owoce jadaj w całości lub w sałatkach (to lepszy pomysł niż soki, bo po wyciśnięciu go błonnik...

Przepisy na temat: sałatka z łososiem i orzechami włoskimi
  • Przepisy Ani Starmach na dania w 25 minut

    ...połowy gorącą czekoladą i obsyp orzeszkami. Sałatka z łososiem  Masz ochotę na sałatkę, więc idziesz do pobliskiej knajpki, a tam "caprese, grecka, nicejska...". Hmm, gdzieś to słyszałeś? Jadłeś tysiące razy? Opuść to miejsce i skieruj się w stronę własnej kuchni. Daj się oczarować lekkiej sałatce z łososiem, winogronami i miodowym sosem. Jestem pewna, że jeśli podzielisz się z kimś tym daniem...

  • Kudłaci kucharze: Lubimy jeść, ale chcemy schudnąć

    ...zgęstnieje. Często mieszaj, a jeśli sos za bardzo zgęstnieje, dolej trochę wody. Podawaj gorące klopsiki w sosie z małą porcją makaronu lub mnóstwem świeżo ugotowanych warzyw. Owocowa sałatka ryżowa Ta sałatka stanowi udane połączenie słodyczy i słoności, jest pikantna i smaczna. Jeśli wolisz ostrzejsze dania, możesz dodać trochę przyprawy chili. Sałatka świetnie smakuje z mięsem lub rybą...

  • Egzotyczne kiwi na słodko i na ostro

    .... Ozdób i zepnij szpadkami. Kolorowa sałatka Składniki:  ●główka sałaty zielonej lub lodowej ●2 pomidory ●czerwona papryka ●3 kiwi ●słoiczek czarnych hiszpańskich oliwek bez pestek ●4 duże plastry...

  • 7 najlepszych potraw z marchewki

    Gofry marchewkowe z wędzonym łososiem i ziołowym twarożkiem Składniki: 125 g masła 4 jajka 250 g mąki 2 łyżeczki proszku do pieczenia Sól, pieprz 200 g marchewki Pęczek szczypiorku(...) przekładać wędzonym łososiem i ziołowym twarożkiem. Curry marchewkowo-drobiowe Składniki: 250 g brokułów Sól 500 g marchewki 200 g filetu z kurczaka 1 papryczka chili Kawałek imbiru...

  • Menu z weselnego przyjęcia Williama i Kate!

    Williama i Kate: Kornwalijska sałatka z krabów na blinach cytrynowych Pasztet z kaczki z owocowym Chutneyem Rolada z sera koziego z karmelizowanymi orzechami włoskimi Palmiery i paluszki serowe(...) z czerwonej pomarańczy Malinowe financiers Rabarbarowe tartaletki z Creme Brulee Pasiflorowe pralinki Trufle z nadzieniem z białej czekolady Pralinki z mlecznej czekolady z orzechami Trufle...

  • Menu na małe przyjęcie sylwestrowe

    .... 1 porcja - 380 kcal Czas przygot.: 50 minut Grzanki z łososiem Składniki: 4 tosty lub 4 kromki chleba, łyżka masła, 2 cebule, 4 plasterki łososia, 1/2 pęczka koperku, 4 plasterki żółtego sera, sól(...) przygotowane grzanki do piekarnika. Jeśli jednak wolimy zimne płaty łososiowe, pieczemy same grzanki, szybko je dekorujemy i podajemy. 1 porcja - 180 kcal, Czas przygot.: 15 minut Sałatka z cykorią...

  • Pyszne i zdrowe dary jesieni

    ...naturalnej, na surowo, choć dodane do różnych potraw smakują znakomicie. Nasza propozycja: Sałatka z orzechami Pokrój w kosteczkę 2 plastry sera żółtego i 2 plastry szynki. Umyj, obierz ze skórki(...) majonezu i pół łyżeczki ketchupu. Dokładnie wymieszaj sos i dopraw go do smaku szczyptą cukru. Polej nim sałatkę i posyp ją orzechami startymi na tarce.

  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    ...kcal Sałatka z zapiekanym serem feta Składniki na 4 porcje: - po 1 żółtej i czerwonej papryce, - 1 cukinia, - 300 g marchewki, - 250 g pieczarek, - pęczek tymianku, - 3 łyżki oleju...