• Informacje na temat:

    sałatka z łososiem i serem feta

Artykuły na temat: sałatka z łososiem i serem feta
  • Wiosenne sałatki - najlepsze przepisy

    Sałatka wiosenna Składniki: - 2 pęczki rzodkiewki, - pęczek szczypiorku, - 2 jajka ugotowane na twardo, Sos: - 1/2 szklanki śmietany lub jogurtu,...

  • Kolorowe sałatki na letnie obiady

    Z fasolką, kaszą i serem Składniki: -10 dag ugotowanej fasolki szparagowej, - szklanka ugotowanej kaszy pęczak, - opakowanie serka tofu naturalnego...

  • Pora na pora

    ..., zalewamy sosem, posypujemy startym żółtym serem. Zapiekamy. Sałatka z porem Por lubi się z drobiem, jajkami, większością warzyw, makaronem i ryżem, a także z jabłkiem, gruszką, orzechami i serem. Może(...). Przycinamy i układamy w nasmarowanym masłem żaroodpornym naczyniu. Posypujemy startym na tarce cheddarem (możemy go zastąpić serem tylżyckim) - nie przesadzamy z jego ilością, by nie zagłuszył smaku...

  • Co jeść w pracy?

    ...wiejskiego. Nie zawiera soli, a też jest dobrym źródłem sycącego białka. W liczbach: węglowodany 182 g, białko 24 g, tłuszcze 11 g, błonnik 2 g Kolorowa sałatka z krewetkami 314 kcal Dostarczy(...) cholesterol. Zawarte w nim dobre tłuszcze obniżają jego "złą" frakcję LDL. W liczbach: węglowodany 34 g, białko 24 g, tłuszcze 11 g, błonnik 5 g Sałatka z ciecierzycą 390 kcal Dla lubiących konkrety...

  • Dieta liściasta

    ...komponuje się z łagodnymi w smaku sałatami, bo sama ma ostry, lekko chrzanowy posmak. Smakuje z serem pleśniowym i fetą. Botwinka Zawiera duże ilości potasu, wapnia, żelaza i witamin: A, B1, B2 i C. Taki ich zestaw sprawia, że botwinka łagodzi napięcie, zwalcza stres. JAK JADAĆ? Na surowo w sałatkach, ale też gotowaną. Polecamy pyszną warzywną zupę botwinkową. Pożywny koktajl Zmiksuj: 10 liści...

  • Superfoods dla twoich zębów

    ...zaspokoić dzienną dawkę zapotrzebowania na witaminę D. Duże jej ilości znajdziemy też m.in. w tuńczyku, sardynkach, ale i żółtkach jaj, mleku  lub... tofu. Feta Grecka sałatka na zdrowe zęby? Jak...

  • Dieta bez pszenicy dr Williama Davisa. Schudniesz 5 kg w dwa tygodnie

    ...: jajecznica usmażona na 2 łyżkach oliwy extra virgin, z kilkoma suszonymi pomidorami i kostkami sera feta. Przekąska: garść nieprażonych migdałów lub orzechów włoskich. Obiad: kapelusze pieczarek zapieczone z krewetkami koktajlowymi i kozim serem. Podwieczorek: 2-3 kostki gorzkiej czekolady z zawartością 90 proc. kakao. Kolacja: Pieczony filet z łososia polany sosem wasabi. Aby go przygotować...

  • Co jeść na kolację, by schudnąć

    .... Sposób przygotowania: Ser i pomidor pokrój w plastry. Ułóż na talerzu na przemian, dodaj bazylię. Skrop oliwą, posyp solą i pieprzem. Zjedz z kromką razowego chleba. Sałatka z tuńczyka Składniki(...), przekrojone pomidorki, plastry ogórka i papryki. Polej sosem z oliwy, octu balsamicznego i limonki. Udekoruj zieleniną. Sałatka z fetą Składniki: 1/2 fety light, 1 pomidor, 1/2 ogórka, 1/4 żółtej...

  • 10 łatwych potraw z ziemniaków

    Patelnia ziemniaczano-warzywna Składniki na jedną porcję: 250 g ziemniaków 1 mała czerwona cebula 1 gałązka tymianku 150 g zielonej fasolki (mrożonej) pół łyżeczki oleju 25 g wędzonej szynki 25 g sera feta Przygotowanie: Ziemniaki obrać i pokroić na małe kawałki. Cebulę pokroić w piórka. Z tymianku oberwać listki i posiekać je. Zieloną fasolkę gotować...

  • Same ćwiczenia nie wystarczą. Sama dieta też nie

    ...i witamin, lub zjeść banana, kiwi czy inny owoc - Aby zregenerować mięśnie, potreningowy posiłek powinien być bogaty w białko. Może to być pełnoziarnisty tost z białym serem, wędzonym łososiem, czy masłem(...) ze smacznym owocem. Unikaj pełnych cukru płatków śniadaniowych - Pełnoziarniste pieczywo z chudą wędliną, białym serem czy pastą rybną plus warzywo lub owoc - Omlet lub jajecznica z dwóch jajek...

Przepisy na temat: sałatka z łososiem i serem feta
  • Wiosną jedz sałatki!

    ...wystygnięcia. Fasolę namoczyć, po namoczeniu ugotować, ostudzić. Wszystkie składniki połączyć z jabłkiem pokrojonym w kostkę i cebulą. Sałatka z serem feta Składniki na 4 porcje: - 1 czerwona papryka(...)Sałatka wiosenna Składniki: - 2 pęczki rzodkiewki, - 1 pęczek szczypiorku, - 2 jajka ugotowane na twardo, sos: - 1/2 szklanki śmietany lub jogurtu, - 1 łyżeczka musztardy, - sól, cukier...

  • Na lipcowe obiady... kolorowe sałatki!

    ...w oleju osącz z zalewy i podziel na mniejsze kawałki. Ser feta osącz z zalewy i pokrój w kostkę. - Makaron wymieszaj z serem feta, oliwkami, suszonymi pomidorami, a na końcu dodaj do sałatki(...)Z fasolką, kaszą i serem -10 dag ugotowanej fasolki szparagowej -szkl. ugotowanej kaszy pęczak -op. serka tofu  naturalnego (ok. 20 dag) -1/2 op. sera tofu pleśniowego lub wędzonego -papryka...

  • Restauracja Blue Cactus & Iguana Lounge

    ...feta, pomidory i kolendrowo-limonkowy dressing PIECZONY ŁOSOŚ Pieczony filet z łososia,panko z bazylią i jalapeno, kremowa salsa tomatillo, ryż Basmati PORK CARNITAS Fantastyczny Meksykański klasyk...

  • 10 potraw z ziemniaków do przygotowania w 30 minut

    Patelnia ziemniaczano-warzywna Składniki na jedną porcję: 250 g ziemniaków 1 mała czerwona cebula 1 gałązka tymianku 150 g zielonej fasolki (mrożonej) pół łyżeczki oleju 25 g wędzonej szynki 25 g sera feta Przygotowanie: Ziemniaki obrać i pokroić na małe kawałki. Cebulę pokroić w piórka. Z tymianku oberwać listki i posiekać je. Zieloną fasolkę gotować...

  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    ...kcal Sałatka z zapiekanym serem feta Składniki na 4 porcje: - po 1 żółtej i czerwonej papryce, - 1 cukinia, - 300 g marchewki, - 250 g pieczarek, - pęczek tymianku, - 3 łyżki oleju(...) sosów zmieszać z grzybami i jeszcze raz zagotować. Doprawić solą pieprzem i gałką muszkatołową. Flany wyjąć z piekarnika. Kromki bagietki posypać serem i ułożyć na wyłożonej papierem blasze. Zapiekać...