• Informacje na temat:

    sałatka z makaronem łososiem i żurawiną

Artykuły na temat: sałatka z makaronem łososiem i żurawiną
  • Sałatka z łososiem, grejpfrutem i kolendrą

    ...1 Łososia myję, osuszam, nacieram solą i pieprzem. Gotuję na parze 10-13 minut. Zdejmuję skórę i studzę. Makaron gotuję w bulionie wg przepisu na opakowaniu. 2 Na kawałkach opłukanej i osuszonej sałaty układam przecięte na pół cząstki grejpfruta (część obieram ze skórki) i cząstki pomarańczy, a następnie kawałki łososia. Posypuję makaronem, pieprzem, kolendrą i żurawiną. W miseczce...

  • Czy dieta zgodna z grupą krwi może uratować twoje zdrowie?

    Nie znosisz pomidorów, ale zajadasz się łososiem? Od dziecka pochłaniasz kilogramy sałaty, ale zjedzenie kotleta przerasta już twoje możliwości?

  • Wiosenne dietetyczne obiady

    Sałatka makaronowa z kurczakiem Składniki na 4 porcje:  pół paczki makaronu pełnoziarnistego np. świderków, 400 g piersi z kurczaka, 3/4 szklanki żurawiny, 2 pomarańcze, sól, pieprz, olej(...) cienkie plasterki, przyprawić ziołami, solą i pieprzem. Usmażyć. Pomarańcze obrać, rozdzielić na cząstki i poprzekrawać na pół. Makaron wymieszać z kurczakiem, pomarańczami i żurawiną, doprawić solą...

  • Diety cytrusowe  dla zdrowia i urody

    ...jabłko z żurawiną (wydrążyć gniazdo nasienne, napełnić łyżką niskosłodzonej konfitury żurawinowej i zapiec). Kolacja: sałatka z kurczaka: mała pierś gotowana, pokrojona w kostkę, 1 marchewka(...) wędliną, 1/2 papryki. Obiad: sznycel, sałatka ziemniaczana: 3 niewielkie ziemniaki, ogórek kwaszony, 1/2 małej cebulki, łyżka jogurtu naturalnego. Podwieczorek: sałatka owocowa z jabłka i kiwi, z sokiem...

  • Dobry ruch

    Wiemy, że zależy ci na ładnym wyglądzie w bikini. A nam zależy, żebyś osiągnęła cel i nie straciła zdrowia ani dobrego samopoczucia. Dlatego mówimy "nie" głodówkom przed urlopem! Masz osiem tygodni - właśnie tyle zostało do wakacji. A w tym czasie? Obiecujemy: będziesz jadła z apetytem. Dajemy słowo: zaczniesz ćwiczyć z ochotą. Spokojnie zdążysz zrealizować plan, twoje ciało nabierze smukłości i lepszych proporcji. Jak tu się nie cieszyć?

  • Przepis na życie

    ...rozpoznać - ich kuchnie są klinicznie czyste, nie noszą śladów walki, choćby z kipiącym makaronem. - Gotować może każdy, ale z sercem robią to nieliczni - tłumaczy Małgosia. - A szkoda! Bo cenić rzeczy(...) z krewetkami. Albo sałatka jarzynowa, bigos. I śledzie. Czasem eksperymenty, np. rukola z kurkami od pani Haliny albo sprawdzone hity jak figi z kozim serem i miodowym sosem. – Nawet kiełbasa z grilla...