• Informacje na temat:

    sałatka z makaronem i tuńczykiem i suszonymi po

Artykuły na temat: sałatka z makaronem i tuńczykiem i suszonymi po
  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ...paprykę i zapiecz Podwieczorek: szklanka soku pomidorowego z odrobiną pieprzu i chili Kolacja: sałatka z makaronem i tuńczykiem. Ugotowany makaron wymieszaj z tuńczykiem odsączonym z puszki(...) i rośliny strączkowe (fasola, groch, soczewica) - nie więcej niż pół szklanki. Przykładowe menu: Śniadanie:  jajecznica usmażona na 2 łyżkach oliwy extra virgin, z kilkoma suszonymi pomidorami...

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ...owsianych, 2 łyżki otrębów, 2 łyżki siemienia, tarte jabłko, szczypta cynamonu i kurkumy Wystarczy wymieszać składniki. Wtorek: Jajko, grahamka i sałatka Składniki: grahamka, jajko, pomidor, szczypior, 1/2 kulki mozzarelli, olej lniany Jajko ugotuj na miękko. Pokrój pomidor i mozzarellę. Posyp szczypiorem, skrop olejem. Zjedz z grahamką. Środa: Pasta z makreli i sałatka z papryki...

  • Impreza ze smakiem!

    ..., sok z cytryny, kolendra Przygotowanie: ugotowane w mundurkach ziemniaki przestudzić, obrać i pokroić w kostkę, a następnie wymieszać z bardzo drobno posiekaną cebulą, lekko odciśniętym tuńczykiem(...) ilością składników otrzymuje się gratis, razem z sosem i makaronem: Penne Bolognese, Penne Carbonara, czy Biesiada serowa za jedyne 2zł. Warto sprawdzić wszystkie tego typu promocje ponieważ...

  • Dieta antystresowa

    ...: jogurt naturalny, musli z suszonymi morelami i bananem. • II Śniadanie: Dwie kostki gorzkiej czekolady, 2 orzechy włoskie. Dzień II: sok pomidorowy. • Obiad: Pstrąg pieczony w folii, kasza gryczana, gotowane brokuły. Dzień II: cielęcina duszona, makaron razowy, surówka z kapusty pekińskiej. • Podwieczorek: szklanka soku z marchwi, 6 obranych migdałów. Dzień II: sałatka...

  • Jak nie przytyć, gdy nastają chłody

    ...spadki nastroju) oraz wit. D (ma korzystny wpływ na system nerwowy i podnosi odporność). 5.Unikaj cukru. Słodycze zastąp świeżymi lub suszonymi owocami. Pij niesłodzodzone herbaty oraz soki bez(...) pełnoziarnistego lub brązowego ryżu. Kolacja: Sałatka z brokułów, 1 plastra sera feta i kawałka wędzonego łososia, polana sosem jogurtowym z ziołami, wybrana herbata ziołowa bez dodatku cukru. Przekąski...